Личное меню

[Snejana1515]

Недавно, сделав Узи щитовидной железы я узнала, что у меня нехватка йода. Доктор мне прописала пропить йодомарин и есть побольше морской капусты. Прошел месяц и сейчас вроде все нормализовалось. Все это время пока проходил курс лечения я думала, а вдруг у моих детей тоже дефицит йода и какие продукты давать детям, чтобы в их организме было достаточное содержание йода? У меня, например, старший 3-летний сын ест морскую капусту с большим удовольствием, а вот младший (ему 2года и 3 мес.) даже не смотрит в ее сторону. Что посоветуете?

[Lady Sweet]

Вообще, йод это очень важный витамин и его недостаток практически у всех и всегда, это проблема "большого города".
Детям, особенно нужен йод )) Я сама периодически пью йодомарин и детям даю. Состояние здоровья в такие дни намного лучше.