Личное меню

[ОльЯ]

Хочу ещё раз напомнить, что
диагноз может поставить только врач при осмотре и после ряда дополнительных обследований!

[ОльЯ]

ОТЁКИ


2005/23/08 | 11:24 Мария Водолазская (ведущая программы "Без латыни" радио "Маяк")

Бывает, проснешься утром, посмотришь в зеркало, а лицо какое-то видоизмененное, глаза припухшие. На первый взгляд, непонятно, почему. А причин может быть несколько, и привести себя в норму можно. Сразу скажу, в каком случае нужно обращаться к врачу: если припухлость продолжается неделю или более. Или если еще есть покраснение или боли глаз.

Обычно можно проследить появление отечности около глаз по утрам в связи с нашими действиями накануне. Мы могли выпить много жидкости на ночь, поесть соленой пищи, провести весь день с опущенной головой, работая в саду, или не поспать половину ночи. В худшем случае отечность уменьшается через несколько часов после подъема с постели, когда жидкость начнет всасываться тканями, потому что такие явления появляются при скоплении жидкости в области глаз в течение ночи.

Отечность может появиться при аллергии, например, после сна на пуховой подушке. Гормональные изменения во время месячных также могут вызывать отеки глаз. Более стойкие отеки у некоторых появляются с возрастом. Кожа вокруг глаз становится тоньше и теряет свою эластичность, подкожный жир приводит к набуханию участков кожи. Мешки вокруг глаз в отличие от припухлости кожи могут быть признаком нарушений функций щитовидной железы, или заболевания почек. Вот сколько причин. Что же с этим делать.

Наложите подходящие тени и оденьте очки, если очень спешите. Если есть несколько минут, начните утро с ополаскивания холодной водой. Поплескав холодной водой на лицо, вы улучшите кровообращение. Похлопайте легонько по векам. Это увеличит отток жидкости из тканей вокруг глаза. Постукивайте только кончиками пальцев.

Можно прикоснуться к векам охлажденными чайными ложками. Или приложить пакетики с чаем. Замочите в холодной воде два пакетика с чаем, и положите их на закрытые глаза на 15 минут. Содержащийся в чае танин расправляет кожу и уменьшает отечность под глазами. А главный действующий фактором в этом случае - холод.

А теперь о мерах предосторожности, что делать и чего не делать вечером, чтоб проснуться с нормальными глазами. Вечером пейте меньше жидкости. Не ешьте слишком соленое. Если вы ужинаете в китайском ресторане, не ешьте блюда с глютаматом натрия, замечено, что после употребления ее, всегда появляются отеки глаз на следующий день.

Меньше используйте кремы от морщин. Они слишком хорошо выполняют свою работу. И могут приводить к обратным результатам - вызывать отечность тканей вокруг глаз. Переходите на жидкий макияж. Краски, приготовленные на воде, и гели лучше переносятся кожей. Они меньше раздражают особенно нежную кожу вокруг глаз.
Если вам кажется, что у вас аллергия на перо или пух, о чем могут свидетельствовать опухшие глаза по утрам, попробуйте заменить перьевые подушки стегаными или заполненными синтетическим материалом.