Избавь пищу от токсинов

06.11.2010
Автор: alisa-108

К сожалению, приходится констатировать малоприятный факт относительно всего того, что мы едим, так как в том огромном ассортименте продуктов, которые нам предлагает наша торговля осталось совсем немного натурального, и все больше приходится сталкиваться с искусственным.
В результате наш организм получает огромною дозу тех элементов, которые наносят ему существенный вред, в числе которых присутствуют и жиры, которые откладываю...

Читать дальше (Просмотров: 2702)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как сохранить фигуру осенью?

06.11.2010
Автор: alisa-108

Что для каждого из нас очень? Унылая пора, холод, сокращение светового дня, недостаточное количество солнечного света… Как итог у многих осень ознаменовывается депрессивными состояниями. А что мы делаем для того, чтобы побороть депрессию? Конечно же, пытаемся улучшить себе настроение при помощи вкусных и калорийных продуктов. Поэтому осенью и зимой чаще всего происходит набор лишнего веса.

Осенью мы как ник...

Читать дальше (Просмотров: 2491)
Комментировать (Комментариев: 0)

Худеем по знаку Зодиака

06.11.2010
Автор: alisa-108

Астрология знает не только, что было и что будет, но дает рекомендации - как похудеть. Сегодня мы поговорим об особенном отношении людей разных знаков Зодиака к пище, и о том, как представителям разных знаков Зодиака сформировать и сохранить красивую фигуру.

Овен

Жир, появляющийся в его теле, быстро превращается в мышцы, если, конечно, Овен целыми днями не лежит на диване. Овну очень полезно заниматься...

Читать дальше (Просмотров: 3344)
Комментировать (Комментариев: 0)

Что вредного в газировке?

06.11.2010
Автор: alisa-108

Сладкий вкус шипучки настолько приятен, что газированные напитки стали одним из наибольших источников калорий в нашем рационе. А ведь она совсем небезопасна для нашего здоровья!

Сладкие газированные напитки продаются везде! Даже если ты и хочешь купить обычной воды, ее обычно еще надо поискать, ведь фаст-фуды, супермаркеты и киоски буквально завалены именно сладкими напитками. Еще более заметной ве...

Читать дальше (Просмотров: 2919)
Комментировать (Комментариев: 0)

Гречка почистит организм от всего лишнего. Рецепт

05.11.2010
Автор: alisa-108

Очищение гречкой - это древний высокоэффективный способ очищения организмаОднако в случае значительной зашлакованости организма очищения гречневой крупой может вызвать боль в кишечнике и желудке. При появлении симптомов дискомфорта начните очищение с гречневых, ...

Читать дальше (Просмотров: 11835)
Комментировать (Комментариев: 0)

Хороша капустка

05.11.2010
Автор: alisa-108

Октябрь месяц считается наиболее удачным временем для осуществления заготовки капусты на предстоящий зимний сезон, ведь ее по праву принято считать самой витаминной представительницей среди остальных овощей.
Давайте же выясним, не преувеличена ли польза квашеной капустки?
И разобраться в данном вопросе нам помогут специалисты в вопросах питания.

По их твердому убеждению, через пару-тройку дней п...

Читать дальше (Просмотров: 3337)
Комментировать (Комментариев: 0)

Чем вредны для здоровья антибиотики?

04.11.2010
Автор: alisa-108

Что же такое антибиотики, которые заботливый доктор спешит нам назначить, как только легкий кашель хоть немного вышел за рамки обычной простуды?

Читать дальше (Просмотров: 5173)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как вырастить ананас на подоконнике?

04.11.2010
Автор: alisa-108

Ананас легко можно вырастить у себя на подоконнике, если использовать в качестве посадочного материала розетку листьев, срезанную с плода.

Ананас является светолюбивым, засухоустойчивым и теплолюбивым растением. Соплодие ананаса по строению похоже на соплодие малины. Окраска плодов бывает золотистого, желтого и красного цвета.

Для посадки срезают розетку листьев у самого основания соплодия, но без мякот...

Читать дальше (Просмотров: 3976)
Комментировать (Комментариев: 0)

Зубы грязи не боятся?

03.11.2010
Автор: alisa-108

Зубы грязи не боятся?

Ягоды замедляют старение мозга

03.11.2010
Автор: alisa-108

Мало найдётся людей которые не любили бы ягоды. Их едят сырыми, из них варят варенье, пекут пироги, делают мороженное, соки и вино. Кроме вкуса, ягоды обладают целебными свойствами. Они насыщают организм витаминами, оказывают антисептическое действие, улучшают зр...

Читать дальше (Просмотров: 2856)
Комментировать (Комментариев: 0)

Лучший способ для очищения организма

02.11.2010
Автор: alisa-108

Для того чтобы организм работал как часы, очень важно, особенно во время продолжительной диеты, правильно очищать кишечник.

В чем польза медитации?

02.11.2010
Автор: alisa-108

Человек на протяжении всей своей жизни подвергается воздействию различных энергий, и не всегда данное воздействие бывает позитивным. Поскольку благоприятная атмосфера вокруг человека складывается отнюдь не каждый день, то негативные энергии накапливаются и приводят к разрушениям организма.

Именно этим объясняется усталость в конце рабочего ...

Читать дальше (Просмотров: 2804)
Комментировать (Комментариев: 0)

Меню анти-стресс

01.11.2010
Автор: alisa-108

Вы, случаем, не из тех, кто пьет кофе ведрами для того, чтобы взбодриться? Известный факт – избыток кофе усиливает выработку гормонов стресса, человек становится нервным и раздражительным. В то время как правильное питание может дать вам энергии в избытке и без побочных эффектов вроде расшатанных нервов и обезвоживания. А ведь нехватка воды – дополнительный стрессовый фактор!

07.00

Стакан томатн...

7 привычек, которые отнимают у нас силы

01.11.2010
Автор: alisa-108

Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.

Пищевые добавки: пилюли инкогнито

31.10.2010
Автор: alisa-108

Снизить вес, вымести шлаки из грязного тела, сберечь сердце, избавиться от угрозы рака, не стареть и дожить лет до ста шестидесяти - чего только не обещают человеку пищевые добавки!

"Типичный рацион на 90% состоит из обработанной разными способами и генетически модифицированной еды. Наша пища подрастает на бедных почвах, забитых химикатами, насыщается консервантами и подолгу лежит на полках магазинов, теряя полезные ...

Читать дальше (Просмотров: 3413)
Комментировать (Комментариев: 0)

Новая фигура за месяц

31.10.2010
Автор: alisa-108

Этот план питания не похож на диету, но действует лучше, чем пресловутый Аткинс.

Он разбит на четыре недели, в течение которых вы учитесь правильно завтракать, обедать, ужинать и перекусывать. Спустя месяц вы незаметно  для самих себя смените привычную  калорийную еду на более легкую,  но не менее вкусную, и вам будет уже сложно вспомнить свои преж­ние пристрастия. Отсле...

Читать дальше (Просмотров: 2825)
Комментировать (Комментариев: 0)

Мы неправильно лечимся от простуды

31.10.2010
Автор: alisa-108

С наступлением осенне-зимнего сезона многие из нас традиционно запасаются марлевыми повязками и лекарственными препаратами для борьбы с ОРЗ. Однако если вы все-таки простудились, не обязательно налегать на чай с лимоном и подстегивать организм различными БАДами. Британские и американские ученые советуют несколько иную стратегию.

Последние десять лет эксперты проводили скрупулезные исследования заболевания, кот...

Читать дальше (Просмотров: 3078)
Комментировать (Комментариев: 0)

Польза пищевых волокон

30.10.2010
Автор: alisa-108

Синонимами термина “пищевые волокна” являются: балластные вещества, клетчатка, неперевариваемые углеводы, неусваиваемые углеводы.

В настоящее время с этими терминами знакомы практически все. Но, тем не менее, далеко не все до конца понимают природу пищевых волокон и их роль в питании человека.

Пищевые волокна по традиции часто называют “балластными веществами&rd...

Читать дальше (Просмотров: 8659)
Комментировать (Комментариев: 0)

Сила юмора - один из секретов счастья

30.10.2010
Автор: alisa-108

Ты слишком серьезный человек, чтобы считать, что легкость и чувство юмора по отношению к неприятностям помогают справиться с ними? Ты считаешь, эта мысль абсурдна? Однако на самом деле это один из лучших способов преодоления наиболее стрессовых ситуаций и создания своего счастья.

Ты можешь мне поверить! Я уже много лет так живу! Я стараюсь не относиться слишком серьезно к неприятностям и по-возможности высм...

Читать дальше (Просмотров: 3500)
Комментировать (Комментариев: 0)

Мечтаете похудеть? Переходите на напитки!

29.10.2010
Автор: alisa-108

Без воды человеческий организм не способен полноценно работать, не зря многие специалисты в один голос призывают пить не меньше полутора литров воды в день. Диетологи считают, что данное количество воды помогает бороться с лишним весом. Но помимо воды существуют и другие напитки, которые можно использовать в течение разгрузочного дня или же сочетать с любой диетой.

Напитки, о которых мы расскажем, не только низкокалорийные,...

Читать дальше (Просмотров: 2730)
Комментировать (Комментариев: 0)