Личное меню
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Меню сайта
Реклама
|
Ответов
Сообщений в этой теме
 alizka Объявляем Лишнему Весу Бой! ))) 24.1.2011, 17:24 alizka ОБЖОРСТВО
Причины переедания (обжорства)
Привычк... 24.1.2011, 17:37 alizka Самые вредные продукты
Жевательные конфеты, пасти... 24.1.2011, 17:58 serenity ой..я никогда не откажусь от мяса и сладкого..дык,... 24.1.2011, 18:01 alizka serenity, я обожаю спорт, ходила в тренажерку, но ... 24.1.2011, 18:10 Кьюша Ваш индекс массы тела: 27
Это избыточная масса тел... 24.1.2011, 18:28 alizka ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА
Ягоды
По мнению ученых, в первую... 24.1.2011, 18:38 odry_san Ваш индекс массы тела: 30
Это ожирение. У вас серь... 24.1.2011, 18:50 serenity alizka, при росте 172 я вешу 55 кг..хотя, как не с... 24.1.2011, 18:58 Катушечка Алин, молодец одним словом, что затрагиваеш эту те... 24.1.2011, 19:41 пуся девочки, и я могу вам помочь в борьбе с лишним вес... 24.1.2011, 19:43 Novice Заносите меня в список.При росте 162 сейчас вешу 6... 24.1.2011, 19:48 пуся и так начиная худеть нужно настроится на позитив, ... 24.1.2011, 19:56 Катушечка Танюш я с тобой согласна,мы все действительно разн... 24.1.2011, 20:23 Yarina И я с Вами!!!
Ваш индекс массы тела: ... 24.1.2011, 20:39 пуся [b]Yarina[/b- 18,5-25 это нормальная масса тела... 24.1.2011, 21:31 Yarina Пуся Второй пунктик - это цитата из ссылки, а то я... 24.1.2011, 22:01 spvmarina Девочки, какие же вы молодцы! Я с вами! Мо... 25.1.2011, 0:31 Nadezhda Девочки! Я с Вами!!!
Алина! У ... 25.1.2011, 0:41 alizka Девочки, проверяйте, правильно ли я занесла вас в ... 25.1.2011, 1:49 Ирусик+ И я хочу с вами!вот только всяких разных верси... 25.1.2011, 2:01 Nadya ну и я к вам присоеденяюсь тогда! ....... Алин... 25.1.2011, 2:04 Катушечка alizka Алин, я же не написала что взвешиватся ... 25.1.2011, 8:23 alisa-108 Ну, хочу внести, пока, маленькое предложение. Все ... 25.1.2011, 8:50 morozilka Ну что девочки, я сдаюсь при росте 166 см вес 92 к... 25.1.2011, 9:26 Yarina Девочки, я в принципе тоже никогда худой не была. ... 25.1.2011, 9:45 alizka Nadya, включила!)
morozilka, а ты не пробовал... 25.1.2011, 13:16  morozilka Цитата(alizka @ 25.1.2011, 13:16) morozil... 25.1.2011, 15:57 deedo Взвешиваться надо, на мой взгляд, не чаще раза в н... 25.1.2011, 13:42 deedo Вот две интересные статьи.
http://olegtern.livejou... 25.1.2011, 13:48 Аранта Всем привет, принимайте новичка. У меня тоже пробл... 25.1.2011, 14:32 пуся итак мой рассказ ! я после родов раскушалась д... 25.1.2011, 15:43 Мидори Девочки, я тож хочу от излишков извавиться. Так чт... 25.1.2011, 16:05 Nadezhda Расскажу немного свою историю! Я тоже класса д... 25.1.2011, 16:05 deedo пуся, вот я тоже за бодифлекс! 2 раза в день п... 25.1.2011, 16:14 Yarina Девочки, а я в одноклассниках подала заявку в груп... 25.1.2011, 16:39 alizka Теперь поговорим о самом важном и существенном усл... 25.1.2011, 18:13 Nadezhda alizka
да вот же. Алин, а при кормлении грудью ка... 25.1.2011, 23:53 Ирусик+ Цитата(Nadezhda @ 26.1.2011, 0:53) alizka... 26.1.2011, 2:10 deedo Цитата(Nadezhda @ 25.1.2011, 23:53) alizk... 26.1.2011, 0:46 alizka Nadezhda, а сколько у тебя прошло после родов и ка... 26.1.2011, 3:04 alizka Девочки! В конце каждой неделе предлагаю делат... 26.1.2011, 12:40 Nadezhda Спасибо за советы! Моему малышу 1,8, но рожала... 26.1.2011, 13:55 deedo Мне достаточно попробовать одеть добеременные джи... 26.1.2011, 13:57 пуся Nadezhda-да вот же. Алин, а при кормлении грудью к... 26.1.2011, 14:12 alizka я тоже не могу забыть о своих вещах
я не в сост... 26.1.2011, 17:17 deedo Лучше на холодильник повесить фото себя сейчас в к... 26.1.2011, 17:21 alizka deedo, я об этом думала, но тогда аппетит пропадет... 26.1.2011, 17:34 Nadezhda фото это очень жестоко! Я себя в таком виде не... 26.1.2011, 17:56 Novice Для меня лучшая мотивация-взглянуть на себя в зерк... 26.1.2011, 18:09 deedo alizka
Да ладно, мы ужасаем, зачастую, только себя... 26.1.2011, 19:42 Ирусик+ а я знаю есть спорт-клуб,где барышни занимаются в ... 26.1.2011, 20:56 deedo Ирусик+
Эх, гормоны-гормоны. Я поползла после того... 26.1.2011, 21:40 Ирусик+ Цитата(deedo @ 26.1.2011, 21:40) Ирусик+
... 27.1.2011, 0:57 Nadezhda А я привыкла худеть очень агрессивно. В смысле что... 26.1.2011, 23:30 deedo Цитата(Nadezhda @ 26.1.2011, 23:30) И оче... 27.1.2011, 0:05 deedo Ирусик+
Не факт, может быть, наоборот! У меня ... 27.1.2011, 9:26 Ирусик+ Цитата(deedo @ 27.1.2011, 10:26) Ирусик+
... 27.1.2011, 17:27 deedo ЦитатаПлохо,молочка жаль очень,а может ты не переж... 27.1.2011, 17:46 Ирусик+ Цитата(deedo @ 27.1.2011, 17:46) У меня п... 27.1.2011, 18:44 deedo Цитатавсе к весне,к лету будем самыми стройными ма... 27.1.2011, 19:26 alizka я сегодня полноценно сделал зарядку, нагрузила все... 28.1.2011, 16:01 deedo Я заметила, что если заниматься каждый день, то мы... 28.1.2011, 16:04 Yarina Я когда начала ходить на "прыгалки", наш... 28.1.2011, 16:29 alizka ну, конечно! а еще мне в тренажерке как-то инс... 28.1.2011, 17:22 alizka Девочки! а когда лучше взвешиваться, утром ил... 28.1.2011, 19:22 deedo Алин, утром, после туалета, извиняюсь.
На мне-так... 28.1.2011, 19:36 Yarina Алин, я всегда взвешиваюсь утром натощак.
Сегодня ... 28.1.2011, 19:55 alizka а я на этой неделе отказалась от жаренного, жирног... 28.1.2011, 21:16 deedo Цитатану ниче... я им обещала, что скоро вернусь и... 28.1.2011, 21:19 alizka глюк 28.1.2011, 21:21 alizka http://www.vesti.ru/videos?vid=184327 28.1.2011, 21:32 Ирусик+ Что бы избавится от крепатурки после занятий дейст... 28.1.2011, 23:20 Novice Пришла отчитаться:я смогла отказаться от "пер... 29.1.2011, 9:04 Yarina Алин, а у меня что-то ролик не открывается. Но я у... 29.1.2011, 9:42 alizka Novice с пивом нужно бороться, самый главный враг ... 29.1.2011, 15:50 Ирусик+ Цитата(alizka @ 29.1.2011, 16:50) еще вот... 29.1.2011, 16:54 deedo Из салатов мои фавориты - свежая морковь с маложир... 29.1.2011, 16:31 Nadezhda Винегрет и оливье крайне противопоказаны! Карт... 29.1.2011, 21:57 alizka сколько сразу идей!)
капуста дело хорошее, но... 29.1.2011, 22:43 Ирусик+ Цитата(alizka @ 29.1.2011, 22:43) но само... 30.1.2011, 0:58 Nadezhda Совсем без масла нельзя. Мы же собираемся правильн... 29.1.2011, 23:44 alizka Nadezhda, согласна! но я вообще планирую снача... 30.1.2011, 0:58 deedo alizka, ну ты же можешь родителям мужа объяснить, ... 30.1.2011, 10:30 alizka deedo, та они больше не обижаются, а начинают дума... 30.1.2011, 11:28 deedo 1,2 - это замечательный результат!
У меня вот... 30.1.2011, 12:14 Дама Девочки,доброе утро.Читала я вас,читала и тоже реш... 30.1.2011, 12:46 Ирусик+ Цитата(Дама @ 30.1.2011, 13:46) Девочки,д... 30.1.2011, 22:10 Novice Цитата(Дама @ 30.1.2011, 13:46) В общем к... 30.1.2011, 13:02 Вишенка Дама Пиши конечно! Всем интересно будет . 30.1.2011, 16:23 Nadezhda Про раздельное питание я давно знаю, но сразу очен... 30.1.2011, 23:36 Вишенка Девчонки!А кто знает -семечки жареные можно? ... 31.1.2011, 0:19 Ирусик+ Цитата(Вишенка @ 31.1.2011, 1:19) Девчонк... 31.1.2011, 1:00 deedo Nadezhda, жарить только на рафинированном! Но ... 31.1.2011, 9:47 alizka УУУРРРААА!
я сегодня была в тренажерном зале... 31.1.2011, 20:36 Вишенка Девочки,спасибо за ответ про семечки!А я -вот ... 1.2.2011, 0:54 Дама Девочки,добрый вечер.Я напишу,а вы решайте каждый ... 1.2.2011, 2:14 alizka Дама,Леночка спасибо за информацию! мне она по... 2.2.2011, 10:49 Yarina А я взялась за себя и начала заниматься бодифлексо... 2.2.2011, 13:08
15 чел. читают эту тему (гостей: 15, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
||||||||||||||||||||||||||
Объявляем Лишнему Весу Бой! ))), скоро весна, да и лето не за горами
(будь они не ладны). При росте 167 см, мой вес на данный момент 60 кг, не ожирение конечно, но 5-6 кг сбросить очень хочется. Ровно год назад весила 54 кг, чувствовала себя на 100 баллов (вопреки всеобщему мнению, что домохозяйки себя очень запускают. Я на тот момент не работала). Но в марте прошлого года устроилась на работу, времени питаться правильно и полноценно как всегда не было. В течении дня голодаю, а вечером мету все, что под руку попадется. Самое интересное, что когда я добилась своих заветных 54 кг, моя мама плакала горючими слезами, ее вес составлял на тот момент 115кг!!! Я всячески пыталась ее поддержать, советовала для начала хотя бы не есть после 18.00, и ограничить себя в сладком. И что вы думаете, за пол-года моя мамуля похудела на 40 кг!!! и все благодаря правильному питанию, при этом не выпив ни одной таблетки для чудодейственного похудения. Вес свой она до сих пор держит 75кг. Получается, что маме дала совет дельный, а сама начала поправляться. Но я хотела бы скинуть 5-6 кг к 8 марта, для меня этот праздник особенный, мне кажется что именно в этот день весна вступает в свои полные права.