Личное меню

[MamaAnya]

Все знают, что грудное молоко очень полезно для деток. И сейчас во многих роддомах поддерживают в этом молодых мамочек - новорожденный остается с мамой и кушает когда захочет, а тех, кто находится отдельно от мам, не приучают к бутылочке. Также успех грудного вскармливания во многом зависит от мамы и от того, что она ест. Моему малышу скоро годик, сейчас я ем все, что хочу. А вот вначале я долго искала в сети рецепты для кормящих мам. Предлагаю в этой теме делиться такими рецептами.

[Елена Белашова]

Рискнула сегодня приготовить на всех пирог на рассоле с картофелем, луком, морковью. В принципе, тесто простое, не тяжелое, для меня привычное. Во время беременности часто пекла такие овощные пироги, так что надеюсь, что боком мне этот пирог не выйдет. Завтра отчитаюсь, сказалось ли блюдо как-то на внешнем виде и "пукательном процессе" моего младшего детя. Детю сегодня двое суток и у меня пришло молоко. В принципе, в роддомах же дают кормящим хлеб белый дрожжевой (еще у нас и булки сдобные пекут). Врачей же это не смущает, так что мое тесто без дрожжей не так уж и плохо в сравнении.

Помню, что читала когда-то где-то, что уже через 2 часа съеденное "оказывается" в молоке, а реакцию можно ждать еще через 2-4-6-8 часов. Как-то так, надо все-таки почитать.

На днях планирую "кардинальное" расширение рациона. Хочу попробовать запечь себе яблоки, а потом и сливы. Тоже отчитаюсь в теме

Муж привез столько овощей, что даже не знаю, с чего начать потихоньку. Все-таки больше 1 нового продукта вводить не хочется за 1 день.