Поиск по сайту
Худеем, считая калории , Как похудеть, ни в чём себе не отказывая...
4.3.2009, 14:09
Помощник повара
Группа: Новичок
Сообщений: 106 Рецептов: 83
Регистрация: 9.5.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2240
Не за горами лето,и,думаю,что многие из нас начинают приводить свой вес в порядок после многочисленных праздников. Хочу поделиться с вами своим опытом похудения на низкокалорийном питании.Это, скорее всего,не диета (кратковременная),а образ жизни. Я за три месяца избавилась от 12 кг. без особого труда,ела всё,и конфетки и тортики,просто считая калории. Не голодаю и довольна своим внешним видом.Очень сильно уходят объёмы. На этой диете худеют ВСЕ! У меня подруга за три месяца потеряла 12 кг,а кума за четыре месяца - 17 кг.
Ответов
6.3.2009, 19:20
Помощник повара
Группа: Пользователи
Сообщений: 163 Рецептов: 0
Регистрация: 23.11.2008
Вставить ник
Цитата
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4006
Цитата(elena_110 @ 5.3.2009, 7:16)
А что такое "весонаблюдение"? Первый раз о таком слышу.
Ну, девчёнки, мне бы ваши заботы.
Неужели вы думаете что муж (друг) вас любит за это?
Наверное они всё же благодарны за то, что вы подарили им своё внимание.
Понимаю, что сую свой нос не туда.
Но я свою жену корить не буду за её размеры.
Что лучше? Утонуть в жиру или разбиться на костях?
Сообщений в этой теме
elena_110 Худеем, считая калории 4.3.2009, 14:09 elena_110 ДЛЯ НАЧАЛА ХОЧУ ДАТЬ ВАМ ТУ САМУЮ ТАБЛИЦУ КАЛОРИЙН... 4.3.2009, 14:11 elena_110 Так,теперь о главном....
ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
1.... 4.3.2009, 14:15 Гость_Елена_* Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:15) Так,т... 14.4.2014, 12:37 Lilie Цитата(Гость_Елена_* @ 14.4.2014, 12:37) ... 14.4.2014, 19:55 Юленция24 Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:15) Так,т... 27.9.2016, 14:32 lorikk Лена и сразу вопрос. А калорийность расчитана на 1... 4.3.2009, 14:51 elena_110 Да,Ларис,на 100 гр. продукта,причём крупы,макароны... 4.3.2009, 14:53 Багира Ленкин, это же с ума сойти, считать каждый кусок ... 5.3.2009, 10:59 Багира Цитата(elena_110 @ 5.3.2009, 20:16) Натус... 5.3.2009, 17:08 Багира Цитата(66edward66 @ 7.3.2009, 3:20) Ну, д... 6.3.2009, 21:08 elena_110 Спасибо,Натуль,гляну. 5.3.2009, 19:19 elena_110 Мнение мужчины,конечно,интересно.
Но.....
Можно мы... 6.3.2009, 19:42 66edward66 Цитата(elena_110 @ 6.3.2009, 13:42) Можно... 6.3.2009, 19:53 kravolya Помогите,пожалуйста,разобраться как посчитать кури... 12.5.2009, 19:40 Красная ШапТочка Цитата(kravolya @ 12.5.2009, 22:40) Помог... 3.9.2009, 17:00 Гость_Мария_* Цитата(Красная ШапТочка @ 3.9.2009, 17:00... 18.1.2014, 13:18 Lilie Цитата(Гость_Мария_* @ 18.1.2014, 14:18) ... 18.1.2014, 16:04 марина56 Леночка, скажите, ведь есть специальные кухонные в... 15.11.2011, 14:29 Alisa-108 Цитата(марина56 @ 15.11.2011, 15:29) Лено... 15.11.2011, 17:35 марина56 Ух ты, как здорово, а я не знала про такие весы... 15.11.2011, 21:13 netlogina мне кажется считать кал самое эффективное! точ... 29.2.2012, 5:43 кексиккк 1100 ккал????????????А не маловато???Сама похудела... 24.7.2012, 13:27 Lilie Цитата(кексиккк @ 24.7.2012, 14:27) 1100 ... 24.7.2012, 13:42 Мария 22 Здравствуйте хочу срочно похудеть к лету, хочу на ... 19.3.2013, 17:31 Lilie Цитата(Мария 22 @ 19.3.2013, 17:31) Здрав... 19.3.2013, 20:44 Римма Андреевна Цитата(Lilie @ 19.3.2013, 20:44) Мария, у... 29.12.2015, 0:22 Lilie Цитата(Римма Андреевна @ 29.12.2015, 1:22... 29.12.2015, 20:09 olechk_a Я согласна, что все индивидуально. Но желательно у... 14.9.2012, 10:55 Lilie Цитата(olechk_a @ 14.9.2012, 10:55) п.с.н... 14.9.2012, 11:12 olechk_a мне лень их правильно подсчитывать)
я все округляю... 15.9.2012, 14:39 Lilie Цитата(olechk_a @ 15.9.2012, 15:39) если ... 15.9.2012, 15:50 olechk_a Нашла информацию как считать калорийность круп, мо... 20.9.2012, 21:28 Акрина Эх, читаю, читаю о диетах, о подсчетах калорий. А ... 20.3.2013, 23:07 Гость_валентина_* Привет , я вот все понимаю , как считать кроме кот... 24.9.2014, 17:47 Гость_валентина_* Напишите пример пожалуйсто , а макароны как крупу ... 24.9.2014, 17:52 Елена Белашова Цитата(Гость_валентина_* @ 24.9.2014, 20... 24.9.2014, 17:59 Елена Белашова Цитата(Гость_валентина_* @ 24.9.2014, 20... 24.9.2014, 18:08 Snoopy Никогда не считал, видимо прийдеться в будующем. А... 24.3.2016, 0:32 bigsassa Сейчас все очень удобно считать, есть много об это... 9.8.2016, 15:42 Pandochka а еще есть специальные калькуляторы, которые могут... 20.9.2016, 19:03 valerijvolniy Цитата(Pandochka @ 20.9.2016, 20:03) а ещ... 26.10.2016, 17:34 Гость_Seva_* Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:09) Не за... 23.10.2016, 20:27 misga спасибо это очень интересно я о каллориях попробую... 29.3.2018, 11:34 Мурзи тут нужен комплексный подход! если просто сиде... 30.7.2018, 15:25
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
©