что если вам вечером захотелось перекусить, ну просто умираете от голода, то нужно съесть вареное яйцо. Оно не повредит вам, а голод перебьет. Без сладкого нельзя, но нужно знать какое сладкое вам не повредит. Финики очень сладкие, но их можно, кусочек горького шоколада можно, а булку с маслом нельзя.
что если вам вечером захотелось перекусить, ну просто умираете от голода, то нужно съесть вареное яйцо.
Я бы сказала, не нужно, а можно А я предпочту яйцу яблоко зеленое, для меня оно сытней и вкусней. Его можно долго и тщательно жевать Плюс вечером всегда сладкого хочется, а яблоко - оно немножко сладкое и не особо калорийное...