Ой.. классная такая! низ такой замечательный.. в штаниках просто супер Я пока не могу позволить себе штаны носить, у меня другой праблем, ноги и руки полные а талия и спина, с попой- худые Я уже вроде как то рассказывала, рыбка хорошо верх убирает. Ну и конечно, очень важно обратить внимание на структуру фигуры
Цитата(Маслина4 @ 22.7.2013, 0:35)
Девченки ничего не могу понять, ем не мало, но много плаваю, вес на 2 кг меньше, а об' ем уходит на глазах, лицо сильно похудело, сегодня одела платье..
Ага... стресс это причина полноты... а если такой раслабон и купание, почему бы не худеть?! Я вот тоже хочу в бассейник, но боюсь на меня скафандра не найдется чтобы спрятать мои комплексы.
Ой.. классная такая! низ такой замечательный.. в штаниках просто супер Я пока не могу позволить себе штаны носить, у меня другой праблем, ноги и руки полные а талия и спина, с попой- худые Я уже вроде как то рассказывала, рыбка хорошо верх убирает. Ну и конечно, очень важно обратить внимание на структуру фигуры
Спасибо Вот приехали , а на строиться на диету не могу, то персики, то молодая картошка Ага... стресс это причина полноты... а если такой раслабон и купание, почему бы не худеть?! Я вот тоже хочу в бассейник, но боюсь на меня скафандра не найдется чтобы спрятать мои комплексы.
Не , с комплексами надо завязывать Кому до Вас какое дело. А рыбу не могу себя заставить, мне бы кальмарчиков на гриле
Сообщение отредактировал Маслина4 - 31.7.2013, 22:56
Маслина4 а какие цены в Греции на продукты или блюда?
Дешевле чем в России(фрукты, овощи, мясо), молочка дороже, но не значительно, зато все продукты очень вкусные. В тавернах огромная порция4 шашлычка+ картофель фри)- 6.5евро, у нас дороже, кальмар на гриле- 8 евро, на четверых 2 порции+ один салат за глаза.Вообще потратила на еду в два раза меньше, чем планировала , на шопинг с'ездила;)
Цитата(Ирусик+ @ 1.8.2013, 23:04)
Валюша!я как вижу ,что твое последнее сообщение сразу бегу сюда-в надежде фотку поглядеть!!!
Это наверное самая лучшая и полезная диета из всех существующих. Она помогает сбросить лишний вес практически всем. Я правда уже худела с помощью Редуксина. Но так как сбросила за 3 месяца очень много - более 15 кг, делаю сейчас все возможное, чтобы вес не вернулся ко мне, вот задумываюсь тоже на диете посидеть на всякий случай.
Валюша!я как вижу ,что твое последнее сообщение сразу бегу сюда-в надежде фотку поглядеть!!!
ага... а у меня прям фотак завались, я вообще не фоткаюсь.. мнеж еще -10-15 кг нужно на фото меня уговорили, в цирк с детьми ходили... живот вон торчит .. глазаб мои не видели - кашмар
Цитата(Маслина4 @ 2.8.2013, 23:02)
Обновки в основном у ребятишек , обожаю дочку одевать, остановить себя не могу, избалую
у меня так же... останавливает мысль, то что маленькое все станет через пол года..
Цитата(tsvynda @ 2.8.2013, 22:18)
Я правда уже худела с помощью Редуксина. Но так как сбросила за 3 месяца очень много - более 15 кг, делаю сейчас все возможное, чтобы вес не вернулся ко мне, вот задумываюсь тоже на диете посидеть на всякий случай.
на овощах и белком поддерживать, главное воду пить побольше )) вообще таблетки страшная вещь ((
Ура!дождались!ты у нас красотка и достаточно узенькая ,а живот свой уберешь пресом и правильной едой!
а моя подружка,которая успешно закрепилась,похудела еще на кг.перейдя в обычную еду с дюкановскими поправками ее мама уже беспокоиться,что поломала себе организм...
ага... а у меня прям фотак завались, я вообще не фоткаюсь.. мнеж еще -10-15 кг нужно на фото меня уговорили, в цирк с детьми ходили... живот вон торчит .. глазаб мои не видели - кашмар
Аааа! Валя! Наконец-то мы увидели тебя! Ну и чего ты так долго всех нас томила? Подумаешь, животик Его убрать можно. Как ты там ваше писала..
Цитата
на овощах и белком поддерживать, главное воду пить побольше ))
Вот, то что нужно ;) Я бы к этому ещё обруч приписала, ну и все, остальное всё само подтянется, пока животик убирать будешь
Цитата(~PurpleRain~ @ 9.8.2013, 11:51)
вообще таблетки страшная вещь ((
Да-да, точно. Особенно редуксин, гадость редкостная. К тому же препарат этот выписывают для лечения ожирения, когда больше ничего не помогает. Он подавляет аппетит, воздействуя на мозг, и естественно, у такого препарата масса противопоказаний. Без врачебной консультации его нельзя, да и не купить. У нас его только по рецептам продают. Вообще, про редуксин могу много писать, в свое время на таблетках худела и про него расспрашивала у врача..
Цитата(Ирусик+ @ 9.8.2013, 22:31)
а моя подружка,которая успешно закрепилась,похудела еще на кг.перейдя в обычную еду с дюкановскими поправками ее мама уже беспокоиться,что поломала себе организм...
Я скоро пойду к почечному врачу.. у меня после первой беременности с почками разные проблемы, переживаю что почечник запретит белок Детям запретили белковую пищу, выписали картофельно- капустную диету, и молочно-зерновую (как в садике в общем) как раз то что нельзя мне ))) им выписали такую диету чтобы отчистить почки от солей и белка лишнего. Я пока в Алматы была, на 2 кг. поправилась мы конечно там захаживали в разные национальные заведения, еда там у них больше мучная, чаще жирная Буду худеть мне еще 10-15 кг. надо убрать думаю на овощной посидеть, пока еще сезон- арбузы, баклажаны, капуста и тд всеж таки белок - это сильная нагрузка на желчный, тут нужна сноровка
Я скоро пойду к почечному врачу.. у меня после первой беременности с почками разные проблемы, переживаю что почечник запретит белок Детям запретили белковую пищу, выписали картофельно- капустную диету, и молочно-зерновую (как в садике в общем) как раз то что нельзя мне ))) им выписали такую диету чтобы отчистить почки от солей и белка лишнего.
Валь, а ты детям кашку молочную, а себе - на водичке Я где-то совсем выше в теме рассказывала, как я месяц (по-моему) выводила соли рисовой чисткой (там, где рис нужно на 5 дн. замачивать, промывать, варить без соли и кушать натощак). Надо как-то снова собраться, а то суставы побаливать стали ощутимо..
Цитата(~PurpleRain~ @ 10.8.2013, 10:18)
думаю на овощной посидеть, пока еще сезон- арбузы, баклажаны, капуста и тд всеж таки белок - это сильная нагрузка на желчный, тут нужна сноровка
Я пока сезон тоже на фрукты/овощи перешла, и.. мороженое! Мы два летних месяца его стороной обходили, а тут с неделю назад жара такая была, взяли 0,5 кг упаковку и с тех пор подсели - каждый день мороженое.. иногда покупаем, а иногда делаю (но это редко). Диета пока откладывается до осени, примерно
ага... а у меня прям фотак завались, я вообще не фоткаюсь.. мнеж еще -10-15 кг нужно на фото меня уговорили, в цирк с детьми ходили... живот вон торчит .. глазаб мои не видели - кашмар
у меня так же... останавливает мысль, то что маленькое все станет через пол года..
на овощах и белком поддерживать, главное воду пить побольше )) вообще таблетки страшная вещь ((
Зато глаза...какие красивые, да и бюст , живот в последнюю очередь заметила, у меня у дочки тоже соли в почках
Валя, заинтриговала своим видео, я даже в википедию полезла читать, что за аффирмации такие Полезная штука оказалась, если научиться правильно использовать..
Маслина4, Мариш, а чего это ты гостем к нам? Как дела? Ты же уже с отдыха вернулась?
В санатории - это уже не в Греции? А отчего смайлик грустный? Не нравится отдых?
А ко мне сегодня подруга приходила, она уже месяца два очень активно занимается спортом, посмотрела я на неё - такую довольную и энергичную, и после её ухода сама на тренажер села Почти час прокаталась, теперь и я довольная Вот бы ещё сохранить это желание на последующие дни..
мы вот тоже с мужем в садик ребенка отправили, и пошли узнавать в спорт. школу, какие секции есть Там есть тесненный корт, не в самом лучшем состояние конечно, малость покинутый, без трениров.. Но если повезет, с мужем по утрам, после садика будем ходить на пару часиков в большой теннис играть)) знаю точно, большой теннис хорошо ножки тренирует и форму красивую придает
Диета Дюкана, отзывы, советы, рекомендации
29.7.2013, 1:04
и купание, почему бы не худеть?! 
Вот приехали , а на строиться на диету не могу, то персики, то молодая картошка 
а какие цены в Греции на продукты или блюда?
, попозже сброшу .
глазаб мои не видели - кашмар 
и белком поддерживать, главное воду пить побольше ))
мы конечно там захаживали в разные национальные заведения, еда там у них больше мучная, чаще жирная
мне еще 10-15 кг. надо убрать 
