Фасоль в томате

Name: Фасоль в томате
Ingredients: BEANS,WHITE,MATURE SEEDS,RAW; CARROTS,RAW; TOMATO PRODUCTS,CND,PASTE,W/SALT; WHEAT FLR,WHOLE-GRAIN,SOFT WHEAT; Растительное масло

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Основа

2 стакана Фасоль, белая

Соус

2 штуки Морковь
3 столовые ложки Томатная паста
1 столовая ложка Мука пшеничная
3 столовые ложки Растительное масло

Таблица Энергетическая ценность: 788 ккал / 3299 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 163,2 г | Жиры: 3,5 г | Белки: 38,2 г

Назначения: Постные блюда

Диета: Постная

Время употребления: Обед

Сложность: Просто

Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Фасоль предварительно замочить на ночь. Утром слить воду и отварить до готовности.
Лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке и притушить на растительном масле, добавить томатную пасту и муку, все тщательно перемешать и залить небольшим количеством бульона.

Шаг 2:

Протушить соус до загустения и залить фасоль. Дать фасоли протушиться 5-10 минут. Подавать в горячем виде.

0 комментариев:

Авторизуйтесь