Kamilla, главное - планировать, иначе не знаешь за что утром хвататься) Ещё удобно делать заранее творожные запеканки. Предварительно охлажденные они ничем не хуже теплых.
Ещё удобно делать заранее творожные запеканки. Предварительно охлажденные они ничем не хуже теплых.
о, да, из творога люблю много чего готовить! я так сырники делаю в силиконовых формах, выпекаю, половину съедаем. Их и в самом деле можно холодными кушать
а панкейки или вафли по утрам - любимый завтрак)) Как и многие, оставляю тесто на ночь в холодильнике или просто раньше просыпаюсь) Завтракаю всегда и завтрак плотный.
Ой, и я люблю вафлями завтракать, только делаю их редко - их все-таки немного дольше делать, чем оладьи, например Хотя, на сколько я помню, у вас вафельница по несколько штук за раз печет, верно?
Дело в том, что когда готовлю завтрак, то параллельно готовлю обед. Вафли делать удобнее и быстрее, чем оладьи (лично мне). Когда только купила вафельницу, то каждое утро их делала
В этой вафельнице и бутерброды (сэндвичи) делать можно, да? А что за модель? Всё ещё выбираю себе подходящую Хотя, об этом, наверно, лучше в темке про вафельницы написать
Цитата
Дело в том, что когда готовлю завтрак, то параллельно готовлю обед. Вафли делать удобнее и быстрее, чем оладьи (лично мне). Когда только купила вафельницу, то каждое утро их делала
А это как? Вы и на обед себе вафли готовите? Или просто одной рукой вафли, другой, к примеру, суп?
С тех пор, как мой старший сын пошел в садик, мой завтрак напоминает тамошний: омлет, творожная запеканка, оладьи, каша или же сухой завтрак в молоке. Такой вариант очень удачен, потому что молочно-зерновые блюда очень сытные, но в то же время хорошо воспринимаются с утра. Мама рекомендовала на завтрак есть мясо, мол, потому, что мы с братом утром мясные блюда ели хорошо, а в другое время суток - плохо. Попробовала - мясо утром в меня не лезет, даже если это бутерброд с колбасой или языком. Комок к горлу подкатывает и тошнит. Беременная тогда не была.
Я в будние дни завтракаю овсянкой (у нас сейчас хорошая продается, немецкого производства, но по цене вполне доступная). Но она мне уже надоела (хотя я ее и соленую, и сладкую делаю). Покупные смеси (мюсли или цельнозерновые разные сухие завтраки) мне не очень нравится, поэтому я их очень редко покупаю Раз в неделю завтракаю творогом. Это обязательно, я считаю, что творог незаменимый продукт для организма (ну и чего скрывать, люблю я его очень ). Иногда кушаю с утра гречку с сахаром (просто молоко я не употребляю, вот и ем без него). В выходные мы кушаем яйца или спагетти. (но завтрак в выходные готовит любимый муж). Прочитала темку, решила приготовить оладушки, как раз дома яблок много).
Мне тоже кажется, что мясо по утрам - слишком тяжело для желудка..
о, да, но чаще всего люди не мясо в чистом виде едят, а сосиски-ветчину копчёную-нарезки разные - вот это в самом деле неудачное начало дня для пищеварительной системы
о, да, но чаще всего люди не мясо в чистом виде едят, а сосиски-ветчину копчёную-нарезки разные - вот это в самом деле неудачное начало дня для пищеварительной системы
Как по мне, так это вообще не самые лучшие продукты для пищеварительной системы
Мы часто варим овсяную кашу. Раньше постоянно варила ее со сладкими яблоками, даже сахар не добавляла, получалось очень вкусно . Сейчас иногда варим кукурузную кашу (с медом), овсяную кашу с солью и делаем к ней бутерброды из хлебцев, сливочного масла и сыра. Раньше еще готовила каши в горшочках с овощами (ячневую, гречневую, пшеничную, пшенную с тыквой), но теперь просыпаемся попозже и я горшочки не успеваю направить.
Муж иногда просит поджарить яичницу и сделать салат свежий или просто порезать свежих помидор. Раз в неделю он ест творог с йогуртом и бананом. Иногда просит отварить макароны и посыпать тертым сыром. Периодически доедает на завтрак вчерашний ужин .
Иногда ем на завтрак бананы с медом и молотым кунжутом. Завариваю имбирь. Очень вкусно и сытно, но чаще это у меня второй завтрак или полдник.
Вообще читала, что диетологи советуют на завтрак есть немного фруктов, яйца (с салатом или овощами). Некоторые говорят, что нельзя отказывать себе в сладком, и что-нибудь десертное есть именно на завтрак. Моя свекровь обычно так и делает, и внукам конфеты, шоколад и сякие "вкусности" дает по утрам. Если пеку фруктовые сладкие пироги (правда, постные), то тоже люблю утром слопать приличный кусок .
Ой, я овсянку уже сто лет не готовила Хотя я её люблю. Лена, а ты на чем её готовишь: на воде или на молоке?
Цитата
Некоторые говорят, что нельзя отказывать себе в сладком, и что-нибудь десертное есть именно на завтрак. Моя свекровь обычно так и делает, и внукам конфеты, шоколад и сякие "вкусности" дает по утрам. Если пеку фруктовые сладкие пироги (правда, постные), то тоже люблю утром слопать приличный кусок .
Ой, я овсянку уже сто лет не готовила Хотя я её люблю. Лена, а ты на чем её готовишь: на воде или на молоке?
Я варю на воде, но теперь добавляю иногда в тарелку кусочек сливочного масла. Я привыкла уже к кашам на воде. Они у меня все такие . Но я всегда их ем с разными маслами. Особенно фруктовые каши хорошо шли с маслом виноградной косточки и с облепиховым. От облепихового такой цвет насыщенно оранжевый и аромат был просто волшебный!!!
Но я всегда их ем с разными маслами. Особенно фруктовые каши хорошо шли с маслом виноградной косточки и с облепиховым. От облепихового такой цвет насыщенно оранжевый и аромат был просто волшебный!!!
Лиля, раньше исключительно растительные. Последний месяц аж целый один раз съела с маслом сливочным . Еще и бутерброд с сыром и с маслом. Мужу только со сливочным маслом делаю. Иногда в кашу добавляю ему отдельно сухое молоко. Но это редко.
Ты же, вроде. вес хочешь набрать? Тогда тебя нужно чаще кашку с маслом кушать
а что, масло так сильно уж способствует набору веса? я его тааак люблю! созрела я на блинчики на завтрак и в самом деле не слишком сложно, вполне возможно. Надо только встать пораньше и с настроением взяться за работу.
А знаете, что меня сподвигло на такой подвиг? хлеба дома не было просто
а что, масло так сильно уж способствует набору веса? я его тааак люблю!
Это смотря сколько скушать, Мила Если в меру, то и масло не страшно Читала где-то, что норма слив. масла в день - 50 г. Это не только из-за веса, в нем ещё и холестерин есть, который имеет свойство откладываться на стенках сосудов и сужать их просвет, что в один далеко не прекрасный момент может привести к инсульту. А ещё на нем жарить крайне не желательно - вот тут точно наберешь лишнего
Цитата
созрела я на блинчики на завтрак и в самом деле не слишком сложно, вполне возможно. Надо только встать пораньше и с настроением взяться за работу.
А я блинчики уже сто лет не пекла, как только панкейки раскушала Советую и тебе как-нибудь попробовать - их и печь быстрее, и вкуснее они, и не такие калорийные, как блинчики
Я тоже люблю овсянку на утро или рис/гречка с молоком. А еще обязательно бутерброды. Вообще, сейчас питаюсь по системе, так что на утро можно позволить себе все что угодно: и сладкое, и жареное, и копченое. Так что стараюсь не упускать возможность. Еще часто готовлю яичницу - это муж приучил.