Личное меню

[Dalila]

Я думаю, что даже те, кто не верит в гороскоп, хоть разок читали в газетки или слушали прогноз на день, неделю, год, для своего знака. А ведь даже и совпадало! А как вам такой вариант гороскопа, как вкусовые предпочтения в зависимости от принадлежности к знаку зодиака?
Давайте проверим, прав ли в этот раз гороскоп.
Начнем по порядку, почему-то все гороскопы начинаются с Овна.
Овен (21 марта – 20 апреля).

Любит простую, но качественную пищу. Предпочитает пищу, богатую белком, и нуждается в мясной пище более чем другие знаки зодиака. Его организму необходимо железо, поэтому интуитивно выбирает курагу, чернослив, все красные овощи: красную редиску, красное вино, красное мясо, свеклу.
Не любит готовить, но если приступает к приготовлению пищи, то обязательно удивит всех гостей, его лидерские качества не могут не заявить о себе и на кухне. Все будет по высшему разряду. При составлении меню не забудет о любимых блюдах каждого гостя.
Голодный Овен раздражительный и злой, его нужно немедленно накормить. При том, что кушают они много, но на лишние килограммы не жалуются.
Активность Овнов должна пополняться правильным сбалансированным питанием. Кроме железа необходимы продукты, содержащие калия фосфат (молоко, рыба, бананы, водоросли и другие продукты моря) – он обеспечивает продуктивную работу мозга и печени, недостаток приводит к депрессии. Больше в рационе ярких овощей и фруктов.
Телец (21 апреля – 20 мая).

Телец любит хорошо покушать, среди них редко встретишь худеющих. Они не любят заниматься спортом, поэтому с возрастом могут присоединиться к обществу толстяков и пышек. Рекомендуется ограничить продукты, содержащие много жиров, крахмала и сахара.
В питании необходимы продукты, содержащие сульфат натрия (спаржа, цветная капуста, хрен, шпинат, огурцы, лук, тыква, клюква), для нормализации водно-солевого обмена. Сельдерей будет сжигать лишний жир после излишеств в питании. Так же необходимы морепродукты, содержащие йод, для нормального функционирования щитовидной железы. Испытывают слабость к сладкому и пиву.
Обходят стороной еду быстрого приготовления – фаст-фуды, потому что ценят пищу натуральную.
Близнецы (21 мая – 21 июня).

В еде не привереды, любители перекусить набегу. Пицца, кола, бутерброды – привычная еда. Они все время куда-то спешат и времени на себя у них не остается. Рекомендуется ограничить кофе, перейти на травяные чаи, которые успокаивают нервную систему.
Необходимым химическим соединением в питании у Близнецов является калия хлорид (спаржа, зеленые бобы, помидоры, сельдерей, апельсины, персики, сливы, дикий рис). Он отвечает за нормальное функционирование легких, бронхов и свертывающей системы крови. Так же не помешает кальций, который содержится в молоке и твороге. А любят Близнецы имбирь и петрушку в разных блюдах.
Любители шумных компаний, где будут искать кушанье с необычным вкусом.
Рак (22 июня – 22 июля).

Раки настоящие гурманы и ценители национальных традиций своей страны, с интересом приобщаются к традициях других национальностей.
Если Рак в депрессии, то на помощь приходят сладости, мороженое, тортики, это может негативно сказать на здоровье пищеварительной системы Рака. Необходимый элемент – фторид кальция. Он обеспечивает упругость соединительных тканей. Содержится в яичном желтке, цельных зернах ржи, йогурт, рыба, устрицы. Так же нужно включить в рацион молочные продукты, а острые, копченые и пряные блюда обходить стороной. Превосходные повара, могут создать шедевр из ничего. Из напитков предпочитают продукцию своего региона.
Лев (23 июля – 23 августа).

Если вы решили приручить Льва, то без королевского обеда или ужина не обойтись. Львы любят все только самое лучшее: роскошную жизнь, богатые и изысканные блюда. В молодости не жалуются на здоровье, благодаря активном обменным процессам в организме. Важным элементом для этого знака является фосфат магния, который отвечает за формирование скелетной мускулатуры, активной деятельности нервно-мышечных процессов, регулирует степень густоты крови. Продукты: ростки пшеницы и ржи, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника, яблоки, кокосовый орех. Для улучшения качественного состава крови полезно мясо ягненка, печень, говядина, домашняя птица, сыр, свежие фрукты и овощи. Любят средиземноморскую кухню, но не чеснок, а гвоздику, мускатный орех.
Хотите порадовать Льва, пища должна быть подана красиво.
Дева (24 августа – 23 сентября).

У Девы чувствительная пищеварительная система, им необходимо соблюдать диету, исключить из рациона слишком пряную, соленую и жареную пищу. Важный элемент в питании – калия сульфат, отвечает за энергетический баланс в организме. Если не хватает этого химического соединения, то это проявляется появлением себореи, выпадением волос, кожными высыпаниями, запорами, быстрой утомляемостью. В питании Дев должны присутствовать овощи с зелеными листьями. Продукты: ростки пшеницы, овсяные зерна, салат, лимоны, бананы. Вместо сахара лучше употреблять мед. Девы любят шоколад, но он вызывает аллергию. Любят травяные чаи, мяту, петрушку и ваниль.
Предпочитают пищу без изысков, любители вин.
Весы (24 сентября – 23 октября).

Чаще Весы – сладкоежки. Не имеет значение, какую пищу подают, главное, чтобы завершилось все тортиком. Важный элемент – фосфат натрия, поддерживает кислотно-щелочное равновесие в организме. Если не хватает этого вещества, то сразу сигнализирует кожа, она становится болезненного вида с желтоватым оттенком. Источник фосфата натрия – земляника, яблоки, изюм, миндаль, спаржа, морковь, помидоры, пшеница, овсянка. В рационе должны преобладать морепродукты над мясными блюдами. Весам необходимо больше пить обычной воды, чтобы из организма выводились токсины для того, чтобы это не отражалось на работе почек. Из пряностей любят гвоздику, имбирь, мяту.
Весы – эстеты, для них имеет большое значение из какой посуды подается еда.
Скорпион (24 октября – 22 ноября).

Скорпионы – любители экзотической кухни, острых и пряных блюд. Есть у них одно слабое место, если возникают проблемы, то горе заливают алкогольными напитками, а тут возникают проблемы со здоровьем. К тому же алкоголь негативно влияет не только на внешний вид в общем, больше всего достается коже. Из необходимых веществ – кальций сульфат, включает в работу иммунные клетки. Скорпионы склонны к простудным заболеваниям, раны заживают дольше, если не хватает этого элемента. Продукты: спаржа, капуста, цветная капуста, редька, лук, пастернак, чернослив, вишня, кокосовые орехи. Не рекомендуется наедаться на ночь, ужин должен быть легкий. Любят яркие продукты, из ароматов – базилик, корица, чеснок, карри.
Из напитков выбирают с темным цветом: темное пиво, красное вино.
Стрелец (23 ноября – 21 декабря).

Любители поэкспериментировать, в том числе и с едой. Так как планета Стрельцов – Юпитер, отвечает за работу печени, поэтому даже если лопать каждый день разные вредности, печень будет с ними справляться. Тем не менее, не стоит злоупотреблять алкоголем и жирной едой. Важный элемент – двуокись кремния и калия хлорид. Полезные продукты: зеленый перец, груша, картофель, яичные желтки. Вредные продукты: жиры, конфеты, шоколад, сливки. Стрельцам лучше кушать небольшими порциями, до четырех раз в день, и пить больше жидкости.
Козерог (22 декабря – 20 января).

Слабое место Козерогов – кости и зубы, поэтому им нужна пища, богатая кальцием. Питаются впопыхах, то одними бутербродами и голодают, то наедаются всем подряд. Слабость – пряная и острая пища. Важный элемент – фосфат кальция, который обеспечивает формирование костной ткани. Козероги – консерваторы, полезную пищу (молочные продукты, овощи и фрукты), нужно вводить постепенно. Из фруктов и овощей полезны: апельсины, лимоны, инжир, сельдерей, капуста, листья одуванчика.
Из алкогольных напитков предпочитают классические коктейли: джин с тоником, мартини.
Водолей (21 января – 20 февраля).

Водолеям лучше выбирать вегетарианскую пищу, чтобы держать свой вес в норме. Водолеи, увлекающиеся какой-то идеей, забывают, что необходимо и покушать! Любители перекусить в кафе или в ресторане. Хлорид натрия – важный элемент для организма. Это обычная соль, лучше восполнять ее запасы морепродуктами, а не маринадами. Полезные продукты: цыпленок, телятина, морковь, перец, помидоры, ананас, гранат, натуральные сыры. Необходимо сократить кофе, чтобы не было перевозбуждения нервной системы.
Водолей чем-то напоминает Овна в стремлении испробовать чего-то новенького, но вкус отличается своими причудами. Любитель шумной и веселой компании.
Рыбы (21 февраля – 20 марта).

Романтические Рыбы выберут ужин при свечах, чем будничную обстановку. Любят восточную кухню: тайскую и китайскую. Знак Рыб управляет ногами, кстати, среди Рыб больше всего балерин. Любят жизнь во всех ее красках, балуют себя едой, ценят послеобеденное время. Для того, чтобы выглядеть хорошо, им нет надобности прилагать много усилий: минимум физической нагрузки, сбалансированное питание. Важный элемент – фосфат железа. Из продуктов: печень, яичные желтки, нежирная говядина, устрицы, почки, изюм, абрикос, персики, апельсины, шпинат, лук, инжир. Минимум соли. Восприимчивы к алкоголю пьянеют быстрее любого другого знака, нельзя злоупотреблять горячительными напитками.
Даже если у вас ничего не совпало из того, что вы предпочитаете в еде. Надеюсь, что я вас повеселила и напомнила, что кушать на ночь лучше салатики, а не тортики!

Сообщение отредактировал Dalila - 19.1.2012, 21:37