Включите ускорение для собственной памяти!

26.04.2009
Автор: alisa-108

Избавляемся от жира

25.04.2009
Автор: alisa-108

Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем мы месяцами - годами, а сбросить хотим быстро за неделю-месяц. Мы не собираемся ни отговаривать вас - это совершенно бесполезно, ни тем более выговаривать - мол надо было раньше об этом позаботиться. Нет, перед нами другая задача. Рассказать вам, раз уж так получилось, чем это всё чревато и ка...

Читать дальше (Просмотров: 3938)
Комментировать (Комментариев: 0)

Рейтинг женских прелестей глазами мужчины

25.04.2009
Автор: Багира

Ученые-исследователи из университета массачусетса провели увлекательное исследование. Они демонстрировали здоровым гетеросексуальным мужчинам снимки привлекательных женщин. Оказалось, что в процессе рассматривания этих снимков у мужчин активируются те же участки мозга, которые стимулируются кокаином или деньгами.

Исследование подтвердило, что все 6000 лет существования человечества для мужчин женская внешняя привлекательность всегда стояла на перв...

Читать дальше (Просмотров: 3291)
Комментировать (Комментариев: 0)

Бедра Афродиты

24.04.2009
Автор: Багира

Большинство женщин ужасно недовольны своими бедрами. Почему? У одних бедра чересчур широкие, у других — слишком узкиме. Чтобы достигнуть золотой середины, следует потрудиться.

Слишком узкие бедра можно замаскировать фасоном с большим количеством материала, широкие — при помощи хорошо подогнанной грации. Но на пляже ничего нельзя скрыть. Одинаково некрасиво выглядят как торчащие берцовые кости, так и нагромождение жира, в...

Читать дальше (Просмотров: 3179)
Комментировать (Комментариев: 0)

Программируем свою личную жизнь

24.04.2009
Автор: Багира

Как это порой удобно бывает: написал программу, нажал Enter и все задачи сами решились. Вот бы и в жизни так было - загадал желание, нажал на клавишу, и оно исполнилось. А, быть может, это и не так уж далеко от истины? Почему у кого-то мечты сбываются, а кто-то всю жизнь так и ходит с пустыми руками? В чем секрет механизма исполнения желаний?

Кто пишет сценарий жизни?

Начнем с самого главного: чтобы научиться программирова...

Читать дальше (Просмотров: 2915)
Комментировать (Комментариев: 0)

Основные правила приема пищи

24.04.2009
Автор: alisa-108

Все системы человека плотно взаимосвязаны. Нормализация деятельности одной из них, повлечет за собой благотворные изменения во всем организме. Человек сам принимает решения о том, что и сколько и когда принимать в пищу, поэтому легче всего он может оказывать влияние именно на свою пищеварительную систему. Научившись правильно питаться, развив культуру приема пищи, человек может избавиться от многих заболеваний, укрепит свой организм и продлит его молодо...

Читать дальше (Просмотров: 3991)
Комментировать (Комментариев: 2)

Совы и жаворонки

23.04.2009
Автор: alisa-108

Совы и жаворонки - вопрос спорный. Можно ли стать жаворонком, если ты сова и наоборот.

А, если посмотреть на дело вот с какой стороны...

Именно ночью вырабатывается 70% суточного количества мелатонина – гормона, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения, от простудных и даже онкологических заболеваний. Именно он регулирует биоритмы - помогает приспосабливаться к смене дня и ночи, отправляет в зимнюю спячку животных...

Читать дальше (Просмотров: 3530)
Комментировать (Комментариев: 0)

Откуда берутся паразиты

22.04.2009
Автор: alisa-108

Чем ближе по-настоящему тёплые дни, тем чаще нам приходится задумываться, как уберечь детей и себя от заражения различными паразитами, в частности гельминтами - глистами.

Учёные утверждают, что в Европе заражён гельминтами каждый третий, а в России - каждый второй. Так, одним аскаридозом болеют до 100 миллионов человек в год. А всего в мире в настоящее время известно около 300 глистных заболеваний человека. Статистика не радует.

Глисты, ...

Читать дальше (Просмотров: 4321)
Комментировать (Комментариев: 0)

Предвкушение форшмака

21.04.2009
Автор: Nikoza

Форшмак в переводе на русский язык означает "предвкушение".

Почему предвкушение? Казалось бы, чего предвкушать в этом совсем незатейливом блюде еврейской кухни?

Чтобы понять это, надо попробовать. И попробовать не один раз. Причем попробовать не в "готовом" виде, а приготовив форшмак самостоятельно. И лишь тогда вы поймете, что это именно "предвкушение", и ничто иное. Что иначе назвать его было нельзя.

Читать дальше (Просмотров: 4458)
Комментировать (Комментариев: 0)

Разговор о пиве

21.04.2009
Автор: alisa-108

Сегодня нашему обществу предлагается целый лабиринт сведений о пиве. С одной стороны, СМИ активно рекламирует его, с другой – все чаше слышим предупреждения врачей и учителей о возрастании заболеваемости детей и подростков пивным алкоголизмом. С одной стороны, государство принимает закон об ограничении употребления пива в общественных местах, с другой стороны – в утренних новостях диктор радостно сообщает о росте производства пива за последние полго...

Читать дальше (Просмотров: 3235)
Комментировать (Комментариев: 0)

Макияж в стиле <ню>

20.04.2009
Автор: Багира

Самый красивый макияж тот, что незаметен – это мнение разделяют все мужчины, обладающие хорошим вкусом. «Умытое» женское лицо нравится сильному полу прежде всего из-за особой сексуальности. Представьте сами: естественный сияющий оттенок кожи, чистый светлый взгляд, выразительность которого не закрашена тенями, натуральный привлекательный блеск губ…

Изысканная простота гораздо более волнующа, чем явная сексапильность, ...

Читать дальше (Просмотров: 7144)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как похудеть без ошибок

20.04.2009
Автор: alisa-108

Пора бы сбросить лишний вес. Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. Зимой хочется привести себя в порядок после праздничных излишеств, летом покрасоваться в модном бикини.

Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку...

Голодный паек. Беспристрастная статистика свидетельствует: лишь одному из шести похудевших удается удержать свой вес.

Последние научные исследования показали: жесткие диеты провоцируют ор...

Читать дальше (Просмотров: 2974)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как вылечить насморк

20.04.2009
Автор: alisa-108

Насморк – одно из самых неприятных проявлений простуды. Насморк создает массу неудобств, лишает нас обоняния и аппетита, мешает спать... В общем, серьезно отравляет жизнь. И дело не только в бесконечных носовых платках. Насморк отрицательно влияет на личную жизнь. 80% опрошенных женщин заявили, что насморк ухудшает самочувствие и полностью уничтожает не только романтическое настроение, но и привлекательность. Подавляющее большинство больных стесняется по...

Читать дальше (Просмотров: 6124)
Комментировать (Комментариев: 2)

Плоский живот: неожиданные советы

20.04.2009
Автор: Багира

Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота? 

1. Жирная пища. Жир - худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в о...

Читать дальше (Просмотров: 3712)
Комментировать (Комментариев: 0)

От диеты стареют, а от физкультуры толстеют?

20.04.2009
Автор: Багира

В Британии создано растворимое платье

19.04.2009
Автор: Багира

Британский дизайнер Хелен Сторей создала одежду, не требующую ухода и утилизации - растворяющееся в воде платье. Как могут убедиться посетители выставки в британском городе Шеффилде, платье Сторей растворяется в воде за считанные секунды.

Обмен веществ

19.04.2009
Автор: alisa-108

1. Отдайте в своём питании предпочтение продуктам и блюдам с низким гликемическим индексом и высоким индексом питательной ценности.

Гликемический индекс это научно обоснованный способ описания углеводов, по тому как они усваиваются в организме, повышая уровень сахара в крови. Употребление в пищу простых углеводов (кондитерские изделия, макаронные изделия, всё сладкое) ведёт к тому, что наш организм получает огромное количество пустых калорий, которы...

Читать дальше (Просмотров: 3961)
Комментировать (Комментариев: 0)

Незаменимый кальций

18.04.2009
Автор: alisa-108

Недавно столкнулся с такой проблемой, как дефицит кальция в организме. Мне пришлось глубоко погрузиться в эту тему, изучить множество материалов на ту тему. Теперь хочу поделиться с вами полученными знаниями, уже опробованными мной на практике.

Кальций самый распространенный макроэлемент в организме человека. В основном содержится в скелете и зубах. Всасывание происходит как в толстом так и тонком кишечнике, и облегчается кислой средой, витамином Д ...

Читать дальше (Просмотров: 4296)
Комментировать (Комментариев: 0)

Витамины для талии

17.04.2009
Автор: alisa-108

Весной мы как никогда озабочены проблемой лишних килограммов. Ведь готовиться к сезону открытых блузок, купальников и мини-юбок следует заранее. Эффективный способ расстаться с ненужными выпуклостями и округлостями -- стать вегетарианкой хотя бы на одну неделю. Тем более что отсутствие мяса в рационе вовсе не означает, что вам придётся сидеть на голодном пайке.

1-й день

Завтрак: чашка молока, небольшой сухарик.

Обед: 150 г варёно...

Читать дальше (Просмотров: 4045)
Комментировать (Комментариев: 0)

Приспособления для приготовления яиц:

16.04.2009
Автор: Багира

Яйцеварки. Об их предназначении говорит не только название, но зачастую и внешний вид: чаще всего яйцеварка по форме напоминает яйцо. Если вы хоть однажды забывали вовремя снять яйца с плиты, вы понимаете основное преимущество этого агрегата по сравнению с обычной кастрюлей: она вовремя выключается. Сама. Да ещё и яйца не стукаются во время варки друг о друга – соответственно, и не трескаются.
Покупая яйцеварку, определит...

Читать дальше (Просмотров: 5015)
Комментировать (Комментариев: 0)