Личное меню

[Елена Белашова]

На мой взгляд, довольно полезная информация для ожидающих ребенка.

Чай или кофе, выпитые сразу после еды, способствуют выведению кальция, полученного с пищей. Чай и кофе пьют только через 1,5-2 часа после приема пищи.

Кстати, если у Вас недостаток кальция (это не для беременных, а для всех), Вам назначили дополнительно кальций, то за 1-1,5 до его приема и через 1-1,5 после чай или кофе пить нельзя. Точно не помню, но кое-что еще из минералов не стоит "запивать" чаем-кофе.

А кофеин беременным противопоказан, как минимум, из-за угрозы выкидыша.