|
28.06.2007
Автор: alisa-108
Исследователи считают, что умнее всего люди становятся от клюквы. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода. Эти радикалы делают гормон холестерол вредным для сердца и сосудов, а также отвечают за ухудшение памяти и работы опорно-двигательного аппарата с возрастом.Второе место после клюквы занимает черника. Эта ягода обладает всеми теми же свойствами, что и клюква, только антиоксидантов в ней немного меньше. Но зато в ней содержатся вещества, улучшающие зрение.
Третье место поделили между собой крупнолистная свекла и ...
Читать дальше (Просмотров: 3652)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.06.2007
Автор: alisa-108
Научные исследования показали, что практически все женщины и около 70% мужчин испытывали непреодолимую тягу к пищи. Из-за того, что это желание обычно возникает к еде, что калорийна, с высоким содержанием жира и соли, оно может серьезным образом сказаться на вашем весе и свести на нет все усилия по его снижению. В этой статье мы рассказываем, почему многие из нас испытывают непреодолимую тягу к пищи и что с этим можно сделать, чтобы све...
Читать дальше (Просмотров: 6944)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
25.06.2007
Автор: ddd
Один лишь факт принадлежности к мужскому полу автоматически увеличивает...
Один лишь факт принадлежности к мужскому полу автоматически увеличивает риск смерти практически от всех причин, начиная от заболеваний сердечно-сосудистой системы и заканчивая случаями насильственной смерти. В возрасте от 20 до 24 лет риск смерти для мужчины выше, чем для женщины, в три раза, а в возрасте до 50 лет - в два. В 2001 году российские мужчины немного не доживали до 59 лет, а россиянки в...
Читать дальше (Просмотров: 3365)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
23.06.2007
Автор: alisa-108
 Могут ли быть модными резиновые сапоги? А то! Правда, у нас они почему-то не в почете, хотя во всем мире с удовольствием их носят и с джинсами, и с платьями, юбками и шортами. И у каждой женщины, следящей за новыми веяниями в моде, в гардеробе всегда имеется несколько пар красивых резиновых сапожек, которые выглядят не только стильно, но и помогают модницам сберечь свое здоровье.Сегодня на рынке резиновой обуви предложений великое множество: от миниатюрных галош...
Читать дальше (Просмотров: 3718)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
21.06.2007
Автор: ddd
Бессонные ночи сказываются отрицательно не только на физическом здоровье, но и размывают моральные ориентиры человека, установили американские военные медики.
Речь идет даже не о психологическом дискомфорте, а именно оспособности выносить суждения морально-этического характера. Врачи подвергли группу добровольцев испытанию. Две ночи они не спали, после чего должны были разобраться в ряде психологически непростых ...
Читать дальше (Просмотров: 3591)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
20.06.2007
Автор: alisa-108
В 1850 году американцы выпивали около по 0,3 литра газированных напитков в год. На сегодняшний день, согласно данным национальной ассоциации безалкогольных напитков, американцы потребляют больше различных напитков, чем воды. В Америке на каждые выпитые 0,4 литра воды, приходится 1,8 литра газированных напитков. Среднестатистический потребитель мужского пола от 12 до 19 лет выпивает более двух банок газированных напитков в день или 868 банок в год. Это очень много. Осознав какое количество газированных напитков выпивают наши дети, мы должны узнать из каких компонентов состоит этот напиток. Итак...
Читать дальше (Просмотров: 4767)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
19.06.2007
Автор: alisa-108
Английский писатель Джозеф Аддисон утверждал: "При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины". Сегодня поговорим о соли.Соленый вкус привлекает только людей, - убеждены европейские биологи. Но механизмы, с помощью которых человек узнает и воспринимает соль, пока недостаточно изучены. Есть версия, что пристрастие к соленой пище зависит от веса при рождении. Дети, родившиеся со средним или высоким весом, реагируют на соленый вкус хуже, чем те, кому пеленки были велики. В нашем организме около трехсот граммов соли. Они выполняют две важнейшие фу...
Читать дальше (Просмотров: 3323)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
17.06.2007
Автор: ddd
Решив внести свою лепту в споры о принципах оптимального питания и опросив полдюжины авторитетных специалистов-диетологов, предлагаем перечень пищевых продуктов, которые считаем самыми полезными продуктами для здоровья. Фрукты
1. Абрикос
В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз.
В организме бета-каротин превр...
Читать дальше (Просмотров: 4590)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.06.2007
Автор: alisa-108
Чай и шоколад могут быть полноценным компонентом здорового питания наряду с растительными продуктами. Диетологи сделали обзор 66-ти опубликованных исследований, посвященных значению чая и шоколада в уменьшении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Обычный чай, без молока и сахара, совсем не содержит калорий, и богат флавоноидами - соединениями с высокой антиоксидантной активностью, необходимыми для сердечно-сосудистой системы. В исследовании подчеркивается его особенная эффективность для питания сердечной мышцы в сочетании с шоколадом. Их действие может быть сравнимо с овощами и фруктами, бог...
Читать дальше (Просмотров: 3036)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
10.06.2007
Автор: alisa-108
Как, работая па компьютере, сохранить хорошее зрение и помочь глазам справиться с усталостью? Главное - не рассчитывать на моментальный результат, ведь в любом деле нужна последовательность. Известно, что психическое напряжение всегда приводит к сознательному или бессознательному напряжению глаз. И это напряжение надо снимать. Поэтому при работе за монитором необходимо периодическое расслабление зрения. Если оно достигается лишь на минуту, коррекция также кратковременна, а когда расслабление становится постоянным, коррекция тоже постоянна.- Дайте глазам отдых. Во время рассматривания объекта <...
Читать дальше (Просмотров: 4239)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
10.06.2007
Автор: ddd
 Выбираем победителей в конкурсе!
Т.к. несколько (6) человек с большим преимуществом оторвались от других, и при этом набрали практически одинаковое число голосов, по ним проводим доп. голосование.
Чтобы проголосовать - идем на главную и там голосуем (справа вверху), или сразу идем сюда [url]http://povary.ru/modules.php?name=Surveys&pollID=12[/url]
Голосуем и выбираем победителей!
зы:
Все комментарии здесь же, через кнопку ком...
Читать дальше (Просмотров: 2670)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
09.06.2007
Автор: ddd
Американцы.
Как правило, мечтают о голливудских дивах или женщинах, выглядящих как супер-модели. Однако, когда вопрос заходит об описании самой сцены знакомства, обычно не привередничают. Им достаточно, чтобы женщина заговорила о погоде или пожаловалась, что у нее не работает зажигалка. Правда, был один экзотический вариант: "Она должна заказать коктейль, о котором я никогда не слышал, и предложить мне его попробовать". Привет мировому феминизму!
Американцы.
Как правило, мечтают о голливудских дивах или женщинах, выглядящих как супер-модели. Однако, когда вопрос захо...
Читать дальше (Просмотров: 3223)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
08.06.2007
Автор: alisa-108
Япония считается самой стрессовой страной в мире. Регулярные землетрясения, чрезвычайно жесткий рабочий график, тотальная нехватка времени. Да и численность населения почти такая же, как в России, но живет на территории, размером с одну нашу область. Все эти факторы сказываются на психологическом состоянии и, как следствие, на внешнем виде. Поэтому косметика стала для японок неким произведением искусства. Островком гармонии и удовольствия в повседневных хлопотах. Косметика должна быть легкой, оказывать деликатное воздействие и параллельно услаждать эстетические чувства. Цвет, запах, текстура, ...
Читать дальше (Просмотров: 4394)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
07.06.2007
Автор: alisa-108
Среди причин выпадения волос специалисты называют вредные прически и плохое питание. Чем помочь в таких случаях? Выбросить стальные заколки-автоматики, распустить "хвост" и грызть семечки - считает парикмахер Татьяна Хапкина
Если регулярно, а не по настроению ухаживать за волосами, можно значительно улучшить их состояние. Существует масса нехитрых способов - испробуйте их, прежде чем бежать на пересадку волос. Например, массаж. Усиливая кровообращение вокруг фолликулов, мы улучшаем их питание. Вот рецепт сухого массажа (ежедневного!). Наклонясь над ванной, энергично растирайте голову сухим по...
Читать дальше (Просмотров: 3227)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.06.2007
Автор: alisa-108
ЗдОрово жить здорОво. Да так, чтобы твой организм и его деятельность не вызывали никаких беспокойств. Для этого и стараемся – усердно выполняем правила здорового образа жизни и иже с ними. Только вот правильные ли они? Там и тут пишут, говорят и даже поют про человеческое здоровье и способы его сохранения. Прописные истины уже давным-давно всем известны, остается лишь блюсти их. Однако, оказывается, что большинство истин – мифы…На самом деле Специалисты считают, идеальный вариант – это легкие, но ежедне...
Читать дальше (Просмотров: 3055)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
05.06.2007
Автор: alisa-108
значительная часть знакомств происходят по Интернету. Не видя человека лично, очень трудно составить объективное мнение о нем. Между тем, вы легко можете избавить себя от необходимости общаться с явно неподходящим кандидатом, если зададите ему вопрос о том, какие блюда он любит!
Вряд ли ваш виртуальный «возлюбленный» почует подвох, а вот вы сможете многое узнать о его характере и привычках.Плотные и тяжелые кушанья (мясные рагу, гамбургеры, пироги с начинкой) любят сибариты. Для них важны стабильность и предсказуемость, они не приветствуют перемен в жизни.
Любители твердых хрустящих продук...
Читать дальше (Просмотров: 3148)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
04.06.2007
Автор: alisa-108
Хотите поразить собеседников своими бесконечными познаниями в самых paзных областях? Нет ничего проще. Достаточно реryлярно просматривать колонки вроде «Это интересно» или «Этот день в истории» в прессе или интернете. Там можно найти очень много интересных фактов, цитат, полезной статистики и другой впечатляющей информации. Запомните парочкy эффектных высказываний знаменитостей, даты рождения известных личностей и важнейших событии в мировой истории и нот вы уже готовы блеснуть знаниями в любой компании. Тoлько представьте, какое сильноe впечатление произведет подобная реплика на вашего коллег...
Читать дальше (Просмотров: 4062)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
03.06.2007
Автор: alisa-108
С появлением йогуртов тайное вдруг стало явным и даже наглядным: «личная жизнь» кишечника превратилась в историю для широкого экрана. Действие йогуртов демонстрировалось настолько активно и реалистично (последний пример - «Активия»), что результат оказался местами неожиданный: кое-кто испугался бактерий в пластиковом стаканчике. Однако бояться нечего: йогурт - та же простокваша. Существуют разные точки зрения на происхождение йогурта. Одни считают изобретателями йогурта древних тюрков. Отправляясь в поход, они заливали в курдюки молоко, и в результате длительного естественного перемешивания он...
Читать дальше (Просмотров: 3425)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.06.2007
Автор: alisa-108
Почему-то самые драматические истории разворачиваются вокруг вещей самых малозначительных. Например, кефирного грибка. О нем издавна знали на Кавказе, в Осетии, но осетины хранили секрет приготовления кефира в глубочайшей тайне.
И вот одна из пытливых выпускниц Московской женской школы молочного хозяйства, более 100 лет назад собиравшая в аулах материалы для научной работы, приглянулась некоему кавказскому князю, он же молочных дел мастер, и тот умыкнул ее. За юную исследовательницу вступились российские власти.Они посадили любвеобильного князя в тюрьму, пообещав ему свободу на двух условиях:...
Читать дальше (Просмотров: 3967)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
31.05.2007
Автор: alisa-108
Кто бы мог подумать, что боль в спине зачастую вызвана "тенями прошлого", а кишечник шалит у тех, кто не в состоянии переварить свои эмоции? Все болезни - от нервов утверждает наука психосоматика. И помогает трансформировать разрушительные установки.
Наше тело не может существовать без душевных переживаний - а значит, эмоции тоже влияют на физическое самочувствие. Любое наше переживание сопровождается выбросом гормонов. И если человек постоянно пребывает в состоянии отчаяния или уныния - изменяются биохимические процессы организма и, как следствие, страдают различные, органы. Изучением этой т...
Читать дальше (Просмотров: 3257)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
