Личное меню

[Марищка]

Произошло у меня одно очень радостное событие, я в ожидании третьего ребенка, срок еще небольшой всего 7 недель и уже ощущаю некоторые изменения. Самое неприятное токсикоз, причем в эту беременность все совсем по-другому, в первый раз я не переносила разных съедобных запахов, и ничего кроме кефира и соленых помидоров не ела, вторая беременность была вообще без токсикоза, сейчас, запахи раздражают химические, гель для душа, крем, парфюм, жидкость посуды и т.д съесть могу всё с аппетитом, проблемы появляются, когда еда уже попала в организм, а в частности мясо и производные от него, в желудке появляется ощущение кирпича, общее самочувствие ровная непрекращающаяся тошнота, в общем, кто то протестует против мяса, а на фоне анемии, и того что с возрастом здоровья не прибавляется, наверное, отказ от него не совсем то, что надо. Я, конечно, налегаю на гранаты и вообще фрукты, они идут на ура, ем молочные продукты, рыбу, но, наверное, для нормального развития малыша этого мало, чего бы мне еще такого полезненького включить в рацион, только кроме мясных блюд.

[Dalila]

Сразу примите мои поздравления! Для женщины желанная беременность всегда радость!
Сейчас пока ничего натурального не выросло сложно разнообразить рацион.
Не знаю, как Вы относитесь к химическим витаминам, лично я их принимала, потому что на фоне токсикоза толком ничего не ела. Ради интереса измерила ацетон в моче – 4 плюса.
От токсикоза спасалась чаем с имбирем. От него тошнило меньше.
Мне хотелось красной икры, красной рыбы и морепродуктов. По возможности удовлетворяла желание малыша.
Есть такая примета: если не хочется мяса, то будет мальчик. Проверим?
Сейчас можно яблоки запекать. Сделайте себе смесь из сухофруктов: курага, инжир, финики, орехи, мед, лимон, изюм. Все надо брать в равных количествах, перемолоть и принимать каждое утро по столовой ложке Эта смесь хорошо поднимает гемоглобин.