Наиболее вредные продукты и последствия их употребления
03.01.2013
Автор: Lilie
 Неправильное питание зачастую является первопричиной многих заболеваний. Вам кажется, что с Вашим здоровьем всё нормально, но это не так. Дело в том, что при большом количестве потребляемой химии, со временем организм перестает реагировать на неё остро, как на вредное вещество, а попросту смиряется с этим и пытается с ней справиться.
Жирная пища приводит к увеличению Вашего веса, а заменители, ароматизаторы и всякого рода красители играют роль яда, разрушая Ваш организм изнутри.
Обожаемые детьми «чупа-чупсы», жевательные конфеты, пастила в красивой упаковке - это всё вредные продукты. В них очень много сахара и разных химических добавок, заменителей, красителей.
В этот же список можно вписать и чипсы - смесь жира и углеводов, покрытая заменителем вкуса и красителем.
Газированные сладкие напитки - сочетание химии, сахара и газов - всё это способствует быстрому распространению вредных веществ по организму. Плюс к этому, в сладких газированных напитках содержится много сахара.
Кока-кола - великолепное средство для уничтожения ржавчины и известковой накипи, а представьте, что происходит с желудком после выпитых пол литра этого напитка.
Шоколадные батончики - это склады калорий, которые сочетаются с ГМО, химическими добавками, разными ароматизаторами и красителями.
Особое внимание стоит обратить на сосиски и колбасы, которыми уложены полки магазинов. Если Вы очень их любите, то хотя бы старайтесь покупать такие продукты не постоянно, потому что в них содержаться скрытые жиры - нутряной жир, сало или свиная шкурка, всё это разнообразие скрывается разными ароматизаторами. Многие сосиски, колбасы и сардельки в большей своей части состоят из сои, которая выведена путем генетических изменений.
Домашний майонез не имеет особых противопоказаний, но если речь пойдёт о фабричном изготовлении, то здесь можно утверждать, что такой продукт очень опасен. Во-первых, он имеет много калорий, а также углеводов и жиров. Во-вторых, современные производители майонеза не брезгуют добавить в него заменитель вкуса или другую вредную добавку. Это касается и кетчупа, и других соусов сделанных в фабричных условиях.
Вредными являются и продукты быстрого приготовления, начиная от разводимых напитков, заканчивая супами, кашами и лапшой. Все они содержат огромное количество ненатуральных продуктов, которые наносят вред Вашему организму.
Соль, или как её называют - белая смерть, провоцирует скопление токсинов и повышает давление. Поэтому старайтесь не злоупотреблять этим продуктом.
Алкоголь - это отдельная тема. Он не только мешает нормальному усвоению витаминов, но и очень калориен. Его негативное влияние на почки, печень и другие органы очень велико.
На самочувствие влияет не только качество потребляемой пищи, но и её количество. Постарайтесь отказаться от употребления полуфабрикатов. Чтобы сохранить свое здоровье, уделяйте больше времени тщательному подбору продуктов для своего рациона.
Для стабилизации работы организма увеличьте количество сырых фруктов и овощей - они нормализуют работу Вашей пищеварительной системы, а также помогут работе организма в целом.
|
