Хочется какой то бомбы! Пока на диете сижу рыбу с маслом нельзя.. жаренную, в духовке варианты отпадают. Варенной рыбы тоже не хочется. И еще нельзя много овощей.
Как и обещала.. (обещанного три года ждут-это точно про меня ) Рецепт рыбы ЗДЕСЬ
Буду еще думать и экспериментировать.. Еще на днях готовила рыбу в томатной пасте с морковью и луком- вкусно было... и "хе" по Танюшеному рецепту готовила..
Можно тушку рыбки приготовить на пару, предварительно замариновав рыбку в апельсиновом соке и специях, а затем завернуть ее в фольгу, залив 1 столовой ложкой маринада, в котором она мариновалась. Получается сочная и оченб вкусная рыбка. Обмазать фольгу можно растительным или оливковым маслом, чтобы рыбка не прилипла к фольге.