Личное меню

[ОльЯ]

Хочу ещё раз напомнить, что
диагноз может поставить только врач при осмотре и после ряда дополнительных обследований!

[ОльЯ]

К теме: Депрессия

Зимой, когда очень рано темнеет многие люди жалуются, что "накатывает" (депресняк в смысле). Учёные связывают это с недостатком солнечного света.

Мой способ борьбы с "накатываением" зимой (особенно если есть снег, что для наших краёв редкость!): я хожу со своими детьми на горку кататься на санках. Другие мамы просто стоят и "караулят" своих детей, а я КАТАЮСЬ!!! Замечательно помогает поднять настроение. А ещё мы катаем друг друга на санках. И любим делать "крутой поворот", что бы седок упал в снег

А иногда помогает (если хандра накатить хочет) Верку Сердючку на всю врубить и отрываться по полной
А иногда окунуться в чтение с головой или зависать в инете сутками, бывает, что и к подружкам в гости набьюсь (язык почесать ) или устроить грандиозный скандал с милым (посуду только жаль бить :/ ).
Иногда вместо Сердючки слушаю Диану Гурцая (эта девочка обладает колоссальной положительной энергией).