Личное меню

[Марищка]

Произошло у меня одно очень радостное событие, я в ожидании третьего ребенка, срок еще небольшой всего 7 недель и уже ощущаю некоторые изменения. Самое неприятное токсикоз, причем в эту беременность все совсем по-другому, в первый раз я не переносила разных съедобных запахов, и ничего кроме кефира и соленых помидоров не ела, вторая беременность была вообще без токсикоза, сейчас, запахи раздражают химические, гель для душа, крем, парфюм, жидкость посуды и т.д съесть могу всё с аппетитом, проблемы появляются, когда еда уже попала в организм, а в частности мясо и производные от него, в желудке появляется ощущение кирпича, общее самочувствие ровная непрекращающаяся тошнота, в общем, кто то протестует против мяса, а на фоне анемии, и того что с возрастом здоровья не прибавляется, наверное, отказ от него не совсем то, что надо. Я, конечно, налегаю на гранаты и вообще фрукты, они идут на ура, ем молочные продукты, рыбу, но, наверное, для нормального развития малыша этого мало, чего бы мне еще такого полезненького включить в рацион, только кроме мясных блюд.

[Марищка]

Я пила крапиву, когда сына кормила грудью, были проблемы с молоком, и она помогала, так же я знаю, что крапива дает силы, в общем, нужно поискать информацию и посоветоваться с врачом. На счет кунжутного масла, классная идея, я ведь слышала, что оно оочень богато кальцием, но совершенно про это забыла. Теперь, купить бы хорошее, выбор кунжутного масла у нас небольшой, цены разные, я так думаю, чем дороже, тем лучше. Самое дорогое, у нас продается в коробочках, написано что нерафинированное, и есть значок с надписью, кошерная еда, по идее оно должно быть качественным.