Рецепты

Лучший рецепт

Капуста молодая – 300-400гр.
Огурцы – 5-7 шт.
Лук белый – половинку
Чеснок – 1-3 зубчика
Кукуруза – 0,5 стакана

Спонсоры

Рецепты салатов, закусок, первые и вторые блюда из морепродуктов: креветок, крабов, кальмаров, мидий, устриц, лангустов и других море-обитателей.

Опубликовано 01.03.2010 в разделе "Блюда из морепродуктов"
Автор: ipola

Время приготовления: 10ми мин.

Количество порций: 2

Калорийность: 350
Ингредиенты:

сёмга 200гр

сыр пармезан 100гр

Приготовление:

Сёмгу обмыть, отделить от кожицы, нарезать на стейки. Слегка посолить, поперчить. Посыпать тёртым сыром.

Положить на тарелочку и в микроволновку на 2 минуты!При мощности 850.

Это моё любимое блюдо! Масла не надо!

Примечание:

Очень вкусно и полезно!

Средняя оценка этого рецепта: 5/5 (Всего голосов: 2)

Оценивать рецепты могут только зарегистрированные пользователи.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Добавить рецепт