Личное меню

[Марищка]

Произошло у меня одно очень радостное событие, я в ожидании третьего ребенка, срок еще небольшой всего 7 недель и уже ощущаю некоторые изменения. Самое неприятное токсикоз, причем в эту беременность все совсем по-другому, в первый раз я не переносила разных съедобных запахов, и ничего кроме кефира и соленых помидоров не ела, вторая беременность была вообще без токсикоза, сейчас, запахи раздражают химические, гель для душа, крем, парфюм, жидкость посуды и т.д съесть могу всё с аппетитом, проблемы появляются, когда еда уже попала в организм, а в частности мясо и производные от него, в желудке появляется ощущение кирпича, общее самочувствие ровная непрекращающаяся тошнота, в общем, кто то протестует против мяса, а на фоне анемии, и того что с возрастом здоровья не прибавляется, наверное, отказ от него не совсем то, что надо. Я, конечно, налегаю на гранаты и вообще фрукты, они идут на ура, ем молочные продукты, рыбу, но, наверное, для нормального развития малыша этого мало, чего бы мне еще такого полезненького включить в рацион, только кроме мясных блюд.

[Елена Белашова]

Я тут еще подумала, что беременным неплохо бы арбузы есть. Особенно тем, у кого отеки. Можно даже 1 день исключительно арбузами питаться. Сейчас лето, все равно жарко и не шибко хочется есть.

У меня проблем с отеками вообще никогда не было (в обычном состоянии тоже, не только при беременности), но во время перелета отекли лодыжки. Для меня - это шок и трагедия потому, что непривычно, ново, странно. Подозреваю, что проблемой стали тугие носки, зашнурованные кеды и минимум движений. По самолету шибко не побегаешь. Я чуток почитала в сети, чего бы мне такого быстро съесть, чтобы эти мелкие отеки сошли. Вечером как раз на ужин давали арбуз. Очень актуально