уроган бесполезно, этот комплекс не помогает, я брала его и сделала вывод что я меньше ем чем они предлагают. Единственное что мне более или менее помогает этим летом это работа на кухне (когда духовка работает

) и окрошка, за лето я сбросила 3 кг, на большее я и рассчитывать не могла. Кушать нужно мааленькими порциями (порция должна быть размером с ваш кулак) имне хватает 2 раз в день. И не каких перекусов! Максимум можно яблоко съесть!
katrishka Я думала что ты со своим объемом работы худенькая как тростинка!
уроган бесполезно, этот комплекс не помогает, я брала его и сделала вывод что я меньше ем чем они предлагают. Единственное что мне более или менее помогает этим летом это работа на кухне (когда духовка работает

) и окрошка, за лето я сбросила 3 кг, на большее я и рассчитывать не могла. Кушать нужно мааленькими порциями (порция должна быть размером с ваш кулак) имне хватает 2 раз в день. И не каких перекусов! Максимум можно яблоко съесть!
katrishka Я думала что ты со своим объемом работы худенькая как тростинка!