Баклажанные рулеты с зеленой начинкой

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Таблица Энергетическая ценность: 477 ккал / 1997 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 116,6 г | Жиры: 4,4 г | Белки: 19,9 г
Диета: Постная
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Сезон: Лето

Приготовление:

5 шагов
Шаг 1:

Сегодня будем готовить свежо и зелено!
Баклажанчики намываем, нарезаем пластинками, солим.

Шаг 2:

Масло греем, выкладываем баклажанчики, обжариваем, перекладываем бессовестно набравшиеся маслом баклажанчики на салфетку, ждемс впитывания излишков масла.

Шаг 3:

Пока ждем, делаем начинку. Рубим зелень (кинзы добавляем чуть-чуть, буквально веточку), мелко нарезаем размороженную стручковую фасоль, добавляем сок лимона, перец (не обязательно). Больше всего кладем укропа-петрушки, фасоли буквально горсть.

Шаг 4:

Начинку заворачиваем, для надежности пришпаживаем (например, зубочистками).

Нет картинки шага
Шаг 5:

Примечание:
Можно добавить зеленый болгарский перец, горошек. Неплохо сделать и с базиликом, с разной зеленью (крошить все, что придет в голову: кале, рукколу, салат и т.д.). Можно поджарить кунжут и посыпать им рулетики.

1 комментарий:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии

Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Чечевичные тефтели в томатном соусе

    Чечевичные теф…

  • Овсяное печенье с проростками зеленой гречки

    Овсяное печень…

  • Абрикосовый пирог с черносливом

    Абрикосовый пи…

  • Постный борщ

    Постный борщ

  • Томатный суп с фунчозой и картофелем

    Томатный суп с…

  • Фруктово-кунжутное мороженое

    Фруктово-кунжу…

  • Льняной майонез (постный или веганский майонезный соус)

    Льняной майоне…

  • Медовый торт без сахара (постный)

    Медовый торт б…

все рецепты (150)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)