Лучший рецепт

Салат «Фитнес»

Автор: ~PurpleRain~

Салат «Фитнес»


Капуста молодая – 300-400гр.
Огурцы – 5-7 шт.
Лук белый – половинку
Чеснок – 1-3 зубчика
Кукуруза – 0,5 стакана

Читать дальше (17126)
Комментировать
(Комментариев: 1)

Спонсоры

Рецепты :: Салаты. Салаты рецепты

Самые виртуозные, вкусные салаты, праздничные салаты; салаты из курицы, салат из мяса, салат из грибов, с морепродуктами, салат с креветками, салат с сыром, яйцами, овощами, фруктами, сырые салаты; Салат Цезарь, Оливье и другие лучшие и новые салаты.



Салат с фучжу и баклажанами

Салат с фучжу и баклажанами

Опубликовано в разделе "Салаты. Салаты рецепты"
Автор:

Отличный рецепт Ингредиенты:
  • Баклажан – 1 шт.
  • Фучжу(спаржа)- 300 гр.
  • Огурец – 2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Лук зеленый
  • Кунжут – 1 ч.л.
  • Соевый соус
  • Масло подсолнечное
  • Соль, специи

Приготовление:

1) Баклажан нужно заготовить заранее. Порезать тоненько кружочками, а затем на 4 части. Вообще форму баклажан вы можете выбрать любую. Баклажаны замочить в кипятке и немного подсолить, оставить на несколько часов.

Салат с фучжу и баклажанами

2) Огурцы порезать кружочками, а затем на половинку. Положить в отдельную посуду и заправить соевым соусом.
3) Лук порезать полукольцами и на половинку. Обжарить в большом количестве подсолнечного масла. Добавить порезанный зеленый лук. Так же добавить ложку кунжутных семечек. Хорошо обжарить.

Салат с фучжу и баклажанами

4) К эту времени можно замочить спаржу, для этого просто залейте ее кипятком. Уже в полностью мягком виде порезать.

Салат с фучжу и баклажанами

5) Баклажаны отжать от воды и залить еще горячим маслом с луком. Дать постоять пол часика.
6) Баклажаны соединить с огурцами и порезанной спаржей. Добавить специи по желанию, у меня черный перец, кинза. Еще немного соевого соуса. В общем то готово, по желанию можно дать еще настоятся.
Приятного аппетита.

Салат с фучжу и баклажанами


Оценить этот рецепт:

  • Средняя оценка: 5/5

Средняя оценка этого рецепта: 5/5 (Всего голосов: 3)

Оценивать рецепты могут только зарегистрированные пользователи.

Комментарии к рецепту

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Нет комментариев к этому рецепту.


Сейчас на сайте 1241 гостей и 0 пользователей.