Да мне кажется, что это как-то в принципе женское, что ли, у меня жена все время пыталась сесть на диету, то на одну, то на другую, причем, просто питаться правильно и заниматься спортом ей не то что бы в голову не приходило, просто казалось слишком мало и просто, жесткая диета-то точно уж эффективнее, но в итоге она просто с нее срывалась через пару дней голодовки, и все ...
Lilie
Дата 2.5.2012, 21:47
Цитата
О Боже! позволь в понедельник На злую диету мне сесть.
Toropyga, Лена, это здорово Как раз про меня
Toropyga
Дата 2.5.2012, 19:50
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой И буду лишь травку щипать, Тебя я молю бесконечно Пусть руки забудут хватать, И нос вечно лезть в холодильник, Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! позволь в понедельник На злую диету мне сесть.
Стихи не мои. На фото не я
Erika
Дата 28.4.2012, 0:29
!!! Воду пить надо перед едой, потом еда поступает в желудок и переваривается, в зависимости от того, что вы съели время переваривания пищи разное, если сразу после еды выпить воды больше 2х глотков, она смоет желудочный сок – ферменты, которые расщепляют пищу и еда будет в желудке лежать долго и будет «гнить», следом вы уже кинете следующую порцию дозаправки и опять запьете водой, что произойдет с новой едой, понятно? А теперь – в ход идут искусственные ферменты для расщепления пищи – из аптеки НЕ БУДУ ИМ ДАВАТЬ РЕКЛАМУ – и заработают на нас кучу денег!
Подумайте, что полезно для вашего организма – вовремя пить воду или страдать от тяжести в желудке и давать наживаться аптечным производителям?...
Со временем привычка правильно пить воду перед едой и в течении дня, кушать здоровую пищу, заниматься спортом скажется на вашей внешности и отличном самочувствии, да и на кошельке, ведь здоровому человеку Аптеки не нужны – лучше купить фруктов на эти деньги или новый телефон. А сколько вы (или ваши знакомые) тратите на лекарства?
Никогда не считали?
Lilie
Дата 27.4.2012, 0:18
Цитата(Юка @ 27.4.2012, 0:43)
Не могу! Всю еду съедаю только вприпивку!
Вообще-то, это только поначалу кажется, что сложно, а через какое-то время привыкаешь и запивать водой еду совсем не хочется. Диетологи утверждают, что если во время приема пищи вам хочется пить, значит ваша еда пересолена.
Юка
Дата 26.4.2012, 23:43
Цитата(alisa-108 @ 18.4.2007, 10:25)
Во время и сразу после еды пить не следует!
Не могу! Всю еду съедаю только вприпивку!
Erika
Дата 17.3.2012, 22:35
Правила здорового образа жизни, которых я придерживаюсь на 80% (не 100% - потому что я всего лишь человек и иногда хочется съесть что-то не очень полезное): 1–кушаю маленькими порциями. 2–пью чистую воду в течение дня. 3–физическая нагрузка 3 раза/неделю. 4–фрукты и овощи каждый день. У меня прекрасное самочувствие, мой вес 49 кг при росте 156 см. Поделитесь своими результатами и способом достижения… давайте мотивировать людей кушать здоровую пищу
~PurpleRain~
Дата 29.8.2011, 13:13
Цитата(alisa-108 @ 29.8.2011, 8:09)
А что такое "правильно" ?
думаю правильно это когда 5 раз в день по чуть чуть.. и не таскаться с бутербродами с колбаской копченой.
Alisa-108
Дата 29.8.2011, 8:09
Цитата(Диона @ 28.8.2011, 11:54)
я вообще первое не ем(( Не могу, и уже давно. Вообще никак не могу приучить себя правильно питаться(
А что такое "правильно" ?
Диона
Дата 28.8.2011, 11:54
я вообще первое не ем(( Не могу, и уже давно. Вообще никак не могу приучить себя правильно питаться(
Кулинарный форум ПОВАРЫ.РУ » Кулинарный форум » Здоровое питание » Диеты » «Вредные советы» для желающих похудеть
А теперь – в ход идут искусственные ферменты для расщепления пищи – из аптеки 
Аптеки не нужны – лучше купить фруктов на эти деньги или новый телефон. А сколько вы (или ваши знакомые) тратите на лекарства? 
