Полноценная, крепкая Иммунная система способна сама выстраивать защиту к бактериям, паразитам и вирусам, другим микроорганизмам, вызывающим заболевания. Вместе с тем сегодня достаточно, много факторов, подавляющих иммунитет: безостановочный ритм жизни, плохая экология, снижение физической активности, переутомление и неправильное питание, хирургическое вмешательство, ненадлежащий прием лекарств, вредные привычки, травмирование, авитаминоз. Поэтому, иммунная система нуждается в дополнительной заботе. Иммунная система - это взаимосвязь между: неспецифическим, специфическим и искусственным иммунитетом. Иммунитет, в свою очередь подразделяется на виды: гуморальный, антитоксический, противоопухолевый, клеточный, антиинфекционный. Чтобы наша защитная система не давала сбоев стоит придерживаться правил: вести здоровый образ жизни, правильно питаться, адекватно лечить заболевания, своевременно посещать врача, соблюдать режим дня, полноценно отдыхать, а также укреплять иммунные силы витаминами, средствами народной медицины, минералами. Чтобы побудить людей заботится о личном здоровье и здоровье своих близких, вести здоровый образ жизни создан "День иммунитета", который отмечается 1 марта.
--------------------