Худеть от слова "худо". Давайте сбрасывать вес! Девоньки, нужна поддержка.. (( Хоть моральная. Надо сбросить 10 (в идеале 20) кг. После рождения ребенка (точнее, после того, как перестала кормить грудью) вес резко пошел вверх. Ограничения в питании и увеличение нагрузки никак не влияли. Сейчас стабилизировалось, вроде. Хочу привести себя в порядок, но не хватает мотивации самой для себя и без срывов. (( Может, у кого-то есть такие-же цели?
Тань, спасибо за поддержку. Семена льна - слабительный эффект? Да сложно принимать - в том-то и дело. Настолько насаждаются стандарты, что стыдно пойти в магазин. Просишь 50й размер, на тебя смотрят сверху вниз и бросают так: у нас таких больших нет. Вот это доканывает. Когда на работе так доброжелательно замечают: поправилась, когда свекровь приносит очередные истории про чудесные диеты и похудения. Если бы так мозг не проедали все вокруг, то и не заморачивалась бы. Мужу спасибо - он хоть адекватно к этому относится. Вчера пошла с ребенком гулять, одела пуховик, поняла, что на попе он просто натянулся. Вот и села опять на "не есть после 6" и на белково-овощное.