|
Рецепты
Лучший рецептАвтор: Lorchen
Маргарин — 100 г
Мука — 1,5 стакана
Желток яичный — 1 шт
Шоколад белый — 100 г
Шоколад молочный — 50 г
Мармелад (красный) — 20 г
Ст...
Читать дальше (3692)
Комментировать
(Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
Калории… Kак много они значат для худеющих. И как мало влияют на снижение веса.
В ДИЕТОЛОГИИ калории вроде «священных коров»: если нужно сбросить вес, то врач сразу рекомендует низкокалорийную диету. А между тем доказательства, полученные учёными, показывают, что низкокалорийная диета — одна из самых неэффективных.
— Исследования показывают, что жёсткое ограничение калорий в ...
Читать дальше (Просмотров: 2938)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
 Пока осень еще не обрушилась на нас всей своей холодной сыростью, самое время приготовиться к самообороне. Ведь редкий человек, даже самый жизнерадостный и веселый, не испытывает приступов осенней тоски, то есть сезонной депрессии. Лето, которого так долго ждешь, позади, грандиозные планы на него исполнились едва наполовину, а впереди долгая тусклая осень, потом долгая слякотная зима... Есть отчего загрустить. Но психологи утверждают: осенняя хандра - вполне естественный от...
Читать дальше (Просмотров: 2738)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
 Специалисты Чикагского университета (University of Chicago), США, установили, что гены, которые помогали древним людям адаптироваться к холодному климату, в современном мире запускают болезни, связанные с нарушением обмена веществ, такие, как ожирение и диабет.
Ученые нашли четкую корреляцию между климатом и генной адаптацией, которая повышает риск метаболического синдрома, к которому относятся ожирение, высокий уровень холестерина, диабет и сердечные болезни.
...
Читать дальше (Просмотров: 2362)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
Трудно найти человека, который ни разу в жизни не сталкивался с болью в горле. И многие считают, что эта неприятность не требует какого-то лечения. Подумаешь, поболит и пройдет! А между тем боль в горле может быть началом довольно серьезных заболеваний, которые часто дают осложнения и переходят в хроническую форму.
Трахеит
ОБЫЧНО виновниками появления трахеита ста...
Читать дальше (Просмотров: 5096)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
 Мы добавляем приправы в еду, для того чтобы улучшить вкус пищи. Многие специи способны не только придать остроты или пикантности еде, но и принести пользу здоровью.
ТМИН. Улучшает пищеварение, помогает при кашле, снимает боль в желудке и кишечнике. Тмин можно не только добавлять в качестве приправы, но и заваривать как чай: 1 чайную ложку с верхом измельченных семян залить 1/4 л кипящей воды и через 10 ми...
Читать дальше (Просмотров: 3792)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
28.09.2008
Автор: alisa-108
 У нас сегодня праздник! Вы читаете 1000-й номер рассылки! Наша рассылка выходит с 3 декабря 2003 года.
Вы всегда можете просмотреть страые выпуски в архиве рассылки Читать дальше (Просмотров: 2170)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.09.2008
Автор: alisa-108
Лук, черника и красное вино — такое сочетание предлагают американские медики, исследовавшие состав фруктов и овощей. По их словам, в луке и чернике, а также в брокколи, чае и винограде содержится вещество под названием кверцетин. Есть он и в вине. Эксперименты на мышах показали, что поглощение кверцетина помогает организму противостоять различным инфекциям, в&...
Читать дальше (Просмотров: 3010)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.09.2008
Автор: alisa-108
Большинство людей считают, что куриные бульоны полезны для здоровья.
Если насчет полезности мяса у многих уже начинают возникать обоснованные сомнения, то мясные бульоны по-прежнему пользуются популярностью.
Это несколько странно, ведь на самом деле мясные бульоны для организма человека еще более вредны, чем то же мясо.
Итак, в чем же опасность мясных буль...
Читать дальше (Просмотров: 2881)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.09.2008
Автор: alisa-108
 Яблоки и груши, бобы, ячмень, чечевица – все эти дары природы и блюда, приготовленные из них, не просто вкусны. Кроме всего прочего, продукты эти богаты волокном. Регулярно употребляя их в пищу, можно снизить уровень холестерина и улучшить пищеварение.
Для хорошего самочувствия
Американская диетическая ассоциация рекомендует съедать от 20 до 35 граммов волокна ежедневно. Увы, большинство из нас потребл...
Читать дальше (Просмотров: 2537)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.09.2008
Автор: alisa-108
Эта «чудо-печка» появилась в нашем доме несколько лет назад. Сейчас, не буду врать, я просто не представляю своей жизни без нее. Хотя сомнений в необходимости ее покупки вначале было много. Ведь я абсолютно ничего не знала об этом приборе. Была газовая плита, в ней духовка, которой я успешно пользовалась. А тут нечто круглое, стеклянное, с мощной крышкой, на которой расположен нагревательный элемент. Да и принцип работы прибо...
Читать дальше (Просмотров: 4873)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.09.2008
Автор: alisa-108
Три плюса гематогена
Гематоген... Эти вкусные сладкие плитки хорошо известны и детям, и взрослым. И хотя гематоген, имея «почтенный лечебный возраст», не является «последним криком» фармацевтической моды, перед нами поистине замечательный и во многом непревзойденный профилактический эликсир. Название средства, в переводе с греческого означающее — «рождающий кровь», говорит само за себя. Стимуля...
Читать дальше (Просмотров: 5578)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.09.2008
Автор: alisa-108
 Фитнес – это, конечно, хорошо, фитнес – это, несомненно, действует. Особенно если регулярно, по три – четыре раза в неделю по часу, да плюс обезжиренно-обессоленная диета без сладкого и мучного, ну и самая главная несокрушимая заповедь – не есть за три часа до сна! Элементарно, легко и просто. На бумаге или, как сейчас, на экране компьютера.
В реальности же все, как правило, сводится лишь к изучению этих самых реком...
Читать дальше (Просмотров: 2772)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.09.2008
Автор: alisa-108
Люди, ведущие активный образ жизни, меньше рискуют заболеть раком. К такому выводу пришли ученые из нескольких стран.
Об этом пишет BIZ.liga.net.
По словам руководителя группы специалистов доктора Манамы Инуэ из Национального ракового центра Токио, "повышенные физические нагрузки на протяжении дня - и не только во время занятий спортом - предотвращают появление рака". Его цитирует ...
Читать дальше (Просмотров: 2509)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.09.2008
Автор: alisa-108
 В данной статье, рискуя навлечь на себя бурю негодования со стороны многих читателей, я хочу развенчать «коронованную особу» практически любого стола – Коровье Молоко.
Давайте разбираться по порядку. Молоко (оговорюсь, что в данном контексте я речь веду о коровьем молоке) является основой рациона питания практически любого современного человека не зависит от расовой принадлежности, места проживания, образа жизни и т.д. Молоко входит в состав очень многих прод...
Читать дальше (Просмотров: 2968)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.09.2008
Автор: alisa-108
Как делается тесто пышным?
Очень просто - используют разрыхлители.
Тесто разрыхляют с помощью дрожжей, пекарского порошка, углекислого аммония и поташа. Реже используют в качестве разрыхлителя алкогольные напитки (коньяк, ром, спирт), в основном при приготовлении теста для выпечки в форме.
В воздушном тесте разрыхлителем является воздух, который попадает в тесто при взби...
Читать дальше (Просмотров: 4378)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.09.2008
Автор: alisa-108
 Дыня. Как много сласти в этом звуке!
Родиной дыни считают Малую Азию, Иран и Среднюю Азию. Спелость дыни определяют по специфическому аромату, появлению окраски, свойственной сорту. Употребляют ее свежей, вяленой, замороженной, маринованной; в виде: варенья, джема, желе, компотов, цукатов, повидла, «дынного мёда» – бекмеса.
Приготовление бекмеса не потребует больших усилий: нужно всего лишь надо переспелые сочные дыни с толстой мякот...
Читать дальше (Просмотров: 3669)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.09.2008
Автор: alisa-108
 Анорексия - болезнь в основном молодёжи, падкой на рекламу звёздной жизни топ-моделей. За 20 лет число заболевших увеличилось в три раза. Сегодня от неё гибнет не меньше молодых (и не очень) людей, чем в своё время унесла чахотка. Причём девять из десяти жертв – женщины. Анорексия тщательно скрывается под маской внешнего благополучия, приходит под личиной других недугов, поэтому помощь часто запаздывает. Близкие и врачи, не сумев вовремя, распознать манеры аноре...
Читать дальше (Просмотров: 3480)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
08.09.2008
Автор: alisa-108
Ни для кого не секрет, что автомобиль - средство повышенной опасности. Тысячи людей гибнет в ДТП ежедневно. Для минимизации неизбежных опасных последствий ДТП люди создали Правила Дорожного Движения (ПДД), которые надо просто выполнять, и тогда, с максимальной долей вероятности, Вы сможете избежать опасных ситуаций на дороге. Но 100% безопасности Вам не сможет гарантировать никто. Даже просто садясь за ру...
Читать дальше (Просмотров: 3030)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
08.09.2008
Автор: alisa-108
Капуста брокколи, приготовленная на пару, улучшает работу сердца и уменьшает повреждения миокарда в условиях недостатка кислорода. К такому выводу пришли американские ученые в результате экспериментов на крысах.
Руководитель исследования профессор Дипак Дас (Dipak Das) и его коллеги из Университета Коннектикута в течение месяца кормили лабораторных крыс экстрактом брокколи. По исте...
Читать дальше (Просмотров: 2786)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
08.09.2008
Автор: alisa-108
Что такое красота? Какая она, красивая женщина? Любой человек, будь то мужчина или женщина, довольно точно ответит на этот вопрос. И пусть ответы будут разноплановы – одного больше привлекает прекрасная улыбка, другого – необычной формы глаза, однако в целом представления о женской красоте довольно схожи.
Сегодня женщины стремятся к стройной спортивной фигуре, здоровому цв...
Читать дальше (Просмотров: 2664)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
|
