ps что-то ты не написала чем закончилась эпопея с кексами на кукурузной муке)
Ой, я забыла про них совсем Эпопея закончилась съеденными кексами Только у меня-то духовки нет, а хотелось именно кексов, поэтому мы с мужем пошли в гости кексы готовить Получилось необычно. Кексики были рассыпчатые слегка, может, потому что мне показалось, что 1/4 ст. сахара маловато и положила половину стакана Я же сладкоежка Но слопали все!
Одно время мы постоянно ели мюсли на завтрак, но потом пришлось прекратить: у мужа начались проблемы с желудком (не из-за мюсли, конечно). Мюсли - это пища здоровая, но довольно грубая, годится только для здорового желудка.
Когда все было в новинку, после советского голодания, мыпопробовали и брали различные мюсли и сухие завтраки. Но как то ели, все это,не очень в охотку. Можно сказать просто пробовали. Сейчас у нас это есть никтоне будет. По выходным сын нам делает завтраки, нравится ему это, а мы и невозражаем. Завтрак полноценный, может нам и драников нажарить. Вряд ли сейчаскто то бы стал есть сухие завтраки. Внучка может еще шоколадные шарикипощелкать и то без добавления молока.
Самое интересное, что чем вкуснее мюсли, тем больше калорий они содержат, некоторые на 100 гр продукта до 400 ккал. Обжаренные мюсли, да еще и с орехами, не рекомендуются при проблемах с печенью, а у кого их нет, этих проблем. Для диабетиков тоже готовые мюсли не подходят - содержат слишком высокий гликемический индекс. Поэтому варите цельную овсянку, самое полезное находится в ней ваша кожа, волосы, ногти, ЖКТ, печень скажут вам спасибо.
Столько нового, я даже не подозревала что бывают разные мюсли. Для меня это овсяные хлопья с фруктами. Обычно заливаю горячим молоком и ем на завтрак. А теперь еще и печеньки буду лепить по рецептам сайта. Муж все равно не ест, говорит что овсянка, это гадость. Но я не разделяю его мнения.
Сухие завтраки очень хорошая вещь для сонь. Обычно у меня такие ситуации что встаешь и на завтрак остается всего 10 минут и надо бежать и тут на помощь придут сухие завтраки, но не все так просто. Они таят в себе секрет: пищевая ценность указываемая на упаковке пишется с учетом молока, с которым и едят обычно сухие завтраки. Поэтому лучше не поленится, встать пораньше и сварить кашку. Это очень важно, ведь завтрак самый важный прием пиши, поскольку он дает энергию на весь день.
Мне нравятся мюсли, но только тогда если есть их нечасто. Я покупаю мюсли из нескольких зерновых, затем к ним добавляю ассорти из сухофруктов. Все это заправляю нежирным йогуртом, такое блюдо использую для перекусов и быстрых завтраков.
Понимаю что такая еда никогда не заменит свежезаваренную кашу и горячие блинчики на завтрак,но когда времени в обрез, это все же лучше, чем совсем ничего. Мюсли очень полезными также не считаю, так же как и другую еду быстрого приготовления.
Мюсли очень полезными также не считаю, так же как и другую еду быстрого приготовления.
А я делаю домашние мюсли без сахара, с медом, миндалем и разными сухофруктами. Вот они полезной едой получаются (во всяком случае не вредной) Их можно и впрок приготовить на неделю, но мы не часто их готовим, периодически, в охотку.
а молоко чем то заменить можно? йогуртом например...кто пробовал?
Я пробовала хлопья заливать не только молоком, йогуртом и кефиром, но и горячим чаем Последний вариант оказался, конечно, совсем неудачный, поскольку хлопья сразу раскисли Как-то этот момент мы не учили А так, хлопья с кефиром или йогуртом тоже вкусно У меня сестра с кефиром любит даже больше, чем с молоком
а молоко чем то заменить можно? йогуртом например...кто пробовал?
Я молоко заменяю миндальным молоком. Это если для мюслей. А Вам для каких целей заменить молоко нужно? Тогда вариантов можно больше предложить, как и чем заменить молоко.
Мы сегодня утром быстренько должны были ехать в магазин и кушать готовить было некогда. По-этому, не долго думая, я достала наш стратегический запас - хлопья.
Надо сказать, что они диетические и благотворно влияют на пищеварение, так что у нас получился не только быстрый, но и полезный завтрак.
Сообщение отредактировал Lilie - 11.8.2013, 18:47
Причина редактирования: размер фото превышает допустимый