Личное меню

[Lilie]

Вода Сасси: пей и худей



Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!
Эта вода:
- успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт,
- выводит лишнюю жидкость из организма,
- ускоряет метаболизм.

Вам потребуются:

• 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
• 1 чайная ложка тертого имбиря;
• 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
• 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
• дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь смешиваем все ингредиенты в крупном кувшине и настаиваем смесь в холодильнике до утра. Готово!

За сутки выпиваем весь графин.

Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.

[Lilie]

Вода Сасси: пей и худей

Сначала добавила рецепт, потом решила сама его опробовать
Пью водичку эту уже 4-ый день. Что могу сказать. Освежает она, конечно, здорово! Я ко всем составляющим напитка отношусь крайне положительно, потому пью его с удовольствием. Огурец, лимон, имбирь и мята - все они очень четко ощущаются на вкус и удивительно гармонично друг друга дополняют.
Но вот похудательного эффекта, если честно, никакого не заметила. Возможно, потому что не соблюдаю никакой особой диеты. Ем как обычно, только вместо воды почти всегда пью воду сасси.
Пока как-то так

[~PurpleRain~]

Ингредиенты вполне хорошие )))
имбирь точно худит, лимон убирает окисления организма
а вот мято, кому как.. у меня от неё жуткий голод начинается )))

для лета отличный напиток!

[nzam]

Не-е, эта вода не для моего желудка. Мяту и огурец я переношу не плохо, но вот лимонную и имбирную воду только с сахаром и притом большим количеством. Иначе у меня желудок до горла наполняется кислотой. У меня подруга одна любит типа такого напитка, но без огурцов. Я пробовала - для меня это совсем не подходящий напиток.

[Lilie]

Не-е, эта вода не для моего желудка. Мяту и огурец я переношу не плохо, но вот лимонную и имбирную воду только с сахаром и притом большим количеством.

Думаю, если не использовать её именно как похудательную воду, вполне можно и сахар добавить
К тому, не особо от неё и худеется

Я тут экспериментировала и вместо лимона добавляла в воду апельсин. Получилось заметно мягче. Не было горчинки, которую, по всей видимости, давал в большей степени лимон, чем имбирь. Если делать совсем на свой вкус, я бы имбиря побольше добавляла

Ингредиенты вполне хорошие )))
имбирь точно худит, лимон убирает окисления организма
а вот мято, кому как.. у меня от неё жуткий голод начинается )))

Вода Сасси, говорят, наоборот должна голод притуплять. Со мной - работает. Но не думаю, опять же, что это заслуга составляющих. От такого количества жидкости в желудке всяко хоть ненадолго, но голод уйдет.

[Bananda138]

При похудении вообще очень важно пить много воды, но желательно пить много очищенной воды. Как минимум - кипяченой. Я например часто делаю разгрузочные дни, ничего не кушаю, пью только воду. Она вкусная, и полезная. Из минерального источника.

[danika]

От воды не похудеть - худеют от высокой физ. активности и дефицита калорий, только так. Эта вода призвана разгонять обмен веществ, возможно - но как дополнение к правильному питанию и тренировкам..