Кулинарный портал


Личное меню

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Поиск по сайту

Реклама



93 страниц V  « < 2 3 4 5 6 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Диета Дюкана, отзывы, советы, рекомендации
Toropyga
сообщение 4.6.2012, 19:08
Сообщение #61


Помощник повара
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Рецептов: 9
Регистрация: 16.5.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Днепропетровск, Украина
Пользователь №: 19047



Цитата(Lilie @ 4.6.2012, 16:02) *
Я ещё заметила, что сверу поменьше жирка стало - у меня верх всегда худеет в первую очередь, но весы пока упорно только на полкило меньше показывают.


Лиля, купи другие весы mosking.gif


Везет, вам девочки, мона ничего не есть и быть толстенькими. А мне ни яблоки, ни сухофрукты не помогают поправиться cray.gif

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lilie
сообщение 4.6.2012, 19:40
Сообщение #62


Шеф-повар
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 10810
Рецептов: 39
Регистрация: 3.10.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Россия, Кемеровская обл.
Пользователь №: 27730



Цитата
Везет, вам девочки, мона ничего не есть и быть толстенькими. А мне ни яблоки, ни сухофрукты не помогают поправиться cray.gif

Ну, я бы сказала, что это весьма сомнительное везение smile.gif
А чтобы поправиться яблоки с сухофруктами врядли помогут. Тут нужно что-то более калорийное - кашек побольше с маслицем, макароны, хлебушки-стряпушки ну и т. д. В общем, все то, чего тем кто худеет лучше избегать laugh1.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ирусик+
сообщение 4.6.2012, 22:11
Сообщение #63


Заслуженный пользователь!
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 1700
Рецептов: 2
Регистрация: 27.12.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Ирпень
Пользователь №: 16040



Toropyga ,ха -ха кто к нам забрел!Ленчик при твоем правильном питании быть не худым очень сложно!!!Вернее нормальным!Ну еще тебе мона укол гармональный сделать и сбить твою систему,но это вредно для организма...и кушать неправильно тоже вредно.Так что тебе тож везет i-m_so_happy.gif .Но мы тебе дарим свои кг безвозмездно!бери забирай!

Купила сегодня рыбу красную в ашане,попробывала забечь в жидком творожке 0% и сделала к ней соус из жидкого творожка,чуток горчицы и 2 корнишона,получилось ням-ням.еще в ашане нашла жидкий творожок в таре 1 кг,даж баночка пригодиться потом морозить ягодки!

Цитата(Lilie @ 4.6.2012, 16:02) *
Ирусик+, может быть. Я ещё заметила, что сверу поменьше жирка стало - у меня верх всегда худеет в первую очередь, но весы пока упорно только на полкило меньше показывают.


Может точно весы поменять?ну да женщины худеют сверху и снизу в направлении к спасательному кругу,поэтому он уходит в последнюю очередь.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
~PurpleRain~
сообщение 5.6.2012, 0:05
Сообщение #64


~Saharinka~
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 5137
Рецептов: 197
Регистрация: 5.8.2011
Вставить ник
Цитата
Из: СССР
Пользователь №: 24505



Цитата(Toropyga @ 4.6.2012, 19:08) *
Везет, вам девочки, мона ничего не есть и быть толстенькими. А мне ни яблоки, ни сухофрукты не помогают поправиться cray.gif
Тогда вам поможет фруктоза.. а точнее отдел для диабетчиков, там все фруктозой.. много вкусного.. в два раза коллорийней и откладывается в жиры don-t_mention.gif

А вообще тело обычно не припятсвует потолстению.. а вот похуданию упирается всеми частями..
А еще можно протеиновый коктейль - мышцы будут расти, а самое главное он вкусный!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Toropyga
сообщение 5.6.2012, 9:01
Сообщение #65


Помощник повара
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Рецептов: 9
Регистрация: 16.5.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Днепропетровск, Украина
Пользователь №: 19047



Цитата(~PurpleRain~ @ 5.6.2012, 0:05) *
А вообще тело обычно не припятсвует потолстению, а вот похуданию упирается всеми частями.

Валя, я точно знаю, что у худых тело сопротивляется всеми частями набирать вес. Я раньше ела очень много - резульнат был такой же. Легче убить laugh1.gif

Девочки, вы это видели целлюлит
Может у кого есть такой диск? Я тоже хочу. Давайте в складчину купим scratch_one-s_head.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
~PurpleRain~
сообщение 5.6.2012, 12:45
Сообщение #66


~Saharinka~
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 5137
Рецептов: 197
Регистрация: 5.8.2011
Вставить ник
Цитата
Из: СССР
Пользователь №: 24505



Цитата(Toropyga @ 5.6.2012, 9:01) *
Девочки, вы это видели целлюлит

Может у кого есть такой диск? Я тоже хочу. Давайте в складчину купим
scratch_one-s_head.gif что-то мне мало верится, что такой диск может помочь...
чаще всего эти диски развод.. в них просто собрана информация, которая уже давно есть в инете, только на разных сайтах..

Крем и эмульсии от целлюлита тоже обычно развод..
Массаж антицеллюлитный вот это помошник.
Ну и конечно не стоит забывать, что целлюлит это проблема питания а не внешних источников.. поэтому избавится от него внешними воздействиями- сложновато.

Сахар, дрожжи и консерванты это первопричины целлюлита, кто не ест сахар, поднимите руку..

Для тех кто худой для того чтобы избавится от целлюлита, мне кажется просто нужно заняться спортом и кушать полезные продукты- например перловка вообще золотой продукт для кожи. Перловка делает кожу упругой и натянутой. Еще можно массажировать кожу большим напором душа.

А вот тот кто имеет лишний вес- это уже другой разговор, они сами по себе ходячий целлюлит don-t_mention.gif

У меня есть диск как увеличить грудь. wassat.gif толкового в нем мало, только какие то основы ухода за грудями.

Целлюлита Нет!
Цитата
Слышали о «выдуманных болезнях»? Несколько лет назад British Medical Journal насчитал их более 200. Среди них как всем надоевшие облысение и морщины, так и экзотические вроде «аллергии на XXI век». По правде говоря, это либо вовсе не существующие болезни, либо намеренное раздутие проблемы и нарошное акцентирование опасности, которые активно используются с корыстной целью. В результате люди тратят огромные средства на лечение активно продвигаемых мнимых недугов, а реальные болезни лечить забывают. Ярким примером выдуманной болезни является целлюлит. Судя названию, речь действительно идёт о заболевании (ведь окончание «-ит» — означает воспаление). Только вот, истинный целлюлит — это крайне редкое фиброзное воспаление подкожной клетчатки. А то, что под целлюлитом обычно подразумевают женщины, — просто не очень эстетичная косметическая особенность женской кожи и подкожной жировой клетчатки. Связана она с застойными явлениями в циркуляции лимфы, крови, а также с неравномерным отложением жира. Зарубежные врачи вообще относят целлюлит к вторичным половым признакам женщины.

При целлюлите не надо ни липосакцию делать, ни лекарства принимать, просто меньше кушать, либо смириться с тем, что у женщины специфический обмен веществ, бороться с которым сложно и практически бесперспективно.

Вот на этом сайте интересное о целлюлите


И еще Проверено: целлюлита нет!
Если вид вашей кожи в проблемных зонах заставляет думать о срочных мерах против широко известной «апельсиновой корки», нужно сначала разобраться, что вы видите на самом деле: локальные жировые отложения или целлюлит. Оказывается, это разные вещи. Ваши действия на пути к идеальной фигуре должны быть обдуманными и стремиться к красоте, сохраняя здоровье. Сегодня мы расскажем об основных антицеллюлитных процедурах, предлагаемых салонами красоты. Жировые отложения в «проблемных зонах»

При локальных жировых отложениях (на бедрах, ягодицах) происходит увеличение количества жиров в самих жировых клетках.
Они резко увеличиваются в объеме. Таким образом, возникают так называемые проблемные зоны.
За счет круглой формы жировой клетки может определяться некоторая рельефность поверхности кожи, что не является показателем наличия целлюлита.

Важно знать!
Каждая наша клетка окружена оболочкой (перегородкой). Между этими перегородками проходят кровеносные, лимфатические сосуды и нервные окончания.

При целлюлите происходит утолщение оболочек клеток. Сначала сдавливаются кровеносные сосуды - ухудшается кровоснабжение тканей - сосуды становятся хрупкими.

Таким образом, мы говорим о
I стадии целлюлита. Внешне на коже ничего не заметно, ведь сейчас изменения происходят на клеточном уровне.

На что обратить внимание:
Если вы получили незначительную травму, например, ударились ногой и понимаете, что синяк уже давно должен был стать незаметным, а этого не происходит. Такие синяки - следствие ломкости сосудов.

II стадия целлюлита.

Перегородка продолжает утолщаться, она сдавливает сосуды. В клетках нарушается процессы обмена.
Кожа в таких местах становится бледной. При взятии в складку видна "апельсиновая корка" - уже самая настоящая, неэстетичная. Это самое время начать заботиться о том, чтобы иметь красивое тело и – также важно! - правильное кровоснабжение. Этот аспект здоровья всегда актуален для женщины, особенно в возрасте от 25 лет или после родов, когда обмен веществ и гормональный фон могут меняться.

Кстати, на второй стадии взятие в складку может причинять неприятные, даже болезненные ощущения.

III стадия целлюлита.

Характеризуется:

- дальнейшим сдавливанием сосудов и ухудшением кровоснабжения;
- усилением болезненности ощущений, когда кожа проблемной зоны берется в складку.
- цвет кожных покровов синюшно-бледный.

IV стадия целлюлита

Сразу упомяну, что встречается она пока редко.
Симптомы:
- сильная, ярко выраженная болезненность.
- кожа покрыта большого размера буграми, сравнения лучше здесь не проводить.

К сожалению, людей с ожирением и целлюлитом критической стадии (особенно в Америке) становится все больше…Генно-модифицированные продукты питания, фаст-фуд, продукты, содержащие гормоны, неправильный малоподвижный образ жизни, несоблюдение правил рационального питания – все это создает предрасположенность для возникновения целлюлита. В настоящее время в России вводятся законы, согласно которым подобные продукты должны содержать особые знаки и продаваться отдельно от других - как минимум. Максимум – запретить их продажу на территории страны. Хочется надеяться, что однажды мы почувствуем себя по-настоящему защищенными, чего не скажешь о ситуации в данный момент.

Третья и четвертая стадии лечатся хирургически.

А вот первую и вторую можно эффективно устранять с помощью специальных мер, которые предлагают современные клиники и салоны красоты.
Программа, комплекс процедур индивидуальны для каждой женщины. Показания здоровья, личные предпочтения, моральный настрой - слагаемые вашего успеха.
passion.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lilie
сообщение 5.6.2012, 17:31
Сообщение #67


Шеф-повар
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 10810
Рецептов: 39
Регистрация: 3.10.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Россия, Кемеровская обл.
Пользователь №: 27730



Цитата(Toropyga @ 5.6.2012, 9:01) *
Девочки, вы это видели целлюлит
Может у кого есть такой диск? Я тоже хочу. Давайте в складчину купим scratch_one-s_head.gif

Ой, а что там такое? Меня антивирусник не пускает на этот сайт. Говорит, он атакует компьютеры dntknw.gif
Цитата
Для тех кто худой для того чтобы избавится от целлюлита, мне кажется просто нужно заняться спортом и кушать полезные продукты- например перловка вообще золотой продукт для кожи. Перловка делает кожу упругой и натянутой. Еще можно массажировать кожу большим напором душа.

Где-то читала, что капуста хорошо помогает в комплексной борьбе с целлюлитом. Вроде как, она выводит из клеток лишнюю жидкость. Только чтобы польза была, кушать её нужно в сыром виде.

А у меня минус 1 кг yahoo.gif
Осталось ещё парочка лишних..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
~PurpleRain~
сообщение 5.6.2012, 21:13
Сообщение #68


~Saharinka~
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 5137
Рецептов: 197
Регистрация: 5.8.2011
Вставить ник
Цитата
Из: СССР
Пользователь №: 24505



Цитата(Lilie @ 5.6.2012, 17:31) *
А у меня минус 1 кг yahoo.gif
Осталось ещё парочка лишних..
Ваууу.. Поздравляю!
Это сколько дней у тебя прошло на белках?

--------
Я завтра тоже на белковый.. уже прикупила кефиру и рыбы.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lilie
сообщение 5.6.2012, 21:43
Сообщение #69


Шеф-повар
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 10810
Рецептов: 39
Регистрация: 3.10.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Россия, Кемеровская обл.
Пользователь №: 27730



Цитата(~PurpleRain~ @ 5.6.2012, 22:13) *
Ваууу.. Поздравляю!
Это сколько дней у тебя прошло на белках?

Спасибо give_rose.gif
5 белковых дней мне понадобилось, чтобы сбросить 1 килограммчик. Но я, правда, иногда нарушала - то яблочко, то мороженое derisive.gif
В основном кушала творог с кефиром и рыбу (запеченную или тушеную), один раз готовила суп из морепродуктов, но мне не очень.. в салате было бы вкуснее..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ирусик+
сообщение 5.6.2012, 22:37
Сообщение #70


Заслуженный пользователь!
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 1700
Рецептов: 2
Регистрация: 27.12.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Ирпень
Пользователь №: 16040



Lilie поздравляю!даже с нарушением спустилась,молодечик!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
~PurpleRain~
сообщение 5.6.2012, 22:58
Сообщение #71


~Saharinka~
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 5137
Рецептов: 197
Регистрация: 5.8.2011
Вставить ник
Цитата
Из: СССР
Пользователь №: 24505



Lilie Тебе бы конечно с спортом соединить питание.. думаю было бы эффективнее..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Toropyga
сообщение 6.6.2012, 8:43
Сообщение #72


Помощник повара
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Рецептов: 9
Регистрация: 16.5.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Днепропетровск, Украина
Пользователь №: 19047



Цитата(~PurpleRain~ @ 5.6.2012, 22:58) *
Lilie Тебе бы конечно с спортом соединить питание.. думаю было бы эффективнее..


Lilie, Лиля, спорт поможет калории направить в нужное русло. Например, из попы в сиси laugh1.gif Поздравляю!

А я в вашей темке буду хвастаться пополняшками crazy.gif Мона? А то такая темя будет не актуальна.


Ирусик+, беру все безвозмездные килограммы. Я жадная. Найду куда пристроить laugh1.gif

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ирусик+
сообщение 6.6.2012, 9:42
Сообщение #73


Заслуженный пользователь!
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 1700
Рецептов: 2
Регистрация: 27.12.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Ирпень
Пользователь №: 16040



Цитата(Toropyga @ 6.6.2012, 8:43) *
А я в вашей темке буду хвастаться пополняшками crazy.gif Мона? А то такая темя будет не актуальна.


Хвастайся конечно -это будет значить,что мы отдаем в надежные руки!


Ну ты конечно загнула такой маршрут из попы в сиси.но када зарядкой занимаешься такой бодрячок становишься,да и тело укрепляется,преобразуется.чуток приятнее когда холодец не до кости,а под ним еще и мышцы есть.ну у тя другая картина ,если всего 3 лишнии кг!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lilie
сообщение 6.6.2012, 12:38
Сообщение #74


Шеф-повар
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 10810
Рецептов: 39
Регистрация: 3.10.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Россия, Кемеровская обл.
Пользователь №: 27730



Девочки, спасибо за поддержку d_daisy.gif Так приятно и как-то даже отступать теперь стыдно, дополнительный стимул появился - скорее сбросить ещё и снова похвастаться mosking.gif Знаете, так иногда бывает, что достигаешь какого-то результата и кажется, что дальше уже не нужно себя контролировать, а все само собой уйдет smile.gif
Цитата
Lilie Тебе бы конечно с спортом соединить питание.. думаю было бы эффективнее..

Да, я знаю, но все никак не получается - то времени нет, то сил.. Ещё и воздух такой душный, тут ходить-то тяжело, а спортом заниматься тем более. Я вообще жару плохо переношу.
Цитата
А я в вашей темке буду хвастаться пополняшками crazy.gif Мона? А то такая темя будет не актуальна.

Можно, конечно yes.gif Так, глядишь, и вас процесс быстрее пойдет smile.gif

А кто ещё чем похвастает? Ирусик+, ~PurpleRain~, как у вас продвигается?
romaska тоже куда-то пропала.. молчит..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
~PurpleRain~
сообщение 6.6.2012, 13:13
Сообщение #75


~Saharinka~
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 5137
Рецептов: 197
Регистрация: 5.8.2011
Вставить ник
Цитата
Из: СССР
Пользователь №: 24505



У меня сегодня вес сдвинулся на 1 кг. вниз! я теперь в новой весовой категории.. попробую удержать вес и двигаться дальше-вниз
у меня уже -6,300 кг. за все мои долгие старания..
Даже по виду начинает заметно становится- уходят бока..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lilie
сообщение 6.6.2012, 14:43
Сообщение #76


Шеф-повар
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 10810
Рецептов: 39
Регистрация: 3.10.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Россия, Кемеровская обл.
Пользователь №: 27730



Цитата
У меня сегодня вес сдвинулся на 1 кг. вниз! я теперь в новой весовой категории.. попробую удержать вес и двигаться дальше-вниз
у меня уже -6,300 кг. за все мои долгие старания..

О, Валя, молодец! Поздравляю give_rose.gif
Это сколько времени ты худеешь?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
romaska
сообщение 6.6.2012, 15:11
Сообщение #77


Помощник повара
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 425
Рецептов: 0
Регистрация: 11.7.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 22744



Девочки, вы все такие молодцы, тут я со своим -1кг за 2 недели-ни в какие ворота не лезу. Стыдно... Ина конфеты прорвало, то без них могу пару месяцев быть, а то за пару дней годовой запас слопать могу. Вот пишу вам и лопаю, laugh1.gif .
Lilie сколько тебе до идеального веса осталось?
~PurpleRain~ а вы на каких диетах сидите? Я фотки ваших платьев смотрела- впечатляет гардероб. У вас хороший стимул.
Ирусик+ Ира, на каком режиме решила остановиться?-5 на 5? Не тяжело, подряд 5 белковых дней?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lilie
сообщение 6.6.2012, 16:07
Сообщение #78


Шеф-повар
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 10810
Рецептов: 39
Регистрация: 3.10.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Россия, Кемеровская обл.
Пользователь №: 27730



Цитата
Lilie сколько тебе до идеального веса осталось?

Ну, изначально я планировала до 55 кг сбросить, а была 58 кг. Просто я помню себя в таком весе, вроде бы все устраивало. Так что пока цель такая, а там видно будет smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
romaska
сообщение 6.6.2012, 17:36
Сообщение #79


Помощник повара
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 425
Рецептов: 0
Регистрация: 11.7.2011
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 22744



Цитата(Lilie @ 6.6.2012, 16:07) *
Так что пока цель такая, а там видно будет smile.gif


Можешь увлечься "по взрослому"? give_heart.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ирусик+
сообщение 6.6.2012, 18:53
Сообщение #80


Заслуженный пользователь!
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 1700
Рецептов: 2
Регистрация: 27.12.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Ирпень
Пользователь №: 16040



romaska пока на режиме 5 на 5 сегодня первый о-б день,верите еле себя заставила салатик кушать,надо еще супец овощной сварить,но вот не тянет меня на эти овощи.а про фрукты как-то морально уже успокоилась ведь когда малого кормила,отказывала себе во фруктах.у меня сейчас 4200,после атаки меньше стал уходить вес,но радует,что уходит по трошки,да и спортом я не занималась 2 недели пока болею.

~PurpleRain~ вот этот ты молодец!!!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

93 страниц V  « < 2 3 4 5 6 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему

7 чел. читают эту тему (гостей: 7, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 


Текстовая версия Сейчас: 28.4.2024, 17:07
    ©