Личное меню

[Марищка]

Произошло у меня одно очень радостное событие, я в ожидании третьего ребенка, срок еще небольшой всего 7 недель и уже ощущаю некоторые изменения. Самое неприятное токсикоз, причем в эту беременность все совсем по-другому, в первый раз я не переносила разных съедобных запахов, и ничего кроме кефира и соленых помидоров не ела, вторая беременность была вообще без токсикоза, сейчас, запахи раздражают химические, гель для душа, крем, парфюм, жидкость посуды и т.д съесть могу всё с аппетитом, проблемы появляются, когда еда уже попала в организм, а в частности мясо и производные от него, в желудке появляется ощущение кирпича, общее самочувствие ровная непрекращающаяся тошнота, в общем, кто то протестует против мяса, а на фоне анемии, и того что с возрастом здоровья не прибавляется, наверное, отказ от него не совсем то, что надо. Я, конечно, налегаю на гранаты и вообще фрукты, они идут на ура, ем молочные продукты, рыбу, но, наверное, для нормального развития малыша этого мало, чего бы мне еще такого полезненького включить в рацион, только кроме мясных блюд.

[Елена Белашова]

А баню посещать беременным тоже можно? Или это какая-то особенная баня?

Лиль, у нас ВСЕ беременные из школы йоги ходят в баню обязательно. Все бодрячки Хотя родственники и знакомые стращать начинают иногда. Многие говорят, что нельзя ходить. НО... мы начинаем ходить в баню со второго триместра или чуть раньше. На совсем ранних сроках, кажется, йоги в баню сами не пускают. Могу это уточнить у инструктора сегодня. А вообще баня для беременных (особенно на последних сроках) - это очень хорошо. Главное, чтобы и настрой был соответствующий. Наших мама-йогов все ненормальными называют Мы не обычные беременные))))

Я в понедельник ездила в баню с родственницей. Она не беременна, просто составила компанию. Ей занятие понравилось, но ее потом после бани так расслабило, что она все пыталась где-нибудь дома пристроиться и поспать, а я бодрячок

[Lilie]

Наших мама-йогов все ненормальными называют Мы не обычные беременные))))

Ну.. я бы не сказала "ненормальные" Но это странно (для меня, конечно) Меня всегда другому учили, и другое я наблюдала. Так и привыкла