Личное меню

[Марищка]

Произошло у меня одно очень радостное событие, я в ожидании третьего ребенка, срок еще небольшой всего 7 недель и уже ощущаю некоторые изменения. Самое неприятное токсикоз, причем в эту беременность все совсем по-другому, в первый раз я не переносила разных съедобных запахов, и ничего кроме кефира и соленых помидоров не ела, вторая беременность была вообще без токсикоза, сейчас, запахи раздражают химические, гель для душа, крем, парфюм, жидкость посуды и т.д съесть могу всё с аппетитом, проблемы появляются, когда еда уже попала в организм, а в частности мясо и производные от него, в желудке появляется ощущение кирпича, общее самочувствие ровная непрекращающаяся тошнота, в общем, кто то протестует против мяса, а на фоне анемии, и того что с возрастом здоровья не прибавляется, наверное, отказ от него не совсем то, что надо. Я, конечно, налегаю на гранаты и вообще фрукты, они идут на ура, ем молочные продукты, рыбу, но, наверное, для нормального развития малыша этого мало, чего бы мне еще такого полезненького включить в рацион, только кроме мясных блюд.

[Елена Белашова]

Понаблюдав за своим состоянием и пожеланиями, я поняла, что для меня стали неприемлемы блюда многокомпонентные.

У нас в семье такой рацион уже более трех лет. Муж не любит много продуктов смешанных в одном блюде, я сама такое не приветствую В итоге муж даже салаты в гостях перестал на праздники есть. Дома мы делаем салаты, например, веганское оливье или веганскую шубу, но это у нас целый прием пищи. Например, ужин.

Я тут сегодня сходила на прием, мне врач сказала, что с моим индексом массы тела надо по ночам булки сдобные есть Много Еще пирожные мне прописали)))

Оооо.. вспомнила..
перед тем как пойти рожать, малины горсть съела...
и большую тарелку салата сделала.. с зеленью, в основном петрушки.
тогда я знала, что эти продукты могут спровоцировать выкидыш.. в моем случае помогло родить.

Я про петрушку ничего такого не слышала, но я ее потихоньку ем в салатах, да и мятный чай я иногда пью (по 2 грамма завариваю в фильтр-пакетах). Ходила на узи, показало, что тонуса нет, хотя первую беременность у меня тонус почти постоянно сильный был, но петрушку я не ела точно и мяту не пила, малину не ела и имбирь тоже (просто привычки такой не было эти продукты есть). Про мелиссу слышала, что беременным ее нельзя, поэтому всегда от чая с мелиссой отказывалась.