Марианка... ну ты давай лечи свою миокордию... ну все равно... даже при твоей миокордии(или как там ее) жаренное лучше исключить в общем как и мясное- это холестерин. Можешь поддерживать диетку овощами и другими белками - в легкой форме. Вес все равно будет уходить. НУ по крайне мере будет организм лечится..
Валь, я сегодня купила клетчатку, пошла в аптеку за отрубями (опять только пшеничные) овсяных в нашем городе просто нет! , а там эта клетчатка почитала , так хорошо отзываются о ней!!! Решила попробовать. Что скажеш?
А я сегодня достигла своих желаемых 55 кг и даже не знаю, радоваться или нет
Вот это да! Лиля, какая умница! А как себя чувствуешь? Легкость и желание свернуть горы есть?- тогда диета прошла не зря. А третий этап соблюдать будешь?
Аленка 1982, я вообще без отрубей худела, только на клетчатке. По мне так вообще супер-штука!
romaska, спасибо, Ирочка Чувствую себя отлично! И легкость есть, и энергии прибавилось Третий эпат, наверно, пока подождет, я ещё хочу парочку кг сбросить
Валь, я сегодня купила клетчатку, пошла в аптеку за отрубями (опять только пшеничные) овсяных в нашем городе просто нет! , а там эта клетчатка почитала , так хорошо отзываются о ней!!! Решила попробовать. Что скажеш?
Отруби это отлично! Ну вот знаю что овсяные все же лучше пшеничных. Но то что они дадут новый рывок к прогрессу - это точно.. Вообще я не ела отруби.. потому что не могла их найти.. но уже заказал мне муж их.. и уже с следующей недельки буду их кушать.. разницу или будет видно или нет.. потом расскажу.. Но самое главное пить много воды.. иначе такие отруби могут стать причиной запора.. отруби-много воды- движения.. Потом тоже расскажешь как у тебя с отрубями ощущения.
иначе такие отруби могут стать причиной запора.. отруби-много воды- движения..
Валь, не знаю, как с отрубями, но с клетчаткой у меня наоборот стул нормализовался. И у мужа тоже с этим делом проблемы были, а сейчас вместе клетчатку едим и всё в порядке
Валь, не знаю, как с отрубями, но с клетчаткой у меня наоборот стул нормализовался. И у мужа тоже с этим делом проблемы были, а сейчас вместе клетчатку едим и всё в порядке
Я вот жду не дождусь когда моя клетчатка придет(отруби) придут.. вдруг небо рассеется и действительно эффект хороший будет..
муж вредина.. не хочет в магазин топать.. а мне так белков охотаааа
Таки ты Лиля , увлеклась... Молодцы девочки- диета популярная такая получилась, результаты у вас хорошие, я тоже заказала себе отруби овсяные, думаю они лишними не будут. Правда за окном +34, жара,кушать и так не хочется, так что само время- на диетку. Я уже тоже за себя взялась и будь они неладные эти 2 кг- нужно сбросить. Вот старшего своего сына тоже чуть-чуть на диете подержу, что-то он у нас жирком стал "заплывать". Терпеть не могу переедающих детей- это наверное поэтому сын и поправился, что бы я свое мнение поменяла и как с эти бороться научилась Меня дети по жизни всему учат. всегда считала, что со всеми знаками зодиака я могу найти общий язык, кроме скорпионов- ну никак не ладились у меня с ними отношения- вот младший и родился на неделю раньше, что бы скорпионом быть. Теперь скорпионов уважаю, перестраиваю себя по полной. А что делать?
~PurpleRain~ Валя, а как там тренажер, вы не разочаровались?
муж вредина.. не хочет в магазин топать.. а мне так белков охотаааа
Даа, белки быстро кончаются
Цитата
Таки ты Лиля , увлеклась...
А это потому что не тот результат хотела. Может, если ещё чуть-чуть похудею, то это на попе и на бедрах заметно станет Тем более, что мне не втягость.. пока..
Цитата
всегда считала, что со всеми знаками зодиака я могу найти общий язык, кроме скорпионов- ну никак не ладились у меня с ними отношения- вот младший и родился на неделю раньше, что бы скорпионом быть. Теперь скорпионов уважаю, перестраиваю себя по полной.
А я, кстати, тоже скорпион Знакомых стрельцов не имею, потому сравнить не с кем
~PurpleRain~ Валя, а как там тренажер, вы не разочаровались?
Тренажер поставила по середине комнаты.. нагрузка у него для меня маловата.. но думаю если усиленно заниматься, хотя бы по пол часа в день, то эффект будет неплохой. Ножки он разогревает.
А я сегодня достигла своих желаемых 55 кг и даже не знаю, радоваться или нет Вес-то меньше стал, а вот визуально ообых перемен не вижу.. Верхня часть похудела, а нижняя - моя самая проблемная - всего на сантиметрик. Наверное, продолжу дальше худеть, посмотрим, что из этого получится..
поздравляю с достижением желанного,а может оно и не убудет,нижнюю часть может тока подтянуть мона и фигура такая конституция тела такая.
У меня сегодня минусанулся мой позавчерашний торт -400гр.
Мои поздравления!а у меня опять стопорняк и какой день!вообщем я так поняла после долгого пребывания на дюкане или относительно долгого,теряться вес начал после первых двух или одного белкого дня после б-о и очень резко,а потом стопорняк.у меня остались коктейли после коловады уже начинают в голову мысли закрадаться ударить по организму стрессиком вернее попить коктейльчики с соком томатным парудней,вообщем поглядим!
Ириша, в любой диете вес на какое-то время перестает падать. Дюкан про это тоже пишет. Это твой организм перестраивается, ему нужно время на выведение шлаков похудения. Реально мне помогало в этот период пить больше воды. И так ты такая молодец- когда только все успеваешь? И на работу и спортом и ребенок маленький, да еще и тортики такие классные печешь- кроссовок твой такой классный! Я может здесь и не по теме, но очень крос твой понравился, вот похудеем вместе с сыном- буду тебя расспрашивать все про тортики. (Мастику уже даже пробовала делать.)
у меня остались коктейли после коловады уже начинают в голову мысли закрадаться ударить по организму стрессиком вернее попить коктейльчики с соком томатным парудней,вообщем поглядим!
Я тоже думаю, что не стоит впадать в крайности. Лучше подождать - организм адаптируется и снова начнешь терять вес. К тому же у тебя и спорт - это тоже плюс. Думаю, застой будет недолгим romaska, Ира, ты все-таки тоже худеешь? Как успехи после пирожков-то?
romaska спасибо большое,за поддержку,да что там успевать тортики делаю раз в сто лет!как тока уезжаю из дома,сразу звонят заказчики,а как дома сижу-тишина!а про тортики спрашивай чем могу помогу!вот точно ,что сто задумок и не до всех добралась я.и вышевок купила 5картин бисером,что-то зимой лучше идет,чем летом,и кокосовое волокно лежит ждет превращение в картинки,много задумок из соленого теста,ужасть все хочу...
Тебе просто суток мало. У меня вышивки тоже лежат не начатые,ждут лучших времен. Про тортики спасибо, буду знать, что есть у кого спросить, ведь глядя на вашу красоту не заразиться нельзя. Ириша, а что такое кокосовое волокно? И как оно в картины превращается-этого зверя я еще не знаю.
~PurpleRain~ Валюш, может ты мне ссылочку подскажешь из Дюкановой книге про женщин и климакс? Читать-то читала, но теперь не могу найти, а поняла, что мне надо. Кстати, про климакс. Была на УЗИ, доктор сказал, что у меня ещё не климакс, эпителий 12 мм, а при климаксе 4мм... И яичник один слегка уменьшился, а второй в норме... Говорит, ждите, будут месячные... переходный период, мол... Уже два года переходный!!!!
Диета Дюкана, отзывы, советы, рекомендации
6.7.2012, 14:45
Худею ли я ?- нет, только очень хочу, как у Валюши-400 позавчерашнего тортика, боюсь не получится, придется попотеть.
У меня вышивки тоже лежат не начатые,ждут лучших времен. Про тортики спасибо, буду знать, что есть у кого спросить, ведь глядя на вашу красоту не заразиться нельзя. Ириша, а что такое кокосовое волокно? И как оно в картины превращается-этого зверя я еще не знаю.
