День 1-й
Суп + фрукты (кроме бананов, груш и дыни)
День 2-й
Суп + сырые, отварные или печеные овощи (кроме бобовых и баклажанов)
День 3-й
Суп + фрукты и овощи (с теми же исключениями, что в 1-й и 2-й дни)
День 4-й
Суп + фрукты (кроме груш и дыни) и овощи (кроме бобовых и баклажанов) + 3 банана в течение дня
День 5-й
Суп + фрукты (с теми же ограничениями, что в 1 -й день) + 500 г помидоров + 300 г отварного нежирного мяса
День 6-й
Суп + фрукты (с теми же ограничениями, что в 1 -й день) + листовые овощи (шпинат, щавель, капуста, салаты) + 500 г отварного нежирного мяса
День 7-й
Суп + фрукты (с теми же ограничениями, что в 1 -й день), овощи (с теми же ограничениями, что во 2-й день) + отварной бурый рис