Кулинарный портал


Личное меню

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Поиск по сайту

Реклама



> Худеем, считая калории, Как похудеть, ни в чём себе не отказывая...
elena_110
сообщение 4.3.2009, 14:09
Сообщение #1


Помощник повара
****

Группа: Новичок
Сообщений: 106
Рецептов: 83
Регистрация: 9.5.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2240



Не за горами лето,и,думаю,что многие из нас начинают приводить свой вес в порядок после многочисленных праздников.
Хочу поделиться с вами своим опытом похудения на низкокалорийном питании.Это, скорее всего,не диета (кратковременная),а образ жизни.
Я за три месяца избавилась от 12 кг. без особого труда,ела всё,и конфетки и тортики,просто считая калории.
Не голодаю и довольна своим внешним видом.Очень сильно уходят объёмы.
На этой диете худеют ВСЕ!
У меня подруга за три месяца потеряла 12 кг,а кума за четыре месяца - 17 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
elena_110
сообщение 5.3.2009, 13:16
Сообщение #2


Помощник повара
****

Группа: Новичок
Сообщений: 106
Рецептов: 83
Регистрация: 9.5.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2240



Натусь,так во втором сообщении написано,что в день нужно потреблять не более 1100 калорий. rolleyes.gif rolleyes.gif rolleyes.gif
А что такое "весонаблюдение"? Первый раз о таком слышу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
66edward66
сообщение 6.3.2009, 19:20
Сообщение #3


Помощник повара
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 163
Рецептов: 0
Регистрация: 23.11.2008
Вставить ник
Цитата
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4006



Цитата(elena_110 @ 5.3.2009, 7:16) *
А что такое "весонаблюдение"? Первый раз о таком слышу.

Ну, девчёнки, мне бы ваши заботы.
Неужели вы думаете что муж (друг) вас любит за это?
Наверное они всё же благодарны за то, что вы подарили им своё внимание.
Понимаю, что сую свой нос не туда.
Но я свою жену корить не буду за её размеры.

Что лучше? Утонуть в жиру или разбиться на костях?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Багира
сообщение 6.3.2009, 21:08
Сообщение #4


Фотоманьячка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1367
Рецептов: 134
Регистрация: 16.4.2007
Вставить ник
Цитата
Из: МоскваСити
Пользователь №: 661



Цитата(66edward66 @ 7.3.2009, 3:20) *
Ну, девчёнки, мне бы ваши заботы.
Неужели вы думаете что муж (друг) вас любит за это?

Так мы же для себя в первую очередь это делаем, а не для мужа rolleyes.gif
Мнение мужчины очень интересно и кстати give_heart.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- elena_110   Худеем, считая калории   4.3.2009, 14:09
- - elena_110   ДЛЯ НАЧАЛА ХОЧУ ДАТЬ ВАМ ТУ САМУЮ ТАБЛИЦУ КАЛОРИЙН...   4.3.2009, 14:11
- - elena_110   Так,теперь о главном.... ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ: 1....   4.3.2009, 14:15
|- - Гость_Елена_*   Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:15) Так,т...   14.4.2014, 12:37
||- - Lilie   Цитата(Гость_Елена_* @ 14.4.2014, 12:37) ...   14.4.2014, 19:55
|- - Юленция24   Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:15) Так,т...   27.9.2016, 14:32
- - lorikk   Лена и сразу вопрос. А калорийность расчитана на 1...   4.3.2009, 14:51
- - elena_110   Да,Ларис,на 100 гр. продукта,причём крупы,макароны...   4.3.2009, 14:53
- - Багира   Ленкин, это же с ума сойти, считать каждый кусок ...   5.3.2009, 10:59
|- - Багира   Цитата(elena_110 @ 5.3.2009, 20:16) Натус...   5.3.2009, 17:08
- - elena_110   Спасибо,Натуль,гляну.   5.3.2009, 19:19
- - elena_110   Мнение мужчины,конечно,интересно. Но..... Можно мы...   6.3.2009, 19:42
|- - 66edward66   Цитата(elena_110 @ 6.3.2009, 13:42) Можно...   6.3.2009, 19:53
- - kravolya   Помогите,пожалуйста,разобраться как посчитать кури...   12.5.2009, 19:40
|- - Красная ШапТочка   Цитата(kravolya @ 12.5.2009, 22:40) Помог...   3.9.2009, 17:00
|- - Гость_Мария_*   Цитата(Красная ШапТочка @ 3.9.2009, 17:00...   18.1.2014, 13:18
|- - Lilie   Цитата(Гость_Мария_* @ 18.1.2014, 14:18) ...   18.1.2014, 16:04
- - марина56   Леночка, скажите, ведь есть специальные кухонные в...   15.11.2011, 14:29
|- - Alisa-108   Цитата(марина56 @ 15.11.2011, 15:29) Лено...   15.11.2011, 17:35
- - марина56   Ух ты, как здорово, а я не знала про такие весы...   15.11.2011, 21:13
- - netlogina   мне кажется считать кал самое эффективное! точ...   29.2.2012, 5:43
- - кексиккк   1100 ккал????????????А не маловато???Сама похудела...   24.7.2012, 13:27
|- - Lilie   Цитата(кексиккк @ 24.7.2012, 14:27) 1100 ...   24.7.2012, 13:42
|- - Мария 22   Здравствуйте хочу срочно похудеть к лету, хочу на ...   19.3.2013, 17:31
|- - Lilie   Цитата(Мария 22 @ 19.3.2013, 17:31) Здрав...   19.3.2013, 20:44
|- - Римма Андреевна   Цитата(Lilie @ 19.3.2013, 20:44) Мария, у...   29.12.2015, 0:22
|- - Lilie   Цитата(Римма Андреевна @ 29.12.2015, 1:22...   29.12.2015, 20:09
- - olechk_a   Я согласна, что все индивидуально. Но желательно у...   14.9.2012, 10:55
|- - Lilie   Цитата(olechk_a @ 14.9.2012, 10:55) п.с.н...   14.9.2012, 11:12
- - olechk_a   мне лень их правильно подсчитывать) я все округляю...   15.9.2012, 14:39
|- - Lilie   Цитата(olechk_a @ 15.9.2012, 15:39) если ...   15.9.2012, 15:50
- - olechk_a   Нашла информацию как считать калорийность круп, мо...   20.9.2012, 21:28
- - Акрина   Эх, читаю, читаю о диетах, о подсчетах калорий. А ...   20.3.2013, 23:07
- - Гость_валентина_*   Привет , я вот все понимаю , как считать кроме кот...   24.9.2014, 17:47
- - Гость_валентина_*   Напишите пример пожалуйсто , а макароны как крупу ...   24.9.2014, 17:52
- - Елена Белашова   Цитата(Гость_валентина_* @ 24.9.2014, 20...   24.9.2014, 17:59
- - Елена Белашова   Цитата(Гость_валентина_* @ 24.9.2014, 20...   24.9.2014, 18:08
- - Snoopy   Никогда не считал, видимо прийдеться в будующем. А...   24.3.2016, 0:32
- - bigsassa   Сейчас все очень удобно считать, есть много об это...   9.8.2016, 15:42
- - Pandochka   а еще есть специальные калькуляторы, которые могут...   20.9.2016, 19:03
|- - valerijvolniy   Цитата(Pandochka @ 20.9.2016, 20:03) а ещ...   26.10.2016, 17:34
- - Гость_Seva_*   Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:09) Не за...   23.10.2016, 20:27
- - misga   спасибо это очень интересно я о каллориях попробую...   29.3.2018, 11:34
- - Мурзи   тут нужен комплексный подход! если просто сиде...   30.7.2018, 15:25


Ответить в данную темуНачать новую тему

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 


Текстовая версия Сейчас: 3.6.2024, 0:25
    ©