Не запутаться в паутине опасных привычек

29.10.2010
Автор: alisa-108

Многие дамы имеют привычки, которые способны нанести здоровью значительный ущерб, а это значит, что от них необходимо отказаться в самое ближайшее время.
О каких именно привычках идет речь, мы и хотим вам рассказать. Они касаются многих сфер нашей жизни, поэтому стоит осмыслить сказанное и предпринять «шаги» в нужном направлении.

Как уже неоднократно говорилось, женщинам вредно...

Читать дальше (Просмотров: 2385)
Комментировать (Комментариев: 0)

Что надо есть на ночь без вреда для фигуры?

28.10.2010
Автор: alisa-108

Если есть после шести нельзя, то, спрашивается, когда же есть вообще? С работы все нормальные люди возвращаются вечером. И именно в это время больше всего хочется кушать.

И «кушать»... это еще мягко сказано. Как в том анекдоте «Кушать я хотел утром, в обед я хотел есть, а сейчас я хочу... жрать!».

И если первые пару часов после возвращения с работы еще как-то можно по...

Читать дальше (Просмотров: 4525)
Комментировать (Комментариев: 0)

10 причин рано вставать

28.10.2010
Автор: alisa-108

«Кто рано ложится и рано встает, тот будет здоровым, богатым и мудрым» Бенджамен Франклин

«Совы» вечно жалуются, что ранний подъем заставляет их чувствовать себя вялыми и несобранными, разбитыми и раздраженными на весь мир. И, напротив, ближе к ночи в голову приходит огромное разнообразие творческих идей, воплощать которые хочется в темное время суток.

Однако чаще всего такой неудобн...

Читать дальше (Просмотров: 2874)
Комментировать (Комментариев: 0)

Нам без каши не прожить

27.10.2010
Автор: alisa-108

Никто не будет опровергать, что в кашах содержатся множество жизненно важных веществ. Именно поэтому диетологи не рекомендуют отказываться от них. Но некоторые диеты запрещают употребление каш, но если научиться правильно их готовить и стараться не есть их вечером, то лишний вес вам будет нестрашен.

Начнем с нелюбимой практически всеми детьми манной кашей. Хотя вокруг нее не утихают споры по поводу ее пользы и вре...

Читать дальше (Просмотров: 4066)
Комментировать (Комментариев: 0)

Учимся худеть

27.10.2010
Автор: alisa-108

У каждого из нас есть спасительная лазейка: мои лишние килограммы — это всего лишь вопрос правильно подобранной диеты. Всегда ли это так?

Прежде чем принимать меры для снижения веса, определите, насколько он превышает норму, и не забывайте о том, что худеть надо грамотно, иначе все вернется на круги своя. Обратите внимание на то, что большинство современных методов снижения веса по сути есть не чт...

Читать дальше (Просмотров: 3122)
Комментировать (Комментариев: 1)

Скоро мы забудем про провалы в памяти!

27.10.2010
Автор: alisa-108

Как часто, заходя в комнату, вы забываете, что хотели сделать? Иногда, хорошенько сосредоточившись, удается вспомнить. А вот если нет, то можно попытаться себя успокоить тем, что это не так уж и важно. Но ученые решили положить конец этой проблеме. Ведь мы не просто не можем вспомнить, мы просто не контролируем себя, когда оставляем где попало мобильные телефоны, ключи от машины, документы…

Чем старше мы ...

Читать дальше (Просмотров: 2552)
Комментировать (Комментариев: 0)

Вычисли свое число

26.10.2010
Автор: alisa-108

Если ты новичок в нумерологии, то для начала определи свои базовые числа.

Число жизненного пути

Сначала отдельно определи числа дня, потом месяца, а затем и года твоего рождения.

Для примера дата 15.08.1984, и вот что получилось:

День – 1 + 5 = 6

Месяц – 8

Год – 1 + 9 + 8 + 4 = 22 – базовое мастер-число, также как и 11, поэтому дальше ...

Читать дальше (Просмотров: 2954)
Комментировать (Комментариев: 0)

Парадокс милосердия

26.10.2010
Автор: alisa-108

Есть истины, которые люди принимают без всяких доказательств — просто в силу их глубокой укорененности в культуре и опыте предшествующих поколений. Но при попытке найти рациональное объяснение этим истинам наш разум нередко наталкивается на сплошные парадоксы и противоречия.

Например, многие из нас еще в самом раннем возрасте усвоили мысль о том, что милосердие — это хорошо, достойно и правильно. ...

Читать дальше (Просмотров: 2385)
Комментировать (Комментариев: 0)

Когда ухаживаешь за руками?

25.10.2010
Автор: alisa-108

Желтоватые, расслаивающиеся, ломкие - это всё о ногтях современного человека. А так хочется иметь блестящие, крепкие, красивые... Для этого необязательно скупать все новинки маникюрной промышленности.

Кофеин: ЗА и ПРОТИВ

25.10.2010
Автор: alisa-108

Любите кофе по утрам, частенько балуете себя крепким чаем и сладостями, не исключаете из списка энергетические напитки? Значит, ваш организм требует периодических поступлений кофеина. Относительно этого стимулирующего вещества уже давно ходят противоречивые слухи. Как же все-таки относиться к кофеину: полезен он или вреден для здоровья?
Воздействие кофеина на организм ощущается уже в течение несколь...

Читать дальше (Просмотров: 3092)
Комментировать (Комментариев: 0)

Не совмещай несовместимое

25.10.2010
Автор: alisa-108

Наверняка, большинство из нас знакомо с тем, какие продукты можно смешивать между собой без ущерба для своего здоровья, но давайте же поговорим и об обратном, то есть о том, каких смесей не следует допускать, так как существуют такие ингредиенты, которые совершенно несовместимы и даже больше, они способны лишить приготовленное блюдо даже намека на полезность.
Именно об этом мы и поговорим, чтобы не допусти...

Читать дальше (Просмотров: 3560)
Комментировать (Комментариев: 0)

«Дары» моря

25.10.2010
Автор: alisa-108

Вы наверняка не раз слышали о том, что народы, живущие около морей и океанов, реже других подвергаются различным заболеваниям, да и вообще продолжительность их жизни намного больше, чем у жителей других районов. А причиной этому является то, что основной их рацион базируется не на мясе, не на рыбе и морепродуктах.

«Волшебная» сила морепродуктов и рыбы заключена в тех элементах и витаминах, которые в них содержатся....

Читать дальше (Просмотров: 2738)
Комментировать (Комментариев: 0)

Современные методики чистки лица

24.10.2010
Автор: alisa-108

Стремительный образ жизни современных женщин не самым лучшим образом сказывается на внешнем виде коже. Но ситуацию еще больше усугубляет плохая экология в больших городах. Первым на данные «провокаторы» реагирует кожа лица, загрязняясь гораздо быстрее, что приводит к преждевременному старению. Косметологические центры предлагают решать проблемы кожи при помощи косметических чисток.

Сразу стоит отметить, что меха...

Читать дальше (Просмотров: 3007)
Комментировать (Комментариев: 0)

«Здоровье на подоконнике»

24.10.2010
Автор: alisa-108

Наступила осень, а это значит, настало время задуматься над укреплением иммунитета, во избежание простудных заболеваний.
И в этом нам помогут «домашние доктора» с собственного подоконника.
Конечно же, речь идет о растениях, которые разводят заботливые хозяйки. Тем более, что они способны защитить нас и еще от целого ряда неприятностей, в числе которых головная боль, ожоги, мелкие травмы, ...

Читать дальше (Просмотров: 4730)
Комментировать (Комментариев: 1)

Тухлые таблетки экономят бюджетные средства

23.10.2010
Автор: alisa-108

Практикующие медики, фармацевты и бизнесмены от фарминдустрии проанализировали для Infox.ru список жизненно необходимых и важных лекарственных препаратов. По мнению экспертов, от списка несет тухлятиной.

В статье «Минздрав зачал неполноценное дитя» Infox.ru рассказывал о Стандартах медицинской помощи, которые Минздрав разрабатывает под реформируемую систему обязательного медицинского страхов...

Читать дальше (Просмотров: 3021)
Комментировать (Комментариев: 0)

Способы экстренного похудения

23.10.2010
Автор: alisa-108

Любой даме приходится сталкиваться с проблемой, когда после череды долгих праздников просто срочно необходимо вернуться в прежнюю форму или же в преддверии важного мероприятия избавиться от нескольких лишних килограммов. Предлагаем вниманию небольшой обзор трех самых действенных способов быстрого похудения.

Как правило, для того, чтобы похудеть не все женщины используют драгоценное время. Чаще случается так, что до важног...

Читать дальше (Просмотров: 4174)
Комментировать (Комментариев: 0)

Осторожно, парацетамол!

22.10.2010
Автор: alisa-108

Новозеландские ученые обнаружили, что даже редкий прием парацетамола подростками может значительно увеличить риск развития астмы и аллергии, сообщает EurekAlert!.

К такому выводу сотрудники Института медицинских исследований пришли, принимая участие в Международном исследовании астмы и аллергии у детей (ISAAC). В рамках этой работы более чем 300 тысячам подростков в возрасте 13 и 14 лет из 5...

Читать дальше (Просмотров: 2755)
Комментировать (Комментариев: 0)

Диета наших бабушек

22.10.2010
Автор: alisa-108

Согласитесь, найдется немного представительниц слабого пола, кто, хотя бы раз в жизни, не попробовал бы воспользоваться какой-либо диетой. Кто-то пытался избавиться при ее помощи избавиться от того или иного недуга, а кто-то, и таких большинство, пытался решить проблему лишнего веса. На вооружение берутся советы знакомых, подруг, коллег по работе, составляется заблаговременно рацион на предстоящую неделю и т.д.

...

Читать дальше (Просмотров: 4008)
Комментировать (Комментариев: 0)

Лекарь - кабачок

21.10.2010
Автор: alisa-108

Как известно, кабачки принадлежат к семейству тыквенных, и их родиной является Америка, но в настоящее время этот овощ можно найти в любой уголке мира. В мякоти кабачков содержатся сахара, пектины, микроэлементы, большей частью речь идет о калии и меди, витамин С. Также овощ богат клетчаткой, что способствует активизации перистальтики кишечника, он благотворно воздействует на процессы пищеварения, улучшает секреторную и м...

Читать дальше (Просмотров: 4023)
Комментировать (Комментариев: 0)

Что лучше: домашнее или магазинное молоко?

21.10.2010
Автор: alisa-108

Между диетологами до сих пор не утихают споры по поводу того, какое молоко лучше всего подходит для ежедневного употребления. Одни склоняются к пользе домашнего молока, оперируя тем, что оно содержит в себе все полезные вещества. Другие – видят пользу в молоке, которое мы обычно приобретаем в магазинах.

С одной стороны домашнее молоко ценнейший продукт, который содержит в себе от природы натуральные и полезн...

Читать дальше (Просмотров: 4333)
Комментировать (Комментариев: 0)