Ох уж эти ученые. Сами себе противоречат. Вроде если употреблять в пищу много куриных яиц сомнительной даты выпуска, то образуются камни в почках и желчном пузыре. Я, как Deva_daria, начинаю свое утро со стакана горячей воды. Максимально, как могу выпить. Минут через 30 выпиваю 2 сырых перепелиных яйца. По идее надо больше, до 5 штук, но это тоже дорого удовольствие получится. Потом каша. Сейчас на воде. На худышку никак не тяну. Есть все равно хочется.
Ой, девочки! Я ж такая ленивая. Вот брошу младшую грудью кормить, надо будет серьезно вашу тему перечитать. Сразу тетеньки бросились в глаза. Такие себе «антимотивароты». Ужас, как можно так выглядеть. Их надо на принтере распечатать и повесить перед глазами.
Сколько людей столько мнений, а еще и ученые с разными выводами. Кипяток с утра не факт, что хорошо, а вот хорошая вода, мелкими глотками, запустит моторику и очистку, как делают йоги и я. А потом хороший завтрак, вареное яйцо не исключается и все отлично.
Яйца утром на завтрак, очень традиционно, честно говоря, в другое время их особо есть и не хочется, конечно можно, но так без особого удовольствия. Правда вот про правильный завтрак, я слышала, что хорошо употреблять сложные углеводы, якобы после них в течении дня не так хочется сладкого, главного врага хорошей формы.
Правда вот про правильный завтрак, я слышала, что хорошо употреблять сложные углеводы, якобы после них в течении дня не так хочется сладкого, главного врага хорошей формы.
Я иногда ем кашки по утрам, но моя тяга к сладостям и стряпушкам от этого меньше не становится.. Зато они посытнее яиц и до обеда никаких перекусов организм не требует
А у меня в голове,все время одна мысль,чтоб такое сьеть,чтобы похудеть.
Какая знакомая мысль Я когда кушать готовить начинаю, тоже думаю, чтобы такого приготовить, чтобы и вкусно, и легко (для желудка), и не очень калорийно