Цитрусовый заряд

10.01.2012
Автор: Lilie

Вкусом, цветом, ароматом, а главное - пользой цитрусовых, можно восхищаться бесконечно. Круглый год волшебные плоды будут поднимать настроение, снимать усталость и заряжать энергией. Но особенно актуальны цитрусовые зимой, как раз в то время, когда доступ к свежим плодам и ягодам - источникам витаминов - заканчивается. Ведь в первую очередь любой цитрусовый плод - это отличный источник вит. С, который сохраняется в плодах...

Читать дальше (Просмотров: 5198)
Комментировать (Комментариев: 0)

12 шагов к стройности и оздоровлению

09.01.2012
Автор: Lilie

Ни для кого не секрет, что вредные привычки гораздо заразительнее полезных, и сделать для  своего организма сразу "много и хорошо" - не выйдет, как бы вы не старались. Не стоит хвататься за все советы сразу, гораздо разумней приобретать полезные привычки постепенно - шаг за шагом, доводя их до автоматизма. Предлагаю ознакомиться с курсом, который предлагает удобный и позитивный путь к стройности и оздоровлению, расчитанн...

Читать дальше (Просмотров: 3392)
Комментировать (Комментариев: 0)

Чтобы Рождество удалось на славу

06.01.2012
Автор: Lilie

По Православному обычаю в Рождество на стол принято подавать 12 различных блюд - в честь 12 апостолов. Обязательно блюдом является сочиво - постная каша из риса или пшена, именно с него следует начинать рождественскую трапезу. Из напитков на стол подается "Кагор" или любое красное вино. В этой статье хочу предложить несколько советов, которые помогут разнообразить традиционные рождестве...

Читать дальше (Просмотров: 2600)
Комментировать (Комментариев: 1)

Рождественские традиции некоторых стран

05.01.2012
Автор: Lilie

Рождество у большинства людей является одним из самых ожидаемых и почитаемых праздников, который они ждут с нетерпением. И в каждой стране мира есть свои уникальные, отражающие особый смысл этого праздника, традиции, которые для нас могут казаться странными: одни дарят друг другу камни, другие - обливаются водой, а третьи - бьют посуду о двери соседей. Многое могут рассказать и кулинарные Рождественские тра...

Читать дальше (Просмотров: 2933)
Комментировать (Комментариев: 0)

Каждому блюду свое вино

04.01.2012
Автор: Lilie

По мнению экспертов, вино приносит максимальную пользу, если употреблять его за едой. Вина полезно для улучшения солевого обмена и общего обмена веществ. В них также  содержаться вещества, стимулирующие углеводный, минеральный и азотистый обмен в организме человека. Просто виноградный сок такой пользы не принесет, поскольку в нем эти вещества отсутствуют. Кроме всего этого, вино богато витаминами,...

Читать дальше (Просмотров: 4908)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как "разгрузиться" после праздников

03.01.2012
Автор: Lilie

Новогодние праздники остались позади, оставив после себя не только гору подарков, но и тяжесть в животе и пару-тройку лишних килограммов. Несколько дней мы наполняли свой желудок не всегда полезными продуктами и напитками и, вот, наконец, пришло время дать организму отдохнуть и организовать разгрузочный день. Они отлично помогают организму в восстановлении нарушенног...

Читать дальше (Просмотров: 5880)
Комментировать (Комментариев: 3)

Самые популярные блюда на новогоднем столе

31.12.2011
Автор: Lilie

Новый Год - это праздник, который ассоциируется у многих, прежде всего, с дедом Морозом, мандаринками и, конечно, праздничным столом. Статистика показывает, что в новогоднем меню среднестатистического жителя России обязательно присутствуют три блюда. Какие? Читайте прямо сейчас..

Запеченная курица.
Не секрет, что куриное мясо – это полезный, питательный и относительно недорого...

Читать дальше (Просмотров: 4936)
Комментировать (Комментариев: 0)

Выбираем мясо птицы

29.12.2011
Автор: Lilie

Мясо птицы пользуется достаточно большим спросом и является одним из основных продуктов питания, наиболее часто употребляемых в пищу населением, поскольку оно имеет хорошие вкусовые качества, полезно и легкоусвояемо, кроме этого мясо птицы значительно дешевле других видов мяса.

Куриное мясо содержит довольно большое количество белка, который на 92% состоит из нужных ...

Читать дальше (Просмотров: 2762)
Комментировать (Комментариев: 0)

Детский новогодний стол

27.12.2011
Автор: Lilie

Новый год, пожалуй, самый долгожданный семейный праздник, которому особенно рады малыши, и то, как он пройдет и чем запомнится, зависит, конечно, от родителей. И если составить торжественное меню для взрослых совершенно не сложно, то с угощением для детей могут возникнуть проблемы.

Вот некоторые рекомендации специалистов в области детского питания.

...

Читать дальше (Просмотров: 3921)
Комментировать (Комментариев: 0)

Чем опасна колбаса?

26.12.2011
Автор: Lilie

Ваш ребенок "вспыхивает как спичка" по любому поводу, или чересчур резко реагирует на ваши замечания или критику? По мнению диетологов, такая агрессивность может возникать от чрезмерного пристрастия к... колбасе.

А все дело в том, что любая колбаса содержит такие пищевые добавки, как нитрит натрия (Е-250), нитраты кали...

Читать дальше (Просмотров: 5190)
Комментировать (Комментариев: 5)

Каким должен быть идеальный завтрак

24.12.2011
Автор: Lilie

 По данным статистики, каждая женщина за свою жизнь перепробовала на себе в среднем до 16 различных диет. И к сожалению, факты таковы, что это не всегда прибавляет красоты, а лишь основательно подрывает здоровье. Наиболее распространенный, так называемый «легкий завтрак» - чашка крепкого кофе и бутерброд с колбасой или сыром, который чаще всего предпочитают не только мужчины, но и женщины, а затем перекус на раб...

Читать дальше (Просмотров: 4931)
Комментировать (Комментариев: 0)

Оформление новогоднего стола

23.12.2011
Автор: Lilie

Совсем близок то день и час, когда большинство из нас соберутся за праздничным столом, а часы пробьют 12, возвещая о начале Нового Года. Уже сейчас многие поставили и нарядили елки и украсили дома. Теперь пришло время подумать о том, как будет выглядеть ваш праздничный стол.

По сути, в его оформлении можно использовать, что угодно: оставшиеся невостребованными елочные игрушки, конфети, гирлянды, серпантин и ...

Читать дальше (Просмотров: 3498)
Комментировать (Комментариев: 0)

Придет Черный Дракон 2012

20.12.2011
Автор: ~PurpleRain~

Забавная традиция встречать Новый год с оглядкой на китайский календарь со сменой фигурантов на каждый новогодний праздник прочно вошла в нашу жизнь. Мы любим и чтим Снегурочку и Деда Мороза, но свой креатив они исчерпали еще в нашем детстве. Современная жизнь несется в бешеном ритме в поисках новых удовольствий и восточный календарь как нельзя более кстати пришелся к на...

Читать дальше (Просмотров: 3447)
Комментировать (Комментариев: 0)

Быстрые рецепты из готового слоеного теста

12.12.2011
Автор: VaioSX

Ниже перечислены рецепты из слоеного теста отлично подходят для приготовления закусочного стола на скорую руку. Не имеет значения, какое тесто вы запасли в морозилке – классическое слоеное тесто или слоеное дрожжевое, это дело вашего вкуса или ассортимента бли...

Читать дальше (Просмотров: 17028)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как сделать отдых на природе по-настоящему незабываемым

11.12.2011
Автор: VaioSX

Пока работа отнимала время и силы, незаметно наступило лето. Благодушный начальник разрешил взять пару отгулов во время его отпуска. Наконец-то удастся вырваться из душного и шумного города.
Первым делом придется обежать, возможно, с десяток магазинов, чтобы подобрать инвентарь, необходимый для комфортного отдыха. Четырехместная палатка, мангал, резиновая лодка, спальники и одеяла, пластмассовая...

Читать дальше (Просмотров: 5026)
Комментировать (Комментариев: 0)

Правила хранения овощей

06.12.2011
Автор: Alisa-108

Если возможно, покупайте экологически чистые овощи. Отдавайте предпочтение тем овощам, которые выросли в вашей местности. Они не испытали стресса от длительной транспортировке, и их питательные вещества остались нетронутыми.
Осмотрите плоды со всех сторон, чтобы принести домой овощи высокого качества. Выбирайте овощи высокого качества и обязательно без пятен.
Изучите каталоги семян, чтобы выр...

Читать дальше (Просмотров: 4000)
Комментировать (Комментариев: 1)

Какие продукты помогут получить заряд энергии с утра

27.11.2011
Автор: Alisa-108

Вы проснулись рано и сразу же подумали о кофе. Ну, а что же кроме кофе, может взбодрить вас с утра?
1. Попробуйте шоколад. Почему?  Шоколад содержит много сахара  и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. Вы помните, что давала нам мама перед экзаменом? Правильно, шоколадку или сладкий чай.

Читать дальше (Просмотров: 4787)
Комментировать (Комментариев: 4)

Добавьте к салату рукколу

25.11.2011
Автор: Alisa-108

Руккола в большинстве распространена в странах Ближнего Востока, но в последнее время она стала популярна в качестве салатов и других блюдд в нашей странео. Это волшебная трава очень хорошо подходит для худеющих дам. Руккола оказывает  стойкий и положительный эффект на обмен веществ. Это – природный энергетик, источник витамина С и йода. Употребление этой травы способствует повышению уровня гемоглобина крови, выведению холестерина и оказы...

Читать дальше (Просмотров: 2346)
Комментировать (Комментариев: 0)

А вы знаете, что морковь это фрукт?

24.11.2011
Автор: Alisa-108

Морковь это фрукт. Вы уверенны в этом? Не может быть! Возможно это ошибка, мы все знаем, что морковь это овощь.  Да, она является овощем, да, она является фруктом. Все дело в том, что начиная с 1991 года в Евросоюзе морковь официально – фрукт. А все почему, да потому что в Португалии, которая выпускает много вкусного марковного варенья, законодательством ЕС запрещено продавать овощное варенье. Ну, не отказываться же от столь вку...

Читать дальше (Просмотров: 14000)
Комментировать (Комментариев: 0)

Вторая жизнь чайных пакетиков

21.11.2011
Автор: Alisa-108

- Вы проплакали всю ночь, у вас покраснели глаза? Что же делать? И если пакеты со льдом не смогли исправить ситуацию, то чайные пакетики обязательно помогут. Вымочите их в ледяной воде и приложите к глазам как компрессы. Чай омолодит ваше лицо и снимет красноту и припухлости глаз через некоторое время. Этот метод также помогает при конъюнктивите.
- Чайные пакетики можно использовать для маринования мяса. Используйте пакетик...

Читать дальше (Просмотров: 5399)
Комментировать (Комментариев: 0)