Морепродукты с помидорками
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Овощи
Основа
Специи
Питательная ценность: Углеводы: 41,3 г | Жиры: 37,5 г | Белки: 42,9 г
Назначения:
Овощные блюда
Блюда из морепродуктов
Диета:
Белковая
Время употребления:
Ужин
Сложность:
Просто
Способ приготовления:
Тушенное
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Снимаем кожицу с помидоров, мелко режем, выкладываем на разогретую и смазанную раст. маслом сковороду. Лук режем полукольцами, выкладываем на сковороду к помидоркам. тушим до полуготовности лука.
Шаг 2:
Потом выкладываем замороженные морепродукты. Тушим под крышкой до размораживания, потом крышку снимаем и на большом огне выпариваем жидкость (специально воду не добавляем, вода сама образуется).
Шаг 3:
Добавляем соль, приправки. У меня была итальянская остренькая. Няма! Отварной рис на гарнир.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Хлебец "Пасхал…
0 0 -
Жареные бананы…
0 0
-
Сливочное тыкв…
0 0 -
Колканнон или …
0 1
-
Салат "Клубнич…
0 0 -
Закусочный тор…
0 0
-
Говядина "Гинн…
0 0 -
Закусочный тор…
0 0
Похожие рецепты:
