Личное меню

[ОльЯ]

Тут освещаются различные вопросы гастроэнтерологии
(неприятный запах изо рта, изжога, запор и т.д.)

[ОльЯ]

ИЗЖОГА


Изжога - это ощущение жжения в желудке или за грудиной, которое чаще всего возникает, когда соляная кислота, находящаяся в желудке и помогающая перевариванию пищи, попадает в пищевод и вызывает воспаление чувствительной ткани.

Обычно это происходит при недостаточной функции мышц пищевода. Этот феномен называется "гастроэзофагеальный" рефлюкс.

Изжога бывает при диафрагмальной грыже, а также при употреблении в пищу острых, жирных или жареных блюд, алкоголя, кофе, цитрусовых, шоколада или томатов.

Язвы, заболевания желчного пузыря, аллергии и недостаточность ферментов также могут вызвать изжогу.


РЕКОМЕНДАЦИИ

При первых признаках изжоги выпейте большой стакан воды. Это часто помогает.

Измените свое питание. Ешьте больше сырых овощей. Хорошо прожевывайте пищу, кушайте медленно и получайте удовольствие от еды.

Ешьте свежие папайи или ананасы каждый день, полезно также периодически разжевывать семена папайи.

По крайней мере за три часа перед сном ничего не ешьте. Если вы ложитесь днем, то также соблюдайте трехчасовой интервал.

Старайтесь избегать стрессов.

Не употребляйте полиферментных комплексов, содержащих соляную кислоту.

ПРИМЕЧАНИЯ

Под действием эстрогенов сила мышц диафрагмы вокруг эзофагеального отверстия уменьшается, поэтому беременные женщины или женщины, принимающие пероральные гормональные контрацептивы, чаще страдают от изжоги.

Аспирин и ибупрофен могут вызывать изжогу.

При постоянном чувстве жжения за грудиной или при одновременном возникновении слабости, головокружения, боли следует обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

Необходимо учитывать, что стенокардия вызывает похожие симптомы.