Баклажанные рулеты с зеленой начинкой
Описание рецепта
Время приготовления
25 - 35
мин.
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Начинка
- 1 пучок Набор зелени (укроп, петрушка, кинза)
- Фасоль стручковая (замороженная)
- Чеснок
- Сок лимона
Основа
- 2 штуки Баклажан
- Растительное масло (оливковое, подсолнечное, кунжутное, рисовое, горчичное)
Приправы
Питательная ценность: Углеводы: 116,6 г | Жиры: 4,4 г | Белки: 19,9 г
Назначения:
Овощные блюда
Закуски и бутерброды
Диета:
Постная
Время употребления:
Обед
Сложность:
Просто
Сезон:
Лето
Приготовление:
5 шагов
Шаг 2:
Масло греем, выкладываем баклажанчики, обжариваем, перекладываем бессовестно набравшиеся маслом баклажанчики на салфетку, ждемс впитывания излишков масла.
Шаг 3:
Пока ждем, делаем начинку. Рубим зелень (кинзы добавляем чуть-чуть, буквально веточку), мелко нарезаем размороженную стручковую фасоль, добавляем сок лимона, перец (не обязательно). Больше всего кладем укропа-петрушки, фасоли буквально горсть.
Шаг 5:
Примечание:
Можно добавить зеленый болгарский перец, горошек. Неплохо сделать и с базиликом, с разной зеленью (крошить все, что придет в голову: кале, рукколу, салат и т.д.). Можно поджарить кунжут и посыпать им рулетики.









Я представляю какая это вкуснятина!
Ответить