Письмо рассылки "А не прожить ли нам лет 120?" от 16 ноября 2002 года
ЦИСТИТ
Цистит - это инфекционно-воспалительный процесс в мочевом пузыре, обычно вызываемый определенным видом бактерий (причем почти 85 % случаев кишечной палочкой или хламидиями).
У женщин цистит встречается чаще, чем у мужчин. Близость анального отверстия, влагалища и уретры, а также меньшая длина уретры у женщин Приводит к относительно более легкому проникновению бактерий, находящихся во влагалищном секрете или попадающих с калом из прямой кишки, из анального отверстия во влагалище и уретру и затем в мочевой пузырь.
У мужчин бактерии попадают в мочевой пузырь или восходящим путем из уретры, или из воспаленной предстательной железы. При частых циститах, а также при наличии крови в моче необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезного заболевания. При упорных инфекциях или сильных болях врач может назначить антибиотики и спазмоанальгетики.
Симптомы.
Для цистита характерен срочный позыв к мочеиспусканию, которое при этом очень обильное, частое и болезненное. Моча имеет очень сильный и неприятный запах и хлопьевидный осадок. Хотя цистит сам по себе не представляет серьезной проблемы, если его не лечить он может привести к инфекционному заболеванию почек.
Дети, страдающие циститом, часто жалуются на боли внизу живота и болезненное жжение при мочеиспускании. В моче может быть кровь. Вероятность возникновения цистита повышается при беременности, частой смене половых партнеров, использовании влагалищных колпачков, а также при некоторых системных заболеваниях, в частности при сахарном диабете.
Риск развития цистита повышается при рубцовых изменениях или обструкции мочевыводящих путей, приводящих к нарушению свободного тока мочи, в том числе после предшествующих воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы.
Биологически активные добавки и их компоненты.
Коллоидное серебро - обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием. Ускоряет выздоровление. Чеснок - обладает противомикробными свойствами. Повышает иммунитет. Витамин С и биофлавоноидами - оказывает антибактериальное действие за счет создания более кислой реакции мочи. Повышает иммунитет. Пробиотики - необходимы для восстановления "дружественной" микрофлоры, особенно при проведении антибактериальной терапии. Кальций и магний - уменьшает повышенную раздражимость мышц мочевого пузыря. Поливитаминный комплекс с минеральными веществами с дополнительным содержанием витамина А и природного бета-каротина - необходимы для правильного баланса обменных процессов. Используйте высокоэффективные и гипоаллергенные формы. Калий - из-за частого мочеиспускания возможна большая потеря этого электролита. Витамины группы В - необходимы при антибактериальной терапии. Витамин Е - помогает в борьбе с инфекцией. Цинк - важен для процессов регенерации тканей и повышения иммунитета. Медь - необходима для баланса с цинком.
Лекарственные травы.
Клюква - самое лучшее растительное средство при цистите. Применение качественного клюквенного сока приводит к образованию в моче гиппуровой кислоты, которая повышает ее кислотность и угнетает рост патогенных бактерий. Другие компоненты этого сока предохраняют стенку мочевого пузыря от прилипания к ней бактерий. Ежедневно выпивайте по 1 кварте клюквенного сока. Предпочтительно использовать чистый, не подслащенный сок. При отсутствии сока используют высушенную клюкву в капсулах, запивая большим количеством жидкости.
Листья березы - натуральный диуретик; оказывает также обезболивающее действие; чай или экстракт из одуванчика вызывает диуретический эффект, уменьшает неприятные ощущения в мочевом пузыре, очищает печень.
Гортензия - стимулирует работу почек и промывает их.
Все растения с диуретическим эффектом помогают очистить мочевыводящие пути, а за счет ускорения выведения жидкости из тканей также уменьшают ложные позывы на мочеиспускание, характерные при цистите. Можно применять различные комбинации этих трав.
Желтокорень канадский - применяют при цистите с гематурией, а также как растительное противомикробное средство.
Буку - очень эффективен при инфекции мочевого пузыря, сопровождающейся жжением при мочеиспускании.
Корень алтея лекарственного повышает кислотность мочи, угнетает рост микроорганизмов. Выпивать в день по одному стакану чая.
Толокнянка (медвежьи ушки) при применении в небольших количествах (или в составе смешанных травяных чаев) оказывает легкое диуретическое и антисептическое действие.
Кукурузные рыльца - мягкий диуретик, применяемый при инфекциях мочевыводящих путей. Длительный прием способствует растворению камней (карбонаты, ураты, фосфаты) в мочеточниках и почках. Эффективны при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
К другим полезным растениям относятся корень репейника, кава-кава, плоды шиповника. Кава-кава может вызывать сонливость. В этом случае следует уменьшить дозу или прекратить прием.
Рекомендации.
Необходимо пить много жидкости (по крайней мере по 1 стакану каждый час).
Включите в свой рацион сельдерей, арбуз и петрушку. Эти продукты оказывают диуретическое действие.
Избегайте цитрусовых: под их влиянием моча приобретает щелочную реакцию, что способствует увеличению роста микроорганизмов. Лучше есть больше кислотообразующих продуктов.
Не употребляйте алкоголь, кофеин, шоколад, рафинированные и технологически обработанные продукты (в т.ч. сахар). Различные химические добавки и плохая вода также оказывают повреждающее действие на мочевой пузырь.
Опорожняйте мочевой пузырь часто и регулярно, в том числе и в ночное время.
Аногенитальная область должна быть сухой и чистой. Следует обязательно опорожнять мочевой пузырь до и после физических упражнений, а также полового акта (в этом случае необходимо также хорошо вымыть влагалище). Носите хлопчатобумажное белье (избегайте синтетики).
Не используйте женские гигиенические аэрозоли, тампоны, прокладки и бумагу, содержащие ароматизаторы. Эти химические вещества могут вызвать дополнительную воспалительную реакцию.
Если у вас болезненное мочеиспускание, но при лабораторных исследованиях не выявлено бактериальной инфекции, то перестаньте пользоваться мылом и подмывайтесь только чистой водой. Очень многие люди обладают повышенной чувствительностью к мылу.
Примечания.
Для эффективного лечения и профилактики инфекционных заболеваний очень важным является состояние иммунитета.
Кофеин может вызывать болезненные спазмы мышц мочевого пузыря.
Сухость и атрофия слизистых оболочек влагалища и уретры, часто возникающие у женщин в постменопаузе, как результат снижения уровня эстрогенов в крови, увеличивают риск возникновения инфекции мочевого пузыря.
Пищевая аллергия, использование алюминиевой посуды, отравление кадмием часто вызывают симптомы, сходные с циститом.
Как правильно и с наибольшим эффектом организовать борьбу с циститом, если вам впервые пришлось с ним столкнуться?
Советует кандидат медицинских наук, врач-уролог Центра хирургии "Новая клиника" в г. Твери Игорь Григорьевич Акопян.
Холодное время года - испытание для всего организма. Вирусы, инфекции и переохлаждения нередко приводят к появлению различных проблем со здоровьем. Цистит в данном случае не исключение. Если приступ застал вас врасплох, то себе можно помочь, следуя нашим советам.
Избавьтесь от инфекции
Причина цистита - инфекция. Чаще всего в ее появлении виновата кишечная палочка. Она живет в толстом кишечнике и до поры до времени никому не мешает. Если же складывается благоприятная ситуация, например ослабленный иммунитет после болезни или банальное переохлаждение, то она начинает действовать. Отправляется в путешествие и попадает из кишечника в мочевой пузырь. Там она наводит свои порядки, а именно вызывает воспаление слизистой. И начинается тот самый цистит. В последнее время, помимо кишечной палочки, разоблачили еще двух возмутителей спокойствия - хламидии и уреаплазму. Они встречаются гораздо реже, но проблем доставляют не меньше.
Поэтому первый шаг в борьбе с циститом - это уничтожение его возбудителей. Самым надежным и быстрым способом на сегодняшний день являются антибиотики. При первых симптомах цистита важно как можно скорее посетить уролога, который назначит подходящие вам препараты.
Их нужно принимать столько времени, сколько назначено врачом. Частая ошибка пациентов - прекращение лечения после того, как исчезли первые неприятные ощущения. Воспалительный процесс может проходить незаметно, и если с ним не бороться, то недалеко и до хронического цистита. А с ним справиться намного сложнее. Поэтому не стоит торопить события и отказываться от лекарств раньше времени.
Сейчас продается много антибактериальных препаратов, которые прекрасно справляются с поставленной задачей. Среди них хорошо себя зарекомендовал Нолицин. Его нужно принимать по одной таблетке 3 раза в день в течение 3-5 дней.
Тем, у кого нет этих 3-5 дней для лечения, можно посоветовать другое эффективное лекарство - Монурал. Этот препарат применяется однократно в дозировке 3 г за 2 часа до или после еды. Он хорошо переносится, разрешен беременным и практически не вызывает побочных эффектов. Из фитопрепаратов следует отметить комплексный растительный препарат Цистон, который имеет свойство хорошего растительного уросептика и избавляет занятых людей от необходимости тратить время на приготовление различных почечных чаев. Он обладает противовоспалительным, спазмолитическим и мочегонным действием и устраняет большинство симптомов, помогая основному лечению.
Пейте больше жидкости
Каждый раз с мочой вымывается часть бактерий, ставших причиной заболевания. Пить нужно много. В идеале - 1,5-2 л в сутки. Принцип здесь такой: чем больше жидкости, тем меньше бактерий.
Лучше всего пить разные напитки, но если есть какие-то сомнения, то вода - всегда правильный выбор.
Постарайтесь на это время отказаться от газированных напитков, чая и кофе. Нельзя принимать минеральные воды. Они оказывают раздражающее действие на мочевой пузырь. И, конечно, никакого алкоголя. Напитки типа киселей, компотов, клюквенного и брусничного морсов, некрепкого чая с молоком лучше пить теплыми и не очень сладкими.
Можно употреблять соки из фруктов, не вызывающих аллергию. Это зеленые яблоки, груши, абрикосы, черная смородина. Цитрусовые соки лучше не пить. Они, несмотря на обилие витаминов, могут раздражающе действовать на мочевой пузырь.
Хорошо помогают овощные соки: морковный, свекольный, огуречный, тыквенный.
Томатный сок может навредить. Очень часто продается томатный сок, содержащий большое количество соли, а иногда и специй. Поэтому лучше использовать свежевыжатые соки.
Готовить их нужно непосредственно перед употреблением. Или, по крайней мере, за 1-2 часа до приема. Пить соки лучше за 30-40 минут до еды.
Не стоит забывать и о фитотерапии. Хорошо "промывают" мочевые пути настои толокнянки, брусничного листа, петрушки и полевого хвоща. Эти травы обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Можно воспользоваться и готовыми комбинациями лечебных трав. Например, приобрести почечный чай или урологический сбор.
Не забывайте о гигиене
Теплый душ во время приступа цистита не только прекрасное средство гигиены, но и помогает облегчить боль. Только не нужно мыться очень долго.
Подмываться следует только в направлении спереди - назад, теплой кипяченой водой. Можно использовать детское мыло или специальные средства интимной гигиены.
Позаботьтесь о тепле
Едва заподозрив у себя цистит, оденьтесь теплее. И постарайтесь как можно реже выходить на улицу. Стоит ли принимать теплые ванны? Они не повредили бы, если точно знать, что воспалительный процесс ограничится только мочевым пузырем. Поэтому лучше воздержаться от горячих ванн, тем более от сауны или бани.
Лучше воспользоваться сухим теплом. Резиновую или электрическую грелку, мешочек с солью или речным песком, нагретый до 35-38оС, приложить на 20 минут к низу живота. Сделать перерыв на 20-30 минут, затем повторить эту процедуру. Хорошо бы продолжать делать это на протяжении нескольких часов.
Неплохо помогают при цистите горячие ножные ванны. Здесь допускается температура 36-38оС. Ступни ног опускают в воду на 10-15 минут, потом вытирают досуха, ложатся в постель и кладут на низ живота теплую грелку.
Принимайте обезболивающие средства
Хорошо помогает Кетонал. Он выпускается в таблетках и в свечах и действует очень эффективно. Обычно одной таблетки или одной свечки в день бывает достаточно. Другой не менее эффективный препарат - Нурофен.
Если болевые ощущения не утихли, можно добавить спазмолитик. Лучше, если это будет проверенная временем Но-шпа. Тем более что сегодня есть в продаже Но-шпа форте, которую можно применять однократно в сутки. Хорошим эффектом обладают комбинированные препараты, например Баралгин, Пенталгин. Они сочетают в себе свойства обезболивающих и спазмолитических препаратов.
Из фитопрепаратов хорошо себя зарекомендовали Цистон в таблетках, а также Цистенал или Спазмоцистенал в каплях. Очень хорош гель Фитолизин, принимаемый после еды по чайной ложке на стакан воды.
Придерживайтесь диеты
Кушать можно все. Ограничения касаются только тех продуктов питания, которые могут раздражающе подействовать на слизистую. К ним относятся красный и черный перец, уксус, смешанные пряности, маринады. Поэтому из рациона надо исключить острые, кислые и слишком соленые блюда. Акцент следует сделать на вареных и тушеных овощных блюдах.
Неплохо есть побольше молочных, а особенно кисломолочных продуктов, в состав которых входят бифидобактерии.
Лечение острого цистита продолжается обычно 6-10 дней. После окончания курса нужно еще в течение 2-3 недель соблюдать диету и пить настои трав.
Организуйте себе "развлекательную терапию"
Нужно постараться немного облегчить свое состояние. Можно сделать себе расслабляющий массаж, послушать музыку, посмотреть хороший фильм. В общем, подходит все, что способно доставить вам удовольствие. Ложиться отдыхать нужно не более чем на 3 часа. Не следует слишком долго оставлять свой организм без приема жидкости.
Специалисты Московского института урологии рекомендуют всем, кто хоть раз столкнулся с проблемой цистита (острый и тем более хронический) иметь в домашней аптечке препарат под названием МОНУРАЛ (это порошок, принимаемый однократно!).
Некоторые "лечаться" пивом как мочегонным средством.
ПИВОкатегорически НЕЛЬЗЯ.
При скрытых или вялотекущих хронических воспалительных заболеваниях мочеполовый сферы одним из методов лечения является провокационный, т.е. воспаление из скрытой или вялотекущей формы разными методами обостряют, чтобы перевести воспаление в острую стадию. А острое воспаление лечиться гораздо легче и быстрее, чем хроническое. Одним из методов обострения в амбулаторных условиях (т.е. не в стационаре или отделении), а в поликлинике (в женской консультации или в урологическом кабинете) является прием пива, которое раздражает мочевыводящую систему, что приводит к обострению хронического заболевания и облегчению его диагностики и лечения. А так как в данной теме как раз и идёт речь об остром цистите (так и не надо его усугублять, уже затрудняя лечение раздражением слизистых оболочек мочевого пузыря, почек и т.д.). Кстати, это же относится и к лечению обострения хронического цистита.
К сожалению, многим женщинам хорошо знакомы симптомы цистита: жжение и колющая боль при мочеиспускании, частый позыв на мочеиспускание при небольшом количестве мочи, боли выше лобковой области. Что же такое цистит? Как и во всех медицинских терминах, окончание -ит обозначает воспаление.
Цистит — это воспаление мочевого пузыря. Одно из самых распространенных воспалительных заболеваний мочеполовых органов, которое представляет серьезную медицинскую проблему. Чаще всего циститом болеют женщины. Это связано с нашими анатомическими особенностями: мочеиспускательный канал у женщин короткий и широкий, и поэтому инфекция по нему попадает в мочевой пузырь гораздо легче, чем у мужчин. Около 20–25% женщин переносят цистит в той или иной форме, а 10% страдают хроническим циститом. Причем, эти цифры с каждым годом растут.
Причины возникновения цистита
Основной возбудитель цистита — кишечная палочка (80%). Также причиной цистита могут быть хламидии, уреаплазма, грибы рода кандида. Хламидийная инфекция у женщин встречается в 33–42% случаев. Имейте ввиду, что даже если возбудитель попал в мочевой пузырь, не обязательно возникнет болезнь. Защитные силы организма делают все возможное, чтобы этому помешать. Для того чтобы развился острый цистит необходимо действие провоцирующего фактора: переохлаждения, хирургического вмешательства, полового акта.
Проявления цистита
Для острого цистита, характерно частое болезненное мочеиспускание, боль в области мочевого пузыря и промежности, возможное выделение крови в конце мочеиспускания. Чем сильнее выражен воспалительный процесс, тем чаще позывы на мочеиспускание и тем сильнее боль. При тяжелых формах острого цистита больные вынуждены мочиться каждые 15–20 минут днем и ночью. Моча больного острым циститом может быть мутной, из-за большого количества в ней бактерий, лейкоцитов, эпителиальных клеток и эритроцитов. Известно, что острый цистит редко сопровождается лихорадкой, но в тяжелых случаях температура тела повышается, появляется тошнота, рвота.
Если у вас цистит
Во всех случаях частого и болезненного мочеиспускания, болей в области лобка или живота справа или слева необходимо показаться врачу-урологу. Врач поставит диагноз на основе ваших жалоб, анализа мочи и крови. Проведение цистоскопии при остром цистите противопоказано, так как при остром процессе эти манипуляции болезненны и могут привести к прогрессированию болезни. При хроническом цистите это исследование проводится. Мочевой пузырь при этом наполняется специальной жидкостью и в него вводится цистоскоп — специальное оптическое устройство, позволяющее изучить состояние мочевого пузыря изнутри. Если диагноз "цистит" подтвердится, то, как правило, врач сразу назначает антибактериальные средства, эффективные против возбудителей болезни, принимать которые надо не менее 7–10 дней. Основными направлениями лечения цистита являются: антибактериальная терапия, общая и местная противовоспалительная терапия, ликвидация нарушений уродинамики нижних мочевых путей, коррекция гигиенических и сексуальных факторов, иммуностимуляция. Больным показан постельный режим, обильное питье и исключение из питания жареных, острых, пряных и маринованных продуктов. Помните! Наиболее верную и полную информацию о вашей болезни вы получите от лечащего врача, и ни от кого более. Не занимайтесь самолечением, хронический цистит вылечить гораздо сложнее, чем острый! Получив назначение и рекомендации врача, неукоснительно их соблюдайте!
13 правил, которые помогут вам избежать цистита:
1. Соблюдайте личную гигиену и гигиену половой жизни: во время месячных чаще меняйте тампоны и прокладки. Правильно подтирайтесь после дефекации — спереди назад для женщин. Нельзя переходить непосредственно от анального секса к вагинальному; 2. Женщина должна мочиться не реже 5 раз в день, так как инфекция легко попадает в мочевой пузырь, если промежуток между мочеиспусканиями очень долгий. Старайтесь помочиться после полового акта; 3. Не носите слишком плотное обтягивающее нижнее белье; 4. Одевайтесь тепло, избегайте переохлаждения, особенно в области таза; 5. Остерегайтесь купаться в загрязненных прудах; 6. Вовремя лечите кариозные зубы; 7. Помните, что перенесенные урологические, гинекологические или венерические заболевания (уретрит, гонорея, аднексит, эндометрит и другие), особенно, если вы не долечились или лечились самостоятельно, а также хронические очаги инфекции в организме могут спровоцировать цистит; 8. Если у вас сидячая работа, прерывайтесь каждый час-полтора и минут пять просто постойте или пройдитесь; 9. Питайтесь регулярно и полноценно; 10. Если вы страдаете запорами, то ешьте больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, принимайте слабительные средства и т.д. Если вы съели что-нибудь очень острое, много жареного или маринованного, запейте эту пищу большим количеством воды; 11. Принимайте витамины; 12. Употребляйте меньше алкоголя; 13. Не доводите себя до нервного и физического истощения.
Очень часто мучает эта проблема. Но у меня уже есть свой действенный рецепт, отлично помогающий.
Шапки укропа высушить, бросить пару в стакан, залить кипятком, настоять, процедить и выпить - на следующее утро цистита нет.
Вот такого еще не слышала - про укроп. И что действительно помогает? Я спасаюсь выгреванием и Толокнонянкой. А вот недавно было опять воспаление мочеполовой системы, думала цистит, но оказалось - инфекция во влагалище.
А вот кстати, цистит очень легко перепутать с обычным крошением камней в почках и их выходом. Да, в этот момент я не думаю, что нужно медикаменты употреблять. Может попробовать сперва попить почечный чай. О этой особенности и о состояние своих почек , каждый человек должен знать индивидуально.
Вот такого еще не слышала - про укроп. И что действительно помогает? Я спасаюсь выгреванием и Толокнонянкой. А вот недавно было опять воспаление мочеполовой системы, думала цистит, но оказалось - инфекция во влагалище.
Цитата(~PurpleRain~ @ 6.10.2011, 16:26)
А вот кстати, цистит очень легко перепутать с обычным крошением камней в почках и их выходом. Да, в этот момент я не думаю, что нужно медикаменты употреблять. Может попробовать сперва попить почечный чай. О этой особенности и о состояние своих почек , каждый человек должен знать индивидуально.
Укроп обладает слабым мочегонным действием. Ну а инфекции в половой сфере (напр., кольпиты, аднекситы и т.д.) часто провоцируют возникновение и/или обострение заболевания мочевой системы (в частности - цистит). Анатомия, понимаешь ли такая.
Цистит я вылечила за несколько дней. Но после него появилась очень неприятная проблема. Иногда я не чувствую заранее, что мне нужно сходить в туалет. Спокойно встаю со стула и вдруг понимаю, что все, нужно немедленно бежать. На работе это очень неудобно. Мочеиспускание происходит нормально, не чаще, чем раньше, и потом нет никаких неприятных ощущений. Где-то потерялась чувствительность? Как с этим бороться?
Цистит я вылечила за несколько дней. Но после него появилась очень неприятная проблема. Где-то потерялась чувствительность? Как с этим бороться?
Мышцы мочевого пузыря надо качать
Делайте специальные упражнения для укрепления запирательной мышцы мочевого пузыря. Во время мочеиспускания постарайтесь сократить мышцы, пережимающие мочеточник, и остановить мочу. Если вам удается хотя бы в незначительной степени замедлить истечение мочи, значит, вы пользуетесь нужными мышцами. Вы должны почувствовать эти мышцы и стараться самопроизвольно их сокращать. Например, начали мочиться и затем волевым усилием напрягаете эти мышцы и сдерживаете истечение мочи. Надо подержать ее в таком состоянии и на счет "три" разжать, а потом повторить все сначала. Чтобы добиться нужных результатов, потребуется делать не менее 100-200 упражнений в день.
Читаю тему и еще раз убеждаюсь, сколько бедных женщин мучается циститом. Знаю об этой болезни не понаслышке, сама с ней мучилась целых семь лет. Стоит только ноги намочить в холодной воде или переохладиться, то цистит себя не заставляет долго ждать. Чем только не лечилась и антибиотиками и сборами трав, но избавиться от этой болезни совсем не получалось. Хочу посоветовать всем, кто страдает циститом, обязательно обследуйтесь на инфекции, я так и сделала. У меня нашли тот самый вид уреаплазмы, который вызывает цистит. Вылечила основательно хроническую уреаплазму специально подобранными лекарствами и цистита нет уже 2 года. А из лекарств, которые помогают при цистите, могу посоветовать Канефрон, как в каплях, так и в таблетках. Это лекарство можно принимать даже беременным, конечно только после консультации с лечащим врачом.
Делайте специальные упражнения для укрепления запирательной мышцы мочевого пузыря. Во время мочеиспускания постарайтесь сократить мышцы, пережимающие мочеточник, и остановить мочу. Если вам удается хотя бы в незначительной степени замедлить истечение мочи, значит, вы пользуетесь нужными мышцами. Вы должны почувствовать эти мышцы и стараться самопроизвольно их сокращать. Например, начали мочиться и затем волевым усилием напрягаете эти мышцы и сдерживаете истечение мочи. Надо подержать ее в таком состоянии и на счет "три" разжать, а потом повторить все сначала. Чтобы добиться нужных результатов, потребуется делать не менее 100-200 упражнений в день.
Это называется " Упражнения Кегеля" . И тренируют они мышцы влагалища. Для повышения качества половой жизни. А чувствительность зависит от нервных окончаний. А, насчет, цистита. Брусничный лист, морс из клюквы.Это напитки , которые оказывают противомикробное действие. И пьем фурадонин - 5- 7 дней. Потом 5-НОК - 7 дней. А если, уж очень сильное обострение, без антибиотиков не обойтись. Только не забывайте нистатин, Чтобы флора кишечника не погибла.
И пьем фурадонин - 5- 7 дней. Потом 5-НОК - 7 дней. А если, уж очень сильное обострение, без антибиотиков не обойтись. Только не забывайте нистатин, Чтобы флора кишечника не погибла.
Думаю, что разного рода лекарственные средства, без предварительной консультации терапевта, принимить не стоит. Самолечение может принести вреда больше чем пользы.
У меня с детства был хронический цистит. Мама заваривала мне зверобой и на какое-то время болезнь отступала. Потом я переросла все простудные заболевания и забыла о нем. Но вот 7 лет назад "он" сволился на меня в одну секунду. Я шла с подружкой по городу и прозрела Думала чекнусь от боли. сИДЕЛА Я НА ГОРЯЧЕЙ ГРЕЛКЕ, ПИЛА ВСЕ ВЫШЕ ПРЕЧИСЛЕННЫЕ ЛЕКАРСТВА. пОПУСКАЛО НА ВРЕМЯ И ОПЯТЬ СЮРПРИЗ Как-то, после очередной вспышки болезни, я зашла в аптеку и спросила, что у них есть от цистита. Мне посоветовали одну таблетку: она действительно одна, как 5 копеек, пьете и забываете о цистите. Я купила. Выпила. Забыла, но что-то еще слегка беспокоило. Потом я сама себе назначила клюквенный сок. Немного добавляла в чай. пила с другими соками, покупала фабричный. Пол года где-то на соке. Вот прошло уже 6 лет и я о цистите не вспоминала. Название таблетки не помню. Я ее прямо в аптеке выпила.
Упражнения Кегеля. Как их надо делать? Женщина может идентифициpовать их следующим обpазом: сядьте на унитаз. Раздвиньте ноги. Попытайтесь остановить стpую мочи не двигая ногами. Мышцы, котоpые вы используете для этого и есть ваши промежностные мышцы. Если вам не удастся обнаpужить их сpазу — не пpекpащайте попытки. Попытайтесь в следующий pаз.
А вот как мужчина может идентифициpовать свои мышцы: попытайтесь остановить стpую пpи мочеиспускании. Мышцы котоpые вы используете и есть те самые. Вы ощутите напpяжение и вокpуг заднего прохода (ануса). Вы также используете эти мышцы когда тужитесь пpи попытках pасстаться с последними каплями мочи.
Упpажнения Кегеля состоят из тpех частей:
Медленные сжатия:
Напpягите мышцы, как вы делали для остановки мочеиспускания.
Медленно сосчитайте до тpех.
Расслабьтесь.
Сокpащения:
напpягите и pасслабьте сексуальные мышцы как можно быстpее.
Выталкивания:
Женщины: потужьтесь вниз умеpенно, как пpи стуле или pодах.
Мужчины: потужьтесь как пpи мочевыделении или стуле.
Мужчины и женщины: это упpажнение, кpоме промедностных мышц, вызывает напpяжение и некотоpых бpюшных. Вы также ощутите напpяжение и pасслабление ануса.
Начните тpениpовки с десяти медленных сжатий, десяти сокpащений и десяти выталкиваний по пять pаз в день.
Чеpез неделю добавьте по пять упpажнений к каждому, пpодолжая выполнять их пять pаз в день.
Добавляйте по пять к каждому упpажнению чеpез неделю, пока их не станет по тpидцать. Затем пpодолжайте делать по кpайней меpе пять набоpов в день для поддеpжания тонуса. Вы должны выполнять 150 упpажнений Кегеля каждый день.
Вы может выполнять упpажнения пpактически где угодно — во вpемя вождения машины, пpогулки, пpосмотpа телевизоpа, сидя за столом, лежа в кpовати. В начале занятий может оказаться, что ваши мышцы не хотят оставаться в напpяженном состоянии во вpемя медленных сжатий. Возможно вы не сможете выполнять сокpащения достаточно быстpо или pитмично. Это потому, что мышцы пока слабые. Контpоль улучшается с пpактикой.
Если мышцы устали в сеpедине упpажнения, пеpедохните несколько секунд и пpодолжайте.
Для того, чтобы ощутить промежностные мышцы и пpовеpить их увеличение, женщина во вpемя упpажнения может ввести один или два смазанных пальца во влагалище.
Для усиления эффекта, во вpемя упpажнений, можно во влагалище деpжать какой-нибудь пpедмет. Кpоме пальцев можно использовать вибpатоp имеющий фоpму пениса. Включение вибpатоpа добавит пpиятные ощущения к упpажнению.
Упpажнения Кегеля помогают мужчинам иметь более сильную эpекцию и управлять эякуляцией. Обучение напpяжению, pасслаблению и выталкивающим движениям позволяет мужчине упpавлять своей сексуальной системой наподобие того, как он упpавляет автомобилем. Напpяжение — это акселеpатоp, усиливающий возбуждение. Выталкивание — тоpмоз — может помочь остановить эякуляцию.
Не забывайте дышать естественно и pовно во вpемя упpажнений. Делайте от одной до трех сотен сжатий каждый день.
Клюква (Vaccinium macrocarpon, V.oxycoccus, V. microcarpum и V. Erythrocarpum) – растение семейства вересковых, которое на протяжение тысячелетий использовалось в качестве средства для лечения заболеваний мочевыводящих путей. Клюква обладает и другими полезными свойствами. Это важный иcточник витамина С (аскорбиновой кислоты) и полифенолов. Обсуждается защитное действие клюквы на сердечно-сосудистую систему, противораковые свойства. Но наибольший интерес вызывают проантоцианидины клюквы. В опытах доказано, что клюква за счет проантоцианидинов подавляет «прилипание» многих микроорганизмов к эпителию мочевыводящих путей, предотвращая и способствуя избавлению от инфекции мочевой системы, в частности, от цистита. Компоненты клюквы подавляют развитие бактериальных биопленок у человека. Это относится, в частности, к биопленкам, продуцируемым уропатогеными штаммами кишечной палочки. Активным действующим веществом клюквы является тримерный А-тип проантоцианидинов. Тип В, который встречается в винограде, яблоках, чае, - неактивен. Существует устаревшее представление, будто действие клюквенного сока связано с изменением реакции мочи. В действительности однократно и многократно применяемая клюква, свежая, сухая и в виде сока, не оказывает клинически значимого влияния на кислотность мочи. К 2010 г. были проведены качественные клинические исследования клюквы по профилактике инфекций мочевых путей, проанализированные в новом Кокрановском обзоре. В 10 исследованиях участвовали 1049 пациентов, рандомизированные в группы лечения или контроля. Лекарственная форма в виде сока использовалась в семи исследованиях, а таблетки – в четырех (в одном исследовании оценивались обе лекарственные формы). Во всех исследованиях использовались стандартизированные продукты, содержащие не меньше 36 мг проантоцианидинов. Применение продуктов из клюквы значительно снижало частоту инфекций мочевых путей у женщин за 12 мес. по сравнению с плацебо-контролем. Следует избегать лечения клюквой пациентов с камнями почек. Однако, по-видимому, клюква повышает вероятность образования только некоторых типов камней (уратных и оксалатных).
Цистит я вылечила за несколько дней. Но после него появилась очень неприятная проблема. Иногда я не чувствую заранее, что мне нужно сходить в туалет. Спокойно встаю со стула и вдруг понимаю, что все, нужно немедленно бежать. На работе это очень неудобно. Мочеиспускание происходит нормально, не чаще, чем раньше, и потом нет никаких неприятных ощущений. Где-то потерялась чувствительность? Как с этим бороться?
Это похоже на гиперактивный мочевой пузырь. Сама с эти не сталкивалась, но пока лежала в урологии, наслышана немало. Хирурги-урологи справляются с ним успешно. А цистит вылечить нельзя, если только не знаешь его причину, можно лишь на время убрать симптомы, ну, или интуитивно найти "своё" лекарство. Клюква поможет, если цистит вызван кишечной инфекцией. Кстати, не обязательно литрами пить сок или морс. Сейчас есть отличный препарат из экстракта клюквы, превицист Монурель. 30 штук в упаковке. Если принимать его дважды в год с профилактической целью, то можно надолго забыть о болезни. Я пью, пока тьфу, тьфу... Ну, и гигиена, конечно, как уже написано. А если песочек идёт, то Цистон и Фитолизин - вне конкуренции. Но опять же, Фитолизин - при фосфатах нельзя. Так что еще и состав песочка знать нужно .
Цистит, и что с ним делать
20.12.2007, 20:31
Думала чекнусь от боли. сИДЕЛА Я НА ГОРЯЧЕЙ ГРЕЛКЕ, ПИЛА ВСЕ ВЫШЕ ПРЕЧИСЛЕННЫЕ ЛЕКАРСТВА. пОПУСКАЛО НА ВРЕМЯ И ОПЯТЬ СЮРПРИЗ 
Как-то, после очередной вспышки болезни, я зашла в аптеку и спросила, что у них есть от цистита. Мне посоветовали одну таблетку: она действительно одна, как 5 копеек, пьете и забываете о цистите. Я купила. Выпила. Забыла, но что-то еще слегка беспокоило. Потом я сама себе назначила клюквенный сок. Немного добавляла в чай. пила с другими соками, покупала фабричный. Пол года где-то на соке. Вот прошло уже 6 лет и я о цистите не вспоминала. Название таблетки не помню. Я ее прямо в аптеке выпила.
.