Лучший рецепт

Картофельная запеканка с печенью и грибами

Автор: Шеф-повар

Картофельная запеканка с печенью и грибами

0,7-1 кг картофеля
0,5 кг печени
0,5 кг грибов
1 луковица
1 морковь
100 г сливочного масла
100 г сметаны
70 г твердого сыра
соль
специи
зелень

Читать дальше (4823)
Комментировать
(Комментариев: 0)

Спонсоры

Наиболее вредные продукты и последствия их употребления

03.01.2013
Автор: Lilie

Наиболее вредные продукты и последствия их употребления Неправильное питание зачастую является первопричиной многих заболеваний. Вам кажется, что с Вашим здоровьем всё нормально, но это не так. Дело в том, что при большом количестве потребляемой химии, со временем организм перестает реагировать на неё остро, как на вредное вещество, а попросту смиряется с этим и пытается с ней справиться.

Жирная пища приводит к увеличению Вашего веса, а заменители, ароматизаторы и всякого рода красители играют роль яда, разрушая Ваш организм изнутри.


Обожаемые детьми «чупа-чупсы», жевательные конфеты, пастила в красивой упаковке - это всё вредные продукты. В них очень много сахара и разных химических добавок, заменителей, красителей.


В этот же список можно вписать и чипсы - смесь жира и углеводов, покрытая заменителем вкуса и красителем.


Газированные сладкие напитки - сочетание химии, сахара и газов - всё это способствует быстрому распространению вредных веществ по организму. Плюс к этому, в сладких газированных напитках содержится много сахара.
Кока-кола - великолепное средство для уничтожения ржавчины и известковой накипи, а представьте, что происходит с желудком после выпитых пол литра этого напитка.


Шоколадные батончики - это склады калорий, которые сочетаются с ГМО, химическими добавками, разными ароматизаторами и красителями.


Особое внимание стоит обратить на сосиски и колбасы, которыми уложены полки магазинов. Если Вы очень их любите, то хотя бы старайтесь покупать такие продукты не постоянно, потому что в них содержаться скрытые жиры - нутряной жир, сало или свиная шкурка, всё это разнообразие скрывается разными ароматизаторами. Многие сосиски, колбасы и сардельки в большей своей части состоят из сои, которая выведена путем генетических изменений.


Домашний майонез не имеет особых противопоказаний, но если речь пойдёт о фабричном изготовлении, то здесь можно утверждать, что такой продукт очень опасен. Во-первых, он имеет много калорий, а также углеводов и жиров. Во-вторых, современные производители майонеза не брезгуют добавить в него заменитель вкуса или другую вредную добавку. Это касается и кетчупа, и других соусов сделанных в фабричных условиях.


Вредными являются и продукты быстрого приготовления, начиная от разводимых напитков, заканчивая супами, кашами и лапшой. Все они содержат огромное количество ненатуральных продуктов, которые наносят вред Вашему организму.


Соль, или как её называют - белая смерть, провоцирует скопление токсинов и повышает давление. Поэтому старайтесь не злоупотреблять этим продуктом.


Алкоголь - это отдельная тема. Он не только мешает нормальному усвоению витаминов, но и очень калориен. Его негативное влияние на почки, печень и другие органы очень велико.


На самочувствие влияет не только качество потребляемой пищи, но и её количество. Постарайтесь отказаться от употребления полуфабрикатов. Чтобы сохранить свое здоровье, уделяйте больше времени тщательному подбору продуктов для своего рациона.
Для стабилизации работы организма увеличьте количество сырых фруктов и овощей - они нормализуют работу Вашей пищеварительной системы, а также помогут работе организма в целом.

Комментарии к статье

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Нет комментариев к этой статье.


Сейчас на сайте 350 гостей и 0 пользователей.