Спокойствие как способ бросить курить
03.12.2010
Автор: alisa-108
Многие курильщики порой ссылаются на то, что сигарета якобы помогает успокоить нервы. Ученые из университета Висконсина решили проверить и измерить это утверждение, проведя серию специальных исследований. В результате все жалобы курящих подтвердились. Действительно, нервозным людям намного сложнее бросить курить просто потому, что они видят в сигарете средство расслабления.
Всего в эксперименте участвовало 1504 человека, жалующихся на невозможность порвать с вредной привычкой. Из них 455 имели в прошлом панические расстройства, 199 обладали повышенной тревожностью, 99 страдали нервными заболеваниями. Другие исследования показали, что до 25 процентов из более чем 50 миллионов курильщиков в США, по крайней мере, хоть раз обращались к психологам по поводу тревожного состояния.
У тревожных курильщиков, как оказалось, значительно выше уровень зависимости от сигарет. Они плохо умеют справляться с негативными чувствами, особенно связанными с ограничениями в привычном укладе.
Теперь медики размышляют, каким путем пойти - предложить ли наряду с антиникотиновыми еще и успокоительные медикаменты всем желающим бросить курить. Или же внедрять в систему воспитания и образования культуру эмоций. Одно только ясно: курение является не столько физиологической, сколько психологической проблемой, что и было еще раз убедительно доказано.
|
