Скоро мне придется стать донором крови (так сложились обстоятельства), вопрос- какой диеты нужно придерживаться, чтобы крови было много и она была правильной?
у меня гемоглобин ооочень низкий. аппетит зато отличный, я чего только не ела чтобы его повысить, а через год снова сдала анализы, а он у меня еще ниже стал! вот я и сделала выводы, диеты мало как влияют на кровь! кстати и таблетки пила, тоже не помогли! решила так и жить дальше! =)))