Рецепты
Лучший рецептАвтор: alisa-108
500 г филе любой рыбы
1 луковица
1 яйцо
2 столовые ложки манки
1 морковь
100 г любого твердого сыра
соль, приправы для рыбы
Рыбное филе п...
Читать дальше (8981) Комментировать (Комментариев: 1)
|
11.08.2012 Автор: Lilie
Еще не так давно наши предки не представляли своей жизни без первого блюда — вкусного наваристого супа, борща или похлебки. Первое блюдо на обед было, пожалуй, основным в каждой семье. Но сегодня питание во многом изменилось и суп едят далеко не все, предпочитая обходиться в обед бутербродом или тарелкой салата, или парочкой фруктов по сезо...
Читать дальше (Просмотров: 2858) Комментировать (Комментариев: 0)
|
09.08.2012 Автор: Lilie
Не каждая диета ослабляет и истощает организм - можно худеть и с пользой для здоровья.
Очистительные диеты, используемые в терапевтических целях, помогают при разных болезнях - именно они наиболее эффективны и безопасны. Но такие диеты должны быть назначены исключительно врачом, в противном случае никакого оздоровления не будет. Напротив, всё мо...
Читать дальше (Просмотров: 1937) Комментировать (Комментариев: 0)
|
08.08.2012 Автор: Lilie
Ни одна свадьба раньше не обходилась без вкуснейшего каравая, ведь он был не просто угощением, а своеобразным обращением-пожеланием к молодым. Оформить каравай украшением — дело ответственное, ведь, согласно традициям, каждое из них таит в себе особый смысл.
Виноградная лоза — симво...
Читать дальше (Просмотров: 5010) Комментировать (Комментариев: 0)
|
07.08.2012 Автор: Lilie
Кабачки - это тот универсальный продукт, который всегда получается превосходно, как бы вы его не приготовили. Его секрет в том, что он не только вкусен сам по себе, но и отлично сочетается с другими продуктами и неважно, будь то крупы, овощи или мясо, жарите вы их, фаршируете или используете для сладкой выпечки. Кабачки всегда получаются великолепно!
...
Читать дальше (Просмотров: 2872) Комментировать (Комментариев: 0)
|
06.08.2012 Автор: Lilie
Белковые продукты также необходимы организму человека, как жиры и углеводы. Но белок белку рознь и когда дело касается здоровья, нужно внимательней относиться к выбору продуктов питания с высоким содержанием белка. Экологическая рабочая группа (The Environmental Working Group) предлагает ознакомиться со писком самых п...
Читать дальше (Просмотров: 2319) Комментировать (Комментариев: 0)
|
05.08.2012 Автор: Lilie
В летнее время года сладкая кукуруза является одним из самых ценных и доступных источников уникального набора витаминов и питательных веществ. Свежесваренная или запеченная на гриле, сдобренная кусочком сливочного масла - это всегда не только невероятно вкусный, но и весьма полезный продукт питания. Хотя большинство людей убеж...
Читать дальше (Просмотров: 6764) Комментировать (Комментариев: 0)
|
04.08.2012 Автор: Lilie
Считается, что обеспечить себе полноценный здоровый рацион имеют возможность только обеспеченные люди, которые могут позволить себе купить полезные продукты. Что же тогда делать людям с меньшим достатком? Доктор биологических наук геронтологического центра Елена Терешина считает, что для поддержания здоровья организму необходим опред...
Читать дальше (Просмотров: 7072) Комментировать (Комментариев: 1)
|
03.08.2012 Автор: Lilie
Дуршлаг - вещь на кухне довольно незаметная, но весьма полезная. И некоторые хозяйки отчего-то недооценивают его важность, а зря! Сваренные макароны и вымытые фрукты остаются в его чаше, а вода и песок утекают в раковину. Все, как должно быть в жизни: важное и нужное остается с нами, а ненужное и мимолетное уходит и забывае...
Читать дальше (Просмотров: 10544) Комментировать (Комментариев: 0)
|
02.08.2012 Автор: Lilie
Картофель - пожалуй, главный овощ в каждой семье. Без него сложно представить нашу кулинарную жизнь, ведь картофель одинаково хорош как в ежедневном меню, так и на праздничном столе. Однако, ещё наши прабабушки уважали картофель не только как еду, но и за его удивительную способность преображать нашу кожу, делая её нежнее...
Читать дальше (Просмотров: 6184) Комментировать (Комментариев: 2)
|
31.07.2012 Автор: Lilie
По статистике, жалобы на боли в суставах и спине - являются самыми частыми при визитах к терапевту. Помимо медикаментозного и физиотерапевтического лечения, которое обычно назначает врач, в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата очень важно придерживаться рационального питания.
Первое,...
Читать дальше (Просмотров: 4599) Комментировать (Комментариев: 0)
|
30.07.2012 Автор: Lilie
Большинство любителей кофе понимают, что их любимый напиток отнюдь не укрепляет здоровье. Ущерб от постоянного употребления этого ароматного стимулятора очень велик, особенно для людей, страдающих гипертонией и ишемической болезнью сердца. И это научный факт.
Так что же делать, если утром бодрость и готовность к новому рабочему дн...
Читать дальше (Просмотров: 1957) Комментировать (Комментариев: 0)
|
29.07.2012 Автор: Lilie
Лето - это практически всегда невыносимая жара и зной. Солнце палит так, что организму просто необходимо хоть как-то помочь, дабы не раскисать и обеспечить рабочее состояние. И возникает вполне резонный вопрос: что бы такого съесть или выпить, чтобы освежиться?
На первый взгляд может показаться, что проблема жары решается просто. ...
Читать дальше (Просмотров: 3769) Комментировать (Комментариев: 1)
|
28.07.2012 Автор: Lilie
Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных мифов. Эксперт Ольга Жалевич попробовала разобраться с самыми распространенными иллюзиями и заблуждениями о вегетарианстве и мясоедении и предоставила краткий отчет на эту тему, хотя кратким он, конечно же, не получился, так как материалов и вопро...
Читать дальше (Просмотров: 2823) Комментировать (Комментариев: 0)
|
27.07.2012 Автор: Lilie
Хотя бы раз в жизни практически у каждого человека возникает аллергия на какое-либо воздействие извне. А пищевая аллергия чаще всего проявляется у детей возрасте до 3-х лет. Как уменьшить риск ее появления, регулируя вводимые в прикорм продукты, и каким должно быть питание при аллергии у детей?...
Читать дальше (Просмотров: 4637) Комментировать (Комментариев: 0)
|
26.07.2012 Автор: Lilie
Из огромного разнообразия посуды, представленной сегодня на прилавках, бывает весьма непросто выбрать правильную и качественную, которой можно пользоваться, не боясь нанести вред здоровью. Безусловно, более дешевая посуда неизвестного производителя, скорее всего, будет менее безопасна. Но и покупая более качественную посуду известных брендов, мы, к...
Читать дальше (Просмотров: 3777) Комментировать (Комментариев: 0)
|
24.07.2012 Автор: Lilie
Цукаты - одна из самых полезных сладостей. Это восточное угощение богато клетчаткой, минеральными веществами и содержит огромное количество необходимых человеку витаминов. Конечно же, наиболее полезны цукаты, приготовленные из натуральных спелых плодов без использования химических красителей и вкусовых добавок.
Читать дальше (Просмотров: 9058) Комментировать (Комментариев: 0)
|
23.07.2012 Автор: Lilie
Консервирование - это лучший способ сохранить урожай и сэкономить средства в зимнее время года. Ведь так хочется полакомиться овощами и фруктами, когда за окном мороз. Поэтому, чтобы порадовать себя и своих близких вкусненькими огурчиками или компотом, мудрые хозяйки всегда заготавли...
Читать дальше (Просмотров: 3861) Комментировать (Комментариев: 1)
|
22.07.2012 Автор: Lilie
Ягоды являются не только вкуснейшим лакомством, но и прекрасным средством для сохранения красоты и молодости кожи. Различные питательные и увлажняющие маски, приготовленные на их основе, благоприятно воздействуют на кожу лица и шеи, помогают вернуть её свежесть, подтянуть и убрать шелушение. Попробуйте сами, и вы убедитесь, что натуральные...
Читать дальше (Просмотров: 2105) Комментировать (Комментариев: 1)
|
21.07.2012 Автор: Lilie
Питание детей дошкольного возраста (от 3 до7 лет) следует организовывать таким образом, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие детского организма, т. е. подготовить мышцы, кости и мозг к резкому возрастанию умственных и физических нагрузок и изменению режима, связанному с подготовкой к началу учебного ...
Читать дальше (Просмотров: 8408) Комментировать (Комментариев: 0)
|
20.07.2012 Автор: Lilie
Сегодня баклажаны пользуются популярностью в кулинарии большинства стран мира. Приготовление блюд из баклажанов, как и приготовление блюд из других овощей, в немалой степени зависит от фантазии и умений кулинара. Из этих вкусных плодов можно приготовить как простенький легкий салат, так и сложное, богатое дополнительными ингредиентами блюдо, которое будет отл...
Читать дальше (Просмотров: 3424) Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
|