~PurpleRain~ я все про масло и грейпфрут,почему такое сочитание?
Мне это тоже интересно Я пробовала найти по гуглу, но ничего полезного не нашла, кроме того, что оба полезны
Цитата
девочки,вы что все за маслом убежали я теперь вас не догоню....
Ирусик, ну так и ты за маслом беги Вдруг, правда поможет Я думаю, что если не экстремалить, как Валя с грейпфрутом и маслом вместе, то это хотя бы просто для организма в целом полезно будет.
Девочки всем привет! У меня проблемы с интернетом. На работе отлично работает дома ужас какой-то! девочки я немного схуднула На сегодня -4300 кг! Как рада! Читаю вы про льняное масло пишите незнаю есть ли у нас такое, не встречала. Я поняла что хорошо для меня чтобы сбрасывать вес. Просто не есть после 6 как-бы бонально не звучало именно это и помогает! Пришла с работы поела и на огород- благо у меня его 20 соток! Работай не хочу! Когда поняла эту закономерность каждый день -200 или -300 гр.
Просто не есть после 6 как-бы бонально не звучало именно это и помогает! Пришла с работы поела и на огород- благо у меня его 20 соток! Работай не хочу! Когда поняла эту закономерность каждый день -200 или -300 гр.
Алёнушка ты такая молодец! Такие успехи! ТЫ наверное уже совсем худышка стала...
Я вот тоже придерживаюсь чтобы после 18:00-20:00 не есть... Если сильно хочется чего-то.. пью кефир Я думаю мне тоже именно это во многом помогает
блин я просто грейпики так люблю так люблю и даже не знаю смогу ограничиться 2-мя дольками...смогу,я девочка сильная смогу...
Ирусик, грейпфруту тоже приписывают свойство отлично сжигать жиры, поэтому если хочется - ешь У меня даже рецептик супер-коктейля есть, который, по идее, должен "сжигать" до половины съеденных калорий. Делюсь рецептом: Грейпфрут разрезаем пополам, выбираем мякоть, кладем её в блендер. Добавляем 1 ст. л. меда и взбиваем до однородной консистенции. Всё! Пьем после еды Аленка 1982, поздравляю! Нашла свой рецепт успеха борьбы с лишним весом, молодец!
а я сегодня масло купила льнаное, оказывается в фуршете какого тока масла нет целая куча извращений,про все прочитаешь все нужны в нашей жизни точно еще куплю тыквенное,ведь в песке играемся ,где куча собак и кошек в качестве профилактики.
еще на дюкановском форуме вычитала,что девочки пьют воду с яблочным уксусом,но встречала статьи,что это приводит к язвам желудка,может с бальзамическим попить?
Аленка 1982 молодец.
во прикол сегодня через знакомую меня начали спрашивать про диету дюкана и покупала ли я диск и можно ли списать диск у меня...я ответила,что не покупала и плохо в английском разбираюсь до такой степени,что не увидала,что вес ко мне вернется,если диск не куплю...а потом мне сбросили ссылку на статью уже на русском языке ужасти просто две разные диеты с одним названием могете поглядеть потом удалите мою ссылку если чо http://blogsrt.ru/pohudenie_grechka/.
romaska вот это ты даешь,я конечно не твой вес,но мне страшшшнноо.а тренажер какой?
еще на дюкановском форуме вычитала,что девочки пьют воду с яблочным уксусом,но встречала статьи,что это приводит к язвам желудка,может с бальзамическим попить?
Ира, можно и яблочный попить (только натуральный!), если проблем с желудком нет. Плюс ещё и профилактика варикозу будет
Я ещё сегодня пошла за клетчаткой, а её не оказалось, были только отруби, но ржаные. Взяла попробовать, дома состав почитала, а там 37% углеводов и калорийность 230 ккал. В овсяных тоже так?
еще на дюкановском форуме вычитала,что девочки пьют воду с яблочным уксусом,но встречала статьи,что это приводит к язвам желудка,может с бальзамическим попить?
Про яблочный уксус- только тем можно, у кого все просто идеально с желудочно-кишечным трактом. и то, пять раз подумать и отказаться. Тренажер заказала лег мейджик, нашла за 420 грн. Меня только одно беспокоит- я то рассердилась, но по натуре я такая отходчивая .
Про яблочный уксус- только тем можно, у кого все просто идеально с желудочно-кишечным трактом. и то, пять раз подумать и отказаться. Тренажер заказала лег мейджик, нашла за 420 грн. Меня только одно беспокоит- я то рассердилась, но по натуре я такая отходчивая .
а где это так дешево продают?вдруг решусь на покупку после проката!не уже куды ты денешься после такого подхода .
не в тему только что гуляли с 8-го этажа хряцнулся котенок еще упал ударился об железную крышу на первом этаже жуть...еле хозяев нашли.
Цитата(~PurpleRain~ @ 11.7.2012, 23:56)
Мне наконец мои отруби пришли... Буду есть!
ну все капец нам,мы тебя не догоним!!! Валь,а какие они на внешний вид у тя?а то я только польские покупала.
не в тему только что гуляли с 8-го этажа хряцнулся котенок еще упал ударился об железную крышу на первом этаже жуть...еле хозяев нашли.
Жуть... у меня в огороде вечно птенцов воробей нахожу просто на соседском доме воробьи вообще живут толпами с гнездами.. а иногда птенцов или перетаскивают или сами птенцы летать учатся.. В этом месяце уже двоих находила.
Ира, можно и яблочный попить (только натуральный!), если проблем с желудком нет. Плюс ещё и профилактика варикозу будет
Я ещё сегодня пошла за клетчаткой, а её не оказалось, были только отруби, но ржаные. Взяла попробовать, дома состав почитала, а там 37% углеводов и калорийность 230 ккал. В овсяных тоже так?
пишу с пачки инфу ,которая на отрубях приклеена.энергетическая ценность в 100гр-363ккал
белки-17.5г,углеводы-44.1г,жиры-8.7г,в том числе:насыщенные-1.6г,мононасычщенные-3.5г,полинасыщенные-3.6г,пищевые волокна-19.0г,из них бета-глюкан-5% из рекомендованной суточной дозы.
ну все капец нам,мы тебя не догоним!!! Валь,а какие они на внешний вид у тя?а то я только польские покупала.
Я Украинские брала.. вид у них обычный .. знаю хлеб таким посыпают. На вкус никакие. С кефиром смешивала.
Мне бы еще вас догнать при всей своей скорости мне все равно еще далеко до вас... я уже так хочу своего любимого веса.. ну или хотябы для более менее полноценного душевного состояния еще -10кг. чтоб человеком стать... а там уже еще 10 кг. буду добивать..
Диета Дюкана, отзывы, советы, рекомендации
10.7.2012, 22:22
особенно в не белковый день..
.Обещали через неделю доставить.