Личное меню

[Анюта поваренок]

Прежде чем так сильно менять режим питания нужно советоваться с врачом

[nzam]

Лена для тебя рецептик кофет сыроедческих. Во вкусном вегетарианстве нашла. Может пригодится, я тоже как-нибудь попробую, когда кокос куплю. Продукты совсем простые, правда у нас фундука нет, но думаю, если заменить другими орехами, то хуже не будет

• 1 средний банан
• 2 сушеных инжира (или 4 финика)
• 3 сушеных финика
• 1 ст. л. изюма
• 75 гр. кокосовой стружки
• 8-12 орешков не жареного фундука
• 1\2 ч. л. корицы

1. Пюрируем банан, добавляем корицу.
2. Пюрируем финики и инжир.
3. Смешиваем и добавляем 60 гр кокосовой стружки, перемешиваем до однородности, должна быть липкая масса из которой можно лепить.
4. Формируем конфетки мокрыми курами закатывая внутрь орешек, обваливаем в кокосовой стружке.

Хранить в холодильнике не более 3 дней, после ночи в холодильнике становятся гораздо вкуснее и немного плотнее.

[Lilie]

Лена для тебя рецептик кофет сыроедческих. Во вкусном вегетарианстве нашла. Может пригодится, я тоже как-нибудь попробую, когда кокос куплю. Продукты совсем простые, правда у нас фундука нет, но думаю, если заменить другими орехами, то хуже не будет

Почитала рецепт и вспомнила, что тоже делала нечто подобное. В прошлом году в качестве эксперимента устроила себе недельную сыроедную разгрузку. Как раз в то время и делала такой десерт.



В десерте орехово-финиковая основа (туда же нужно было кокосовую стружку положит, но я посчитала её не сыроедной и не стала добавлять) и банановый крем с небольшим количеством тех же фиников. Украшено все киви и ореховой крошкой
Сладко, сытно и вкусно

[Гость_Гость_lizaveta_*_*]

Боже мой.Какой бред пишут.Извращается народ кто как хочет.

[Елена Белашова]

Боже мой.Какой бред пишут.Извращается народ кто как хочет.

Сыроедные блюда в рационе - это вкусно и полезно. Зачем же так категорично

[lizaveta]

Сыроедные блюда в рационе - это вкусно и полезно. Зачем же так категорично

Если присутствует в рационе,то да,полезно.Но тут,я так понимаю,даже дети с рождения приучены к этой пище для кроликов.А это плохо.

[dvorezkaya]

Если присутствует в рационе,то да,полезно.Но тут,я так понимаю,даже дети с рождения приучены к этой пище для кроликов.А это плохо.

А почему вы уверены, что это однозначно плохо?

[~PurpleRain~]

У меня от сыроедения просыпаются жуткие природные чувства, что-то по типу как наркота - страшно!
Например, я могу для себя описать предмет сквозь и поперек с природной точки зрения. Очень много мыслей о природе появилось, о существование так таковом.
хммм.. даже такое чувство, что я начинаю думать как мои про-про- про предки.. лет таки 500 назад.
В общем чувства не передаваемые.
Мега энергия! Состояние тела бесподобное! Поел сырой еды и как вечный двигатель движуешь по дому, и думаешь чего бы еще сделать.
Частенько приходится есть варенное, просто чтоб остановить эти чувства природности. Потому, что управлять ими еще не умею.

[Lilie]

В общем чувства не передаваемые.
Мега энергия! Состояние тела бесподобное! Поел сырой еды и как вечный двигатель движуешь по дому, и думаешь чего бы еще сделать.

Вот-вот! Это чувство я тоже хорошо помню
От избытка энергии просто распирает. Мне кажется, никакие энергетики или кофе такого эффекта не дадут. Энергия и легкость во всем теле. Вот это супер!

[Ванес]

Я был сыроедом года 2, так скажу Вам не сладкая это жизнь в умеренном климате. И не всем конституциям людским оно подходит. В общем для горячих парней и в теплом климате. Зимой категорически нельзя заменять весь рацион сырой пищей, так разве, что побаловаться. Садит очень сильно поджелудочную, можно ее совсем потерять. Эта диета только как лечебная на определенный период и для определенных болезней. Так что не спешите баловаться, попробуйте посидеть на ней недельку месяц.. Если почувствовали упадок сил, стали мерзнуть чаще в сравнении с другими людьми, упал аппетит , вес... Это не ваша диета!!

[AngelinaAgib]

В целом к сыроедению я отношусь очень положительно. Сама даже пробовала немного посыроедить.
Понравилась удивительная легкость во всем теле и очень ощутимый прилив сил и энергии, даже несмотря на некоторые "побочки". Вот только ради этих ощущений я бы с удовольствием посидела ещё недельку на сыроедении, но пока нам это дороговато, а сидеть на одних яблоках и капусте/моркови/редьке (самые доступные у нас свежие продукты)