Личное меню

[Lilie]

Вода Сасси: пей и худей



Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!
Эта вода:
- успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт,
- выводит лишнюю жидкость из организма,
- ускоряет метаболизм.

Вам потребуются:

• 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
• 1 чайная ложка тертого имбиря;
• 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
• 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
• дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь смешиваем все ингредиенты в крупном кувшине и настаиваем смесь в холодильнике до утра. Готово!

За сутки выпиваем весь графин.

Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.

[danika]

От воды не похудеть - худеют от высокой физ. активности и дефицита калорий, только так. Эта вода призвана разгонять обмен веществ, возможно - но как дополнение к правильному питанию и тренировкам..