Личное меню

[Alisa-108]

Я эту книгу начала читать, могу желающим выслать, но с условием, что мы тут ее начнем обсуждать. Вот небольшая аннотация из этой книги:

Аннотация  

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.

[Stasya]

[quote="alisa-108"]Ева, я читаю и подчеркиваю интересные места. Конечно, он слишком затянул свою книгу, все можно было выразить в 5-ти строчках. Но во многом с ним можно согласиться.

Вот и я (Jacky), привет, alisa-108!
Я очень рада, что началось обсуждение этой книги. Да, я согласна, что 1)книга жутко затянута, даже если учесть, что это нелинейное программирование! С другой стороны, это-типично американский способ "зомбирования" - я-самый лучший, ешь, сколько хочешь и т.д.2) я пробовала есть фрукты на завтрак - грейпы, действительно хорошо, когда ничего не хочется есть утром, только лениво их покупать - тяжёлые! 3) согласна по поводу мяса - мой организм гораздо лучше себя чувствует, когда не ест "трупы", но та-а-ак хочется, особенно после поста.4) хочется конкретики, т.е. того, чего в книге нет - а что есть-то? Ну, фрукты, ну, не есть мяса, а вообще? Нюхать, как муж готовит и радовать его отказом от еды?
Записываю, что кладу в рот, в принципе-картина ясна Публично в грехах признаваться не готова - пока трушу, хочется выглядеть лучше, чем ты есть.
Вчера смотрели передачу "Смертельные диеты"? Ну, как вам?