Личное меню

[Марищка]

Произошло у меня одно очень радостное событие, я в ожидании третьего ребенка, срок еще небольшой всего 7 недель и уже ощущаю некоторые изменения. Самое неприятное токсикоз, причем в эту беременность все совсем по-другому, в первый раз я не переносила разных съедобных запахов, и ничего кроме кефира и соленых помидоров не ела, вторая беременность была вообще без токсикоза, сейчас, запахи раздражают химические, гель для душа, крем, парфюм, жидкость посуды и т.д съесть могу всё с аппетитом, проблемы появляются, когда еда уже попала в организм, а в частности мясо и производные от него, в желудке появляется ощущение кирпича, общее самочувствие ровная непрекращающаяся тошнота, в общем, кто то протестует против мяса, а на фоне анемии, и того что с возрастом здоровья не прибавляется, наверное, отказ от него не совсем то, что надо. Я, конечно, налегаю на гранаты и вообще фрукты, они идут на ура, ем молочные продукты, рыбу, но, наверное, для нормального развития малыша этого мало, чего бы мне еще такого полезненького включить в рацион, только кроме мясных блюд.

[Елена Белашова]

Про рыбу такого типа (в том числе и про семгу) я читала зимой нынешней статью, что она имеет способность накапливать меркурий и именно поэтому врачи рекомендуют беременным ограничить ее в рационе. Возможно это не касается рыбы, которую выращивали на рыбных фермах.

А нам, кстати, сейчас не выдают никаких лекарств (хотя возможно это зависит от врача и поликлиники, мы поликлинику поменяли по месту жительства), не назначают йод и прочее. В первую беременность мне давали фолиевую кислоту бесплатно, препараты йода и чего-то еще. Сейчас они просто рекомендовали пить фолиевую кислоту до 12-ой недели и все. Витамины тоже не назначают, только мне посоветовали попить, смущает врачей, что при моем росте вес маловат, но мои анализы на кровь и прочие бумажки их очень даже устраивают и немного удивляют, особенно мой гемоглобин

Витамины из пачек/баночек я пить пока не собираюсь. Почитала Олечкину тему про недостаток витаминов, расспросила врача про свою кровь, прочитав пост Dalila (а нам сейчас дают бесплатные направления на развернутый анализ крови с кучей прибамбасов, вплоть до содержания холестерина), надеюсь, синтетические витамины вообще не понадобятся.

[olechk_a]

Про рыбу такого типа (в том числе и про семгу) я читала зимой нынешней статью, что она имеет способность накапливать меркурий и именно поэтому врачи рекомендуют беременным ограничить ее в рационе. Возможно это не касается рыбы, которую выращивали на рыбных фермах.

Хм, может быть мои друзья и имели в виду меркурий (просто перевели на русский неправильно..) надо будет у них уточнить
да, я тоже считаю, что это относится к рыбке, которая неизвестно где плавала) Но откуда ж выяснить, что за рыба лежит на прилавке (у нас, Украина, вся красная рыба привозная) выращенная специально или выловлена неизвестно где).

Но, если честно, я уже давно считаю, что организм у нас умный (если можно так выразится). Все, что ему требуется, он и просит. Нужно только прислушиваться и, по возможности, выполнять (исключая все вредности, которые иногда хочется ).